Selbsthilfe Kontakt- und Informationsstelle

Wir informieren über Selbsthilfe in Berlin.

SEKIS (Selbsthilfe Kontakt- und Informationsstelle) informiert über Selbsthilfe in Berlin, unterstützt Gruppen bei der Gründung oder der Vertretung ihrer Interessen.
Autonomie und Selbstbestimmung auch im Fall von Krankheit oder bei Pflegebedürftigkeit sind unser Ziel.
Dafür fördern wir Initiativen, Engagement und wohnortnahe Hilfenetze. Das Spektrum der Selbsthilfe ist groß. Wir versuchen, Ihnen davon einen Einblick zu vermitteln.
Bismarckstr. 101 | 10625 Berlin | Tel  030 - 89 02 85 31 | sekis@remove-this.sekis-berlin.de | Sprechzeiten:  Mo  10 - 14 Uhr | Di  12 - 16 Uhr  | Do  14 - 18 Uhr (außer an gesetzlichen Feiertagen)

Aktuelles

Die neuen Newsletter der Berliner Selbsthilfe sind da!

Der Newsletter von SEKIS Berlin für Oktober ist hier abrufbar: https://www.sekis-berlin.de/aktuelles/newsletter

Du bist zwischen 18 und 35 Jahre alt? Dann schau gern in den Newsletter der Jungen Selbsthilfe.

Noch kein Abonnement? Auf den angegebenen Seiten gibt's auch die Möglichkeit, sich anzumelden.

Wir freuen uns auf Dich/Sie in unserer Selbsthilfe-Community!

Expedition: Depression

Die Selbsthilfe-Kontaktstelle in Mitte lädt ein zur Filmvorführung

Zu keiner anderen Erkrankung erreichen die Berliner Selbsthilfekontaktstellen mehr Anfragen als zu der Depression – und das nicht erst seit der Corona-Pandemie.

Die Selbsthilfe-Kontaktstelle Mitte möchte für mehr Sichtbarkeit sorgen und lädt daher zur Vorführung des Dokumentarfilms „Expedition: Depression“ ein: Fünf junge Betroffene auf außergewöhnlicher Fahrt, einem Roadtrip quer durch Deutschland, auf der Suche nach Antworten zu ihrer Erkrankung.

Zwei Wochen waren Jacqueline, Julia, Charis, Christoph und Christoph in Deutschland unterwegs. Sie besuchten eine Kinder- und Jugendpsychiatrie-Klinik, waren gemeinsam zelten, absolvierten eine Alpenwanderung und einen Sporttherapie-Tag. Fünf junge Männer und Frauen, die sich aufgemacht haben zu einer beeindruckenden „Expedition Depression“.

Im Anschluss an den Film, der am 9. Oktober 2024 um 18 Uhr im Kino Central gezeigt wird, besteht die Möglichkeit, mit einer Protagonistin, einer Erfahrungsexpertin und den Mitarbeiter*innen der Selbsthilfe-Kontaktstelle ins Gespräch zu kommen. Der Film dauert 90 Minuten, die Veranstaltung endet um 20 Uhr.

Tickets sind kostenfrei über das Kino buchbar. https://www.kino-central.de/

Mehr Informationen zum Film: https://depressionsliga.de/projekte/expedition-depression/

Termine

Hier findest du alle Fortbildungstermine für 2024

Jetzt unser Programm entdecken

 

Du benötigst methodisches Handwerkzeug und wichtige Infos zur Organisation und Öffentlichkeit für deine Selbsthilfe-Gruppe? Dann bist du hier genau richtig!

Jetzt durchblättern, anmelden und dabei sein!
Mehr Infos
Programm als pdf-Download

Demnächst: Fortbildung zum Thema Persönliches Budget

Montag, 7. Oktober | 17 - 19 Uhr

Ihr möchtet wissen, was das Persönliche Budget ist? Dann meldet euch jetzt an und und erfahrt, wer Anspruch hat und was ihr bei der Beantragung bedenken müsst! Jetzt online anmelden (oder fortbildung@remove-this.sekis-berlin.de| 030 890 285 39) & dabei sein! Flyer mit mehr Infos

Demnächst: Online-Fortbildung zum Thema Patient*innenrechte

Dienstag, 8. Oktober | 18 - 20 Uhr

Ihr möchtet wissen, welche Rechte ihr als Patient*innen habt? Dann meldet euch jetzt an und lasst euch von der Patient*innenbeauftrgaten von Berlin infomieren! Jetzt online anmelden (oder fortbildung@remove-this.sekis-berlin.de| 030 890 285 39) & dabei sein! Flyer mit mehr Infos

Demnächst: Fortbildung zum Thema Ausschluss aus der Gruppe

Montag, 14. Oktober | 18 - 21 Uhr

Ihr möchtet wissen, wie ihr mit Situationen in der Gruppe umgeht, wenn Störungen & Spannungen vorliegen und es Herausforderungen mit eizelnen teilnehmenden gibt? Dann ist diese Fortbildung genau das richtige! Jetzt online anmelden (oder fortbildung@remove-this.sekis-berlin.de| 030 890 285 39) & dabei sein! Flyer mit mehr Infos

Allgemeines

Broschüre „Selbsthilfegruppen – Eine Anleitung zum Handeln“

In Berlin gibt es Hunderte von Selbsthilfegruppen. Das Themenspektrum gesundheitsbezogener und (psycho-)sozialer Gruppen ist dabei äußerst weitreichend. Auch wenn schon zu vielen Themen Selbsthilfegruppen bestehen, gibt es immer wieder Gründe dafür, eine neue Gruppe ins Leben zu rufen.

Diese Broschüre soll einerseits grundsätzlich über die Arbeit von Selbsthilfegruppen informieren, andererseits auch eine praktische Anleitung zur Gründung von Selbsthilfegruppen bieten, sowie einen Einblick in deren Arbeitsweisen vermitteln. Sie eignet sich sowohl für Gründer*innen und Mitglieder von Selbsthilfegruppen als auch für alle anderen Interessierten, die sich über Selbsthilfegruppen informieren möchten.

Nun ist die beliebte Broschüre wieder erhältlich, z.B. als kostenloser Download (durch Klick auf das Bild), in den bezirklichen Selbsthilfe Kontaktstellen und bei SEKIS Berlin unter Mail: sekis@sekis-berlin.de oder Telefon: 030 890 285 31.

Handeln Sie jetzt! Denn Selbsthilfe wirkt!

Hier geht's zum Download und weiteren Publikationen von SEKIS Berlin.

Sozialberatung für Mitglieder von Selbsthilfegruppen

Sie haben Probleme und benötigen Hilfe? SEKIS, die Selbsthilfe Kontakt- und Informationsstelle, bietet einmal wöchentlich eine professionelle Sozialberatung an. Diese erfolgt durch eine ausgebildete Fachkraft mit langjähriger Erfahrung. Die Beratung steht Mitgliedern von Selbsthilfegruppen und Selbsthilfeorganisationen kostenlos zu Verfügung.

Tel   0151 583 526 88
Mail sozialberatung@remove-this.sekis-berlin.de

Sprechzeit
Jeden Donnerstag von 13 – 15 Uhr (und nach Vereinbarung)
Telefonisch, online oder bei SEKIS, Bismarckstr. 101 (Eingang Weimarer Str.)
Bitte vereinbaren Sie telefonisch oder per Mail einen Termin!

Weitere Informationen finden Sie hier: https://www.sekis-berlin.de/themen/sozialberatung