SEKIS (Selbsthilfe Kontakt- und Informationsstelle) informiert über Selbsthilfe in Berlin, unterstützt Gruppen bei der Gründung oder der Vertretung ihrer Interessen.
Autonomie und Selbstbestimmung auch im Fall von Krankheit oder bei Pflegebedürftigkeit sind unser Ziel.
Dafür fördern wir Initiativen, Engagement und wohnortnahe Hilfenetze. Das Spektrum der Selbsthilfe ist groß. Wir versuchen, Ihnen davon einen Einblick zu vermitteln.
Sie möchten sich zu Gruppenangeboten beraten lassen? Wenden Sie sich dafür gern an die Selbsthilfe-Kontaktstelle in Ihrem Bezirk.
Aktuelles
Woche der Seelischen Gesundheit 2026
Die Aktionswoche 2026 findet vom 10. bis 20. Oktober unter dem Motto „Miteinander statt nebeneinander – für eine Gesellschaft, in der jede Psyche zählt” in ganz Deutschland statt.
Gemeinsames Ziel ist ein Miteinander, das niemanden ausklammert. Vor allem Betroffene von schweren psychischen Erkrankungen benötigen wirksame Unterstützung und gesellschaftliche Akzeptanz.
Jährlich finden über 800 Events regional vor Ort und online. Ob Vorträge, Workshops, Podcasts oder Kunstausstellungen – alle sind eingeladen, bei verschiedenen Veranstaltungsformaten und Aktionstagen die kleinen und großen Angebote der psychiatrischen und psychosozialen Einrichtungen in ihrer Umgebung kennenzulernen.
Die Veranstaltungen der Aktionswoche sind in der Regel kostenfrei und richten sich an alle Generationen. Sie tragen dazu bei, Berührungsängste abzubauen und Betroffene sowie deren Angehörige einzubinden. Die Angebote wollen jeden motivieren, sich Hilfe zu suchen und vor allem Präventions- und Beratungsangebote in der Nähe kennenzulernen.
Weitere Informationen und den Veranstaltungskalender sind hier zu finden: https://www.seelischegesundheit.net/aktionen/aktionswoche/veranstaltungen/ Auch einige bezirklichen Selbsthilfe-Kontaktstellen sind dabei!
Wir von SEKIS Berlin sind dabei mit einem Insta-Live zum Thema “Was Du schon immer über Selbsthilfegruppen wissen wolltest” am Montag, den 19.10.2026 16 Uhr auf unserem Instagram-Kanal @selbsthilfeberlin.
Die App der Berliner Selbsthilfe - jetzt herunterladen!
Entdecke die „Selbsthilfe Berlin“-App – Deine Begleiterin für mehr Austausch, Unterstützung und Gemeinschaft! Ob Du schon Teil einer Selbsthilfe-Gruppe bist, nach passender Unterstützung suchst oder Dich einfach informieren möchtest – mit der App „Selbsthilfe Berlin“ hast Du alles an einem Ort.
Mit der App kannst du:
- Selbsthilfegruppen in deiner Nähe finden
- Veranstaltungen und Termine im Blick behalten
- Online-Treffen nutzen
- Fortbildungen buchen
Lade Dir die App kostenlos herunter und werde Teil einer starken Berliner Selbsthilfe-Community!
Termine
Fortbildungen Aktiv in Selbsthilfe 2026
Unsere Fortbildungsbroschüre mit allen Angeboten
Findet hilfreiche Infos und spannende Angebote für eure Gruppen-Arbeit – für alle, die in der Berliner Selbsthilfe aktiv sind oder es werden möchten. Unser Motto: „Gemeinsam lernen, gemeinsam wachsen, gemeinsam wirken“.
Das Programm findet ihr zur Mitnahme in euren Kontaktstelle und als PDF auf unserer Homepage.
Infos und Online-Anmeldung für Fortbildungen 2026
Programm als pdf-Download
Änderung: Kompetenz-Austausch für Gruppen-Leitende
Die Zeiten des Komptenz-Austauschs wurden geändert
Für die Termine des neuen Angebots unseres Fortbildungsprogramms wurden die Zeiten geändert. Die nächsten Treffen des Komeptenz-Austauschs für Gruppen-Leitende findet an foglenden Tagen nicht, wie geplant von 17-20 Uhr statt, sondern von 16.30-19.30 Uhr statt: Mittwoch, 2. September | Mittwoch, 2. Dezember.
Infos und Anmeldung (oder fortbildung@sekis-berlin.de | 030 890 285 39)
Terminänderung: Fortbildung zur Praxisnahen Mitwirkung im Gesundheitswesen
Neuer Termin: Donnerstag, 15. Oktober | 17 - 20 Uhr
Die ursprünglich am Dienstag, 23. Juni geplante Fortbildung “Selbsthilfe im Dialog: Praxisnahe Mitwirkung im Gesundheitswesen – Austausch und Impulse für eine wirkungsvolle Beteiligung von Betroffenen” wird auf Donnerstag, 15. Oktober | 17 - 20 Uhr verschoben.
Neuer Termin: Fortbildung zu Vorsorgevollmachten
Termin: Donnertsag, 12. November | 16 - 18 Uhr
Nach der wetterbedingten Verschiebung findet die Fortbildung „Gut vorgesorgt & selbst-bestimmt entscheiden“ nun am Donnerstag, 12. November statt. Jetzt anmeldung und dabei sein!
Infos & Anmeldung (oder fortbildung@sekis-berlin.de | 030 890 285 39)
Neuer Termin: Fortbildung zum gemeinsamen Lesen in der Gruppe
Termin: Samstag, 21. November | 10 – 14.30 Uhr
Nach der wetterbedingten Verschiebung findet die Fortbildung „Shared Reading: Literatur als Motor der Gruppen-Arbeit“ nun am Samstag, 21. November statt. Jetzt anmeldung und dabei sein!
Entfällt: Fortbildung zu Fragetechniken in der Gruppen-Arbeit
Die am Samstag, 7. November | 10 - 16 Uhr geplante Fortbildung “Wer fragt, der*die führt - Systemische Frage-techniken in der Moderation von Selbsthilfe-Gruppen” entfällt.
Terminänderung: Fortbildung zu Datenschutz für Selbsthilfe-Gruppen
Neuer Termin: Montag, 7. Dezember | 16 - 18 Uhr
Die ursprünglich am Montag, 12. Oktober geplante digitale Fortbildung “Datenschutz in Selbsthilfe-Gruppen: Sicher und vertraulich bleiben - Praktische Tipps zum Schutz eurer Daten und Privatsphäre” wird auf Montag, 7. Dezember verschoben.
Allgemeines
Broschüre „Selbsthilfegruppen – Eine Anleitung zum Handeln“
In Berlin gibt es Hunderte von Selbsthilfegruppen. Das Themenspektrum gesundheitsbezogener und (psycho-)sozialer Gruppen ist dabei äußerst weitreichend. Auch wenn schon zu vielen Themen Selbsthilfegruppen bestehen, gibt es immer wieder Gründe dafür, eine neue Gruppe ins Leben zu rufen.
Diese Broschüre soll einerseits grundsätzlich über die Arbeit von Selbsthilfegruppen informieren, andererseits auch eine praktische Anleitung zur Gründung von Selbsthilfegruppen bieten, sowie einen Einblick in deren Arbeitsweisen vermitteln. Sie eignet sich sowohl für Gründer*innen und Mitglieder von Selbsthilfegruppen als auch für alle anderen Interessierten, die sich über Selbsthilfegruppen informieren möchten.
Nun ist die beliebte Broschüre wieder erhältlich, z.B. als kostenloser Download (durch Klick auf das Bild), in den bezirklichen Selbsthilfe Kontaktstellen und bei SEKIS Berlin unter Mail: oder Telefon: 030 890 285 31.
Handeln Sie jetzt! Denn Selbsthilfe wirkt!
Hier geht's zum Download und weiteren Publikationen von SEKIS Berlin.
Sozialberatung für Mitglieder von Selbsthilfegruppen
Sie haben Probleme und benötigen Hilfe? SEKIS, die Selbsthilfe Kontakt- und Informationsstelle, bietet einmal wöchentlich eine professionelle Sozialberatung an. Diese erfolgt durch eine ausgebildete Fachkraft mit langjähriger Erfahrung. Die Beratung steht Mitgliedern von Selbsthilfegruppen und Selbsthilfeorganisationen kostenlos zu Verfügung.
Tel 030-890 285 58
Mail sozialberatung@sekis-berlin.de
Sprechzeit
Jeden Donnerstag von 13 – 15 Uhr (und nach Vereinbarung)
Telefonisch, online oder bei SEKIS, Bismarckstr. 101 (Eingang Weimarer Str.)
Bitte vereinbaren Sie telefonisch oder per Mail einen Termin!
Weitere Informationen finden Sie hier: https://www.sekis-berlin.de/themen/sozialberatung