SEKIS (Selbsthilfe Kontakt- und Informationsstelle) informiert über Selbsthilfe in Berlin, unterstützt Gruppen bei der Gründung oder der Vertretung ihrer Interessen.
Autonomie und Selbstbestimmung auch im Fall von Krankheit oder bei Pflegebedürftigkeit sind unser Ziel.
Dafür fördern wir Initiativen, Engagement und wohnortnahe Hilfenetze. Das Spektrum der Selbsthilfe ist groß. Wir versuchen, Ihnen davon einen Einblick zu vermitteln.
Sie möchten sich zu Gruppenangeboten beraten lassen? Wenden Sie sich dafür gern an die Selbsthilfe-Kontaktstelle in Ihrem Bezirk.

Unsere Sprechzeiten müssen am Freitag leider entfallen. Sie finden uns am Freitag beim Lauf und Markt der seelischen Gesundheit am Stand 16 und einen Tag später beim Tag der Selbsthilfe an Stand 1. Kommen Sie gerne vorbei!

Aktuelles

Berliner Selbsthilfe‑Tag 2026

Eintritt frei · draußen · für alle

Am Samstag den 13. Juni 2026 von 10 bis 16 Uhr findet der Berliner Selbsthilfe‑Tag am Urbanhafen, in Kreuzberg statt.

Am Urbanhafen erwartet euch ein offener Tag voller Begegnungen, Gespräche, Musik, Workshops und Mitmach-Aktionen für Groß und Klein.

Mehr als 70 Selbsthilfegruppen und thematisch verbundene Organisationen stellen sich an Infoständen vor. Die Themen sind dabei so vielfältig wie die Menschen selbst:
körperliche Erkrankungen, chronische Beschwerden, psychische Gesundheit, Angehörigenarbeit, soziale Selbsthilfe und vieles mehr.

Kommt vorbei, informiert euch, lernt neue Menschen kennen oder verbringt einfach einen schönen Tag im Grünen.

Wir laden alle Selbsthilfegruppen, Initiativen und Engagierten herzlich ein, Teil des Tages zu werden.

Mehr findet ihr hier: www.sekis-berlin.de/selbsthilfe/berliner-selbsthilfe-tag-2026

Die App der Berliner Selbsthilfe - jetzt herunterladen!

Entdecke die „Selbsthilfe Berlin“-App – Deine Begleiterin für mehr Austausch, Unterstützung und Gemeinschaft! Ob Du schon Teil einer Selbsthilfe-Gruppe bist, nach passender Unterstützung suchst oder Dich einfach informieren möchtest – mit der App „Selbsthilfe Berlin“ hast Du alles an einem Ort.

Mit der App kannst du:

Selbsthilfegruppen in deiner Nähe finden
Veranstaltungen und Termine im Blick behalten
Online-Treffen nutzen
Fortbildungen buchen

Lade Dir die App kostenlos herunter und werde Teil einer starken Berliner Selbsthilfe-Community!

Termine

Fortbildungen Aktiv in Selbsthilfe 2026

Das neue Fortbildungsprogramm 2026 ist da!
Wie jedes Jahr gibt es wieder hilfreiche Infos und spannende Angebote für eure Gruppen-Arbeit – für alle, die in der Berliner Selbsthilfe aktiv sind oder es werden möchten. Unser Motto: „Gemeinsam lernen, gemeinsam wachsen, gemeinsam wirken“.

Ab Januar liegt das Programm in euren Kontaktstellen zur Mitnahme bereit – und als PDF könnt ihr es jetzt schon herunterladen.

Infos und Online-Anmeldung für Fortbildungen 2026
Programm als pdf-Download

Änderung: Kompetenz-Austausch für Gruppen-Leitende

Die Zeiten des Komptenz-Austauschs wurden geändert

Für die Termine des neuen Angebots unseres Fortbildungsprogramms wurden die Zeiten geändert. Die nächsten Treffen des Komeptenz-Austauschs für Gruppen-Leitende findet an foglenden Tagen nicht, wie geplant von 17-20 Uhr statt, sondern von 16.30-19.30 Uhr statt: Mittwoch, 2. September | Mittwoch, 2. Dezember.

Infos und Anmeldung (oder fortbildung@sekis-berlin.de | 030 890 285 39)

Änderung Zielgruppe: Workshop zu Awareness in der Gruppenarbeit

Der Workshop "Awareness II: Selbsthilfe sicher gestalten – Handlungssicherheit bei Grenz-Verletzungen", der ursprünglich ausschließlich für die Junge Selbsthilfe geplant war, wird aufgrund vieler Anfragen für alle Altersgruppen geöffnet.

Infos und Anmeldung (oder fortbildung@sekis-berlin.de | 030 890 285 39)

Terminänderung: Fortbildung zu Grundlagen des Gesundheitswesen

Neuer Termin: Dienstag, 8. September | 18 – 20 Uhr

Die ursprünglich am Dienstag, 12. Mai geplante Fortbildung “Grundlagen des Gesundheitswesens - Einführung in Strukturen und Entscheidungswege für eine effektive Mitwirkung” wird auf Dienstag, 8. September | 18 - 20 Uhr verschoben.

Infos und Anmeldung (oder fortbildung@sekis-berlin.de | 030 890 285 39)

Terminänderung: Fortbildung zur Praxisnahen Mitwirkung im Gesundheitswesen

Neuer Termin: Donnerstag, 15. Oktober | 17 - 20 Uhr

Die ursprünglich am Dienstag, 23. Juni geplante Fortbildung “Selbsthilfe im Dialog: Praxisnahe Mitwirkung im Gesundheitswesen – Austausch und Impulse für eine wirkungsvolle Beteiligung von Betroffenen” wird auf Donnerstag, 15. Oktober | 17 - 20 Uhr verschoben.

Infos und Anmeldung (oder fortbildung@sekis-berlin.de | 030 890 285 39)

Allgemeines

Broschüre „Selbsthilfegruppen – Eine Anleitung zum Handeln“

In Berlin gibt es Hunderte von Selbsthilfegruppen. Das Themenspektrum gesundheitsbezogener und (psycho-)sozialer Gruppen ist dabei äußerst weitreichend. Auch wenn schon zu vielen Themen Selbsthilfegruppen bestehen, gibt es immer wieder Gründe dafür, eine neue Gruppe ins Leben zu rufen.

Diese Broschüre soll einerseits grundsätzlich über die Arbeit von Selbsthilfegruppen informieren, andererseits auch eine praktische Anleitung zur Gründung von Selbsthilfegruppen bieten, sowie einen Einblick in deren Arbeitsweisen vermitteln. Sie eignet sich sowohl für Gründer*innen und Mitglieder von Selbsthilfegruppen als auch für alle anderen Interessierten, die sich über Selbsthilfegruppen informieren möchten.

Nun ist die beliebte Broschüre wieder erhältlich, z.B. als kostenloser Download (durch Klick auf das Bild), in den bezirklichen Selbsthilfe Kontaktstellen und bei SEKIS Berlin unter Mail: oder Telefon: 030 890 285 31.

Handeln Sie jetzt! Denn Selbsthilfe wirkt!

Hier geht's zum Download und weiteren Publikationen von SEKIS Berlin.

Sozialberatung für Mitglieder von Selbsthilfegruppen

Sie haben Probleme und benötigen Hilfe? SEKIS, die Selbsthilfe Kontakt- und Informationsstelle, bietet einmal wöchentlich eine professionelle Sozialberatung an. Diese erfolgt durch eine ausgebildete Fachkraft mit langjähriger Erfahrung. Die Beratung steht Mitgliedern von Selbsthilfegruppen und Selbsthilfeorganisationen kostenlos zu Verfügung.

Tel 030-890 285 58
Mail sozialberatung@sekis-berlin.de

Sprechzeit
Jeden Donnerstag von 13 – 15 Uhr (und nach Vereinbarung)
Telefonisch, online oder bei SEKIS, Bismarckstr. 101 (Eingang Weimarer Str.)
Bitte vereinbaren Sie telefonisch oder per Mail einen Termin!

Weitere Informationen finden Sie hier: https://www.sekis-berlin.de/themen/sozialberatung