Zeit für deine Übungen - Sportgruppe für Frauen
(Nichtraucherinnen) offen für FLINTA, Alter ca. 30 – 70 Jahre
Du hast Sportübungen, welche du regelmäßig zu Hause für deine Gesundheit machen möchtest, dir fehlt aber die Zeit/Motivation dafür?
Z.B. Krankengymn. Übungen, Rückenübungen, etc. Dann komm in unsere Frauengruppe für Nichtraucherinnen, offen für FLINTA. Bring deine Übungen - zusammen geht es leichter.
Warum richtet sich das Angebot nur an Frauen und FLINTA, welche nicht rauchen? Weil es für viele Personen angenehmer ist, wenn kein Zigarettengeruch in der Luft liegt, z.B. teils für Personen mit Asthma, teils für Personen die früher geraucht haben,… .
Die Adresse & weitere Infos erhältst du hier:
030 394 636 4 / kontakt@stadtrand-berlin.de
Viele Grüße & vielleicht bis bald
Osteoporosegruppe
Charlottenburg
Eine Osteoporose-Diagnose verändert das Leben und wirft viele Fragen auf.
In der Gruppe wollen wir über Behandlungsmöglichkeiten, Ernährung, aber auch über die körperlichen und mentalen Folgen der Krankheit sprechen. Durch den Austausch wollen wir uns gegenseitig stützen und stärken und unsere Lebensqualität verbessern.
Bei Interesse können wir Expert:innen einladen oder gemeinsam Veranstaltungen besuchen.
Alle Personen, die an Osteoporose erkrankt sind und Interesse am Austausch haben sind willkommen.
Kontakt: selbsthilfe@sekis-berlin.de
In die Segel pusten
Gemeinsam ins Handeln kommen
In unseren strukturierten und regelmäßigen Treffen arbeiten wir an unseren Themen und hören einander zu.
Nach gemütlichem Ankommen und Redestabrunde widmen wir uns der frei gestalteten Prozessarbeitszeit, in der jede*r mit einem Gegenüber aktuelle Konflikte oder sonstige Themen bearbeiten kann. Eine mögliche Form ist die Unterstützung durch Bodenanker aus der Gewaltfreien Kommunikation.
Wir sind eine basisdemokratische Gruppe mit rotierender Moderation.
Teilnehmer*innen sollten mindestens 30 Jahre alt sein und ein GfK-Seminar besucht oder anderweitige Gruppenerfahrung haben.
Bei Interesse schreib gerne an:
