SEKIS (Selbsthilfe Kontakt- und Informationsstelle) informiert über Selbsthilfe in Berlin, unterstützt Gruppen bei der Gründung oder der Vertretung ihrer Interessen.
Autonomie und Selbstbestimmung auch im Fall von Krankheit oder bei Pflegebedürftigkeit sind unser Ziel.
Dafür fördern wir Initiativen, Engagement und wohnortnahe Hilfenetze. Das Spektrum der Selbsthilfe ist groß. Wir versuchen, Ihnen davon einen Einblick zu vermitteln.
Bismarckstr. 101 | 10625 Berlin | Tel 030 892 66 02 | sekis@sekis-berlin.de | Sprechzeiten: Mo 10 - 14 Uhr | Di 12 - 16 Uhr | Do 14 - 18 Uhr (außer an gesetzlichen Feiertagen)
Aktuelles
Selbsthilfe & Corona
#WirSindFürEuchDa
Liebe Selbsthilfe-Aktive und -Interessierte,
die aktuellen Maßnahmen zur Eindämmung des Corona-Virus werfen weiterhin Fragen auf.
Die aktuelle Infektionsschutzverordnung und weitere Informationen finden Sie auf dieser Internetseite: https://www.berlin.de/corona/massnahmen/verordnung/
Bitte kommen Sie nicht einfach zu einem Gruppentreffen oder zur Selbsthilfe Kontaktstelle, sondern nehmen Sie vorher per Telefon oder Mail Kontakt auf. Die Gruppensprecher*innen und Mitarbeiter*innen der Kontaktstellen geben Ihnen gern Informationen zum aktuellen Stand und den Bedingungen für Gruppentreffen weiter!
Mit Stand vom 10.07.2021 sind diese Punkte für Selbsthilfegruppen zu beachten:
- Bitte besprechen Sie vor dem nächsten Treffen mit Ihrer bezirklichen Selbsthilfe Kontaktstelle die aktuellen Rahmenbedingungen für Ihre Gruppe!
- Die bisher geltenden Hygiene- und Schutzmaßnahmen sind weiterhin einzuhalten! Die Regelungen zum Abstand und der maximalen Personenanzahl sind weiterhin gültig. In geschlossenen Räumen sind medizinische Masken zu tragen und es ist regelmäßig zu Lüften. Die Anwesenheitsdokumentation ist weiterhin zu gewährleisten.
- Bei Treffen mit über 50 Personen MUSS dürfen nur Personen teilnehmen, die getestet, geimpft oder genesen sind. Dieses muss nachgewiesen werden und in der Anwesenheitsdokumentation festgehalten werden. Im Falle eines positiven Tests muss sich die betreffende Person sofort in häusliche Quarantäne begeben und telefonisch einen Termin für einen PCR-Test vereinbaren.
- Öffentliche Teststellen für Bürger*innen, in denen kostenlose Tests durchgeführt werden, finden Sie auf dieser Internetseite: https://test-to-go.berlin/
Bitte prüfen Sie , ob die Treffen zwingend notwendig sind oder ob auf Alternativen, z.B. Online- oder Telefonkonferenzen ausgewichen werden kann. Das Risiko einer Ansteckung besteht weiterhin!
Die Berliner Selbsthilfe Kontaktstellen sind für Sie zu erreichen! Sollten Sie persönlichen Beratungsbedarf haben, vereinbaren Sie bitte unbedingt vorab einen Termin. Alle Kontaktdaten finden Sie hier: https://www.sekis-berlin.de/selbsthilfe/kontaktstellen
Aktuelle Informationen und Beratungs- sowie Hilfsangebote finden Sie auch hier auf unserer Internetseite www.sekis-berlin.de, z.B. unter Online- und Telefon-Angebote der Selbsthilfe.
Wir wünschen Ihnen allen weiterhin viel Kraft und Gesundheit!
Ihre Berliner Selbsthilfe Kontaktstellen
Kostenlos virtuelle Räume für Selbsthilfegruppen #WirBleibenZuHause
SEKIS Berlin und die bezirklichen Selbsthilfe Kontaktstellen bieten allen Selbsthilfegruppen, die ein Interesse an Online-Treffen haben, kostenlos einen virtuellen Gruppenraum an. Auch wenn Selbsthilfegruppen sich unter bestimmten Bedingungen treffen können, ist die Möglichkeit, sich virtuell, also über eine Videokonferenz, auszutauschen vielleicht für Selbsthilfegruppen auch zukünftig eine gute – zusätzliche – Möglichkeit des Austausches. Und: Es ist ganz einfach! Wenn Sie Gruppensprecher*in oder Moderator*in einer Selbsthilfegruppe sind, können Sie sich an Ihre bezirkliche Selbsthilfe Kontaktstelle wenden und dort alle Infos und auch eine Anleitung erhalten. Die Liste der Selbsthilfe Kontaktstellen finden Sie hier: https://www.sekis.de/selbsthilfe/kontaktstellen/
Sollten Sie sich noch unsicher sein, lassen Sie sich von den Kolleg*innen dort gerne beraten. Und auch eine Weiterbildung dazu gibt es, die wir auf Nachfrage nochmals anbieten können: https://www.sekis-berlin.de/aktuelles/fortbildung
Aktuelle Veranstaltungen, Aktionen und Fortbildungen
Teilnehmende für Forschungsprojekt im Rahmen einer Bachelor-Arbeit gesucht!
Philipp Heine war Teil einer Projektgruppe der Alice-Salomon-Hochschule Berlin (ASH), die im Herbst 2020 gemeinsam mit SEKIS Berlin, der KIS Pankow und der Selbsthilfekontaktstelle Buch das Projekt "BePS - Bewegungsprofis und Selbsthilfe" durchführte.
Im Rahmen seiner Bachelorarbeit zum Thema „Erwartungshaltungen an die Rolle der Physiotherapeut*in“ werden aktuell Teilnehmende an einer Online-Umfrage gesucht.
Die bewusst breit gefasste Zielgruppe ist die erwachsene Allgemeinbevölkerung.
Vorherige Erfahrungen mit Physiotherapie aus Patient*innen-Sicht sind für die Teilnahme nicht notwendig.
Alle Informationen und der Link zum Online-Fragebogen auf dieser Seite: https://www.sekis-berlin.de/sekis/forschungsprojekte
Offener Treff für Angst und Depression
GEMEINSAM STATT EINSAM. TRAU DICH. KOMM VORBEI.
Der erste Schritt ist oft der schwierigste. Doch wir möchten Dich ermutigen, es auszuprobieren. Der Offene Treff für Angst und Depressionen wird von Betroffenen aus schon langen bestehenden Gruppen begleitet. Somit finden Gespräche auf Augenhöhe statt. Du hast die Chance das Wirken einer Selbsthilfegruppe kennenzulernen und herauszufinden, ob solch eine Gruppe eine Unterstützungsmöglichkeit für Dich sein kann. Zusammen tauschen wir uns aus, hören zu und sind füreinander da. Jede_r ist willkommen. So wie Du bist.
Offener Treff für Angst und Depression per Video-Chat (Jitsi) und Präsenz-Treffen. Angeleitete Gruppe DURCH BETROFFENE!
- 01.06.2021, 10-11.30 Uhr (Präsenz-Treffen)
- 08.06.2021, 18-19.30 Uhr (Online-Treffen)
- 15.06.2021, 10-11.30 Uhr (Präsenz-Treffen)
- 22.06.2021, 18-19.30 Uhr (Präsenz-Treffen)
Vorherige Anmeldung bitte über:
E-Mail: offenertreff-kispankow@web.de oder Telefon: 030 49 98 70 910
WIR WÜNSCHEN EINEN ANGENEHMEN UND ENTSPANNTEN SOMMER!
Ab dem 12. August 2021 sind wir mit unseren Fortbildungsangeboten wieder für Sie da.
Wir freuen uns auf Ihre Teilnahme!
Ihr Fortbildungsteam SEKIS Berlin
Neue Termine: Selbsthilfe entdecken -
Gründung und Gestaltung muttersprachlicher Selbsthilfegruppen
Die im April | Mai entfallenen Fortbildungsveranstaltungen des Arbeitskreises Migration in der Selbsthilfe sind in den November 2021 verschoben worden:
Donnerstag, 4. November 2021 (englisch)
Donnerstag, 18. November 2021 (arabisch)
Donnerstag, 25. Novmeber 2021 (russisch)
Anmeldung: online | Tel. 030 890 285 39 |
Mail: fortbildung@sekis-berlin.de
Demnächst: Persönliches Budget -
Eine Leistungsform für Menschen mit Behinderung
Datum: Montag, 30. August 2021
Uhrzeit: 18-21 Uhr
Referent*in: Kim Lippe
Kosten: kostenfrei
Anmeldung: online | Tel. 030 890 285 39 |
Mail: fortbildung@sekis-berlin.de
Hier finden Sie den Veranstaltungsflyer
Aktuelles zur Förderung
GKV-Pauschalförderung 2021: Anträge für Selbsthilfegruppen und -organisationen zum Download
Sie sind da! Die Anträge zur pauschalen Förderung von Selbshtilfegruppen und -organisationen durch die GKV Gemeinschaftsförderung Selbsthilfe im Land Berlin gemäß §20h SGB V für das Förderjahr 2021. Für die Selbsthilfegruppen außerdem ein Merkblatt zum Antrag sowie ein Infoblatt zu den Änderungen ab dem 01.01.2021.
Bitte lesen Sie sich alle Unterlagen aufmerksam durch. Bei Fragen stehen Ihnen die Mitarbeiter*innen der bezirklichen Selbsthilfe-Kontaktstellen gern beratend zur Seite!
Alle Unterlagen zum Download finden Sie auf dieser Seite: https://www.sekis-berlin.de/kontaktstellen/foerderung/pauschalfoerderung-land
Neuer Leitfaden zur Selbsthilfeförderung ab 01.01.2021
Der Leitfaden zur Selbsthilfeförderung wurde hinsichtlich der Neuerungen durch das Digitale-Versorgungsgesetz (DVG) überarbeitet. Aufgenommen wurde insbesondere, dass auch digitale Formen der Selbsthilfe förderfähig sind. Die Neufassung tritt am 1.01.2021 in Kraft - sie ist online hier abzurufen: https://www.gkv-spitzenverband.de/krankenversicherung/praevention_selbsthilfe_beratung/selbsthilfe/selbsthilfe.jsp
Die Neuregelung sieht vor, dass „solche digitalen Anwendungen (berücksichtigt werden), die den Anforderungen an den Datenschutz entsprechen und die Datensicherheit nach dem Stand der Technik gewährleisten.“ Sobald uns Details vorliegen, wie die Selbsthilfegruppen und -organisationen dies umsetzen können, werden wir Informationen über den Newsletter und auf dieser Seite geben.