SEKIS (Selbsthilfe Kontakt- und Informationsstelle) informiert über Selbsthilfe in Berlin, unterstützt Gruppen bei der Gründung oder der Vertretung ihrer Interessen.
Autonomie und Selbstbestimmung auch im Fall von Krankheit oder bei Pflegebedürftigkeit sind unser Ziel.
Dafür fördern wir Initiativen, Engagement und wohnortnahe Hilfenetze. Das Spektrum der Selbsthilfe ist groß. Wir versuchen, Ihnen davon einen Einblick zu vermitteln.
Sie möchten sich zu Gruppenangeboten beraten lassen? Wenden Sie sich dafür gern an die Selbsthilfe-Kontaktstelle in Ihrem Bezirk.
Aktuelles
Die App der Berliner Selbsthilfe - jetzt herunterladen!
Entdecke die „Selbsthilfe Berlin“-App – Deine Begleiterin für mehr Austausch, Unterstützung und Gemeinschaft! Ob Du schon Teil einer Selbsthilfe-Gruppe bist, nach passender Unterstützung suchst oder Dich einfach informieren möchtest – mit der App „Selbsthilfe Berlin“ hast Du alles an einem Ort.
Mit der App kannst du:
- Selbsthilfegruppen in deiner Nähe finden
- Veranstaltungen und Termine im Blick behalten
- Online-Treffen nutzen
- Fortbildungen buchen
Lade Dir die App kostenlos herunter und werde Teil einer starken Berliner Selbsthilfe-Community!
Ein gesundes neues Jahr 2026 an alle Selbsthilfe-Aktiven und Interessierten!
Neues Jahr, neues Glück, neuer Selbsthilfe-Wandkalender.
Wir starten ins Jahr 2026 und wünschen allen Selbsthilfe-Aktiven, Kooperationspartner*innen und Interessierten viel Gesundheit und schöne Momente!
Als kleines Geschenk haben wir wieder den beliebten Selbsthilfe-Wandkalender mit Aktions- und Gedenktagen rund um Gesundheitsthemen erstellt. Findet ihr Euer Thema wieder? Hier ist der Kalender per Klick zum kostenlosen Download erhältlich und kann bis DIN A3-Format ausgedruckt werden. Viel Freude damit!
Euer Team von SEKIS Berlin
Termine
Fortbildungen Aktiv in Selbsthilfe 2026
Das neue Fortbildungsprogramm 2026 ist da!
Wie jedes Jahr gibt es wieder hilfreiche Infos und spannende Angebote für eure Gruppen-Arbeit – für alle, die in der Berliner Selbsthilfe aktiv sind oder es werden möchten. Unser Motto: „Gemeinsam lernen, gemeinsam wachsen, gemeinsam wirken“.
Ab Januar liegt das Programm in euren Kontaktstellen zur Mitnahme bereit – und als PDF könnt ihr es jetzt schon herunterladen.
Infos und Online-Anmeldung für Fortbildungen 2026
Programm als pdf-Download
Demnächst: Kompetenz-Austausch für Gruppen-Leitende
Mittwoch, 11. Februar | 17 - 20 Uhr
Ein Raum für Gruppen-Leitungen, um gemeinsam Erfahrungen zu reflektieren, voneinander zu lernen und neue, kraftvolle Ideen für eine erfüllende und nachhaltige Gruppenarbeit zu entwickeln. Jetzt anmelden & dabei sein!
Anmeldung (oder fortbildung@sekis-berlin.de | 030 890 285 39)
Allgemeines
Broschüre „Selbsthilfegruppen – Eine Anleitung zum Handeln“
In Berlin gibt es Hunderte von Selbsthilfegruppen. Das Themenspektrum gesundheitsbezogener und (psycho-)sozialer Gruppen ist dabei äußerst weitreichend. Auch wenn schon zu vielen Themen Selbsthilfegruppen bestehen, gibt es immer wieder Gründe dafür, eine neue Gruppe ins Leben zu rufen.
Diese Broschüre soll einerseits grundsätzlich über die Arbeit von Selbsthilfegruppen informieren, andererseits auch eine praktische Anleitung zur Gründung von Selbsthilfegruppen bieten, sowie einen Einblick in deren Arbeitsweisen vermitteln. Sie eignet sich sowohl für Gründer*innen und Mitglieder von Selbsthilfegruppen als auch für alle anderen Interessierten, die sich über Selbsthilfegruppen informieren möchten.
Nun ist die beliebte Broschüre wieder erhältlich, z.B. als kostenloser Download (durch Klick auf das Bild), in den bezirklichen Selbsthilfe Kontaktstellen und bei SEKIS Berlin unter Mail: oder Telefon: 030 890 285 31.
Handeln Sie jetzt! Denn Selbsthilfe wirkt!
Hier geht's zum Download und weiteren Publikationen von SEKIS Berlin.
Sozialberatung für Mitglieder von Selbsthilfegruppen
Sie haben Probleme und benötigen Hilfe? SEKIS, die Selbsthilfe Kontakt- und Informationsstelle, bietet einmal wöchentlich eine professionelle Sozialberatung an. Diese erfolgt durch eine ausgebildete Fachkraft mit langjähriger Erfahrung. Die Beratung steht Mitgliedern von Selbsthilfegruppen und Selbsthilfeorganisationen kostenlos zu Verfügung.
Tel 030-890 285 58
Mail sozialberatung@sekis-berlin.de
Sprechzeit
Jeden Donnerstag von 13 – 15 Uhr (und nach Vereinbarung)
Telefonisch, online oder bei SEKIS, Bismarckstr. 101 (Eingang Weimarer Str.)
Bitte vereinbaren Sie telefonisch oder per Mail einen Termin!
Weitere Informationen finden Sie hier: https://www.sekis-berlin.de/themen/sozialberatung