Das vollständige Programmheft können Sie bei SEKIS bestellen oder hier als PDF herunterladen:
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Seminare, Workshops und Diskussionen zur Selbsthilfe in Berlin
SELKO – der Dachverband der Berliner Selbsthilfe-Kontaktstellen und SEKIS als zentrale Kontaktstelle für Selbsthilfe in Berlin bieten auch in diesem Jahr wieder Veranstaltungen, Seminare, Workshops und Schulungen an, die sich an die Aktiven in der Berliner Selbsthilfe richten.
Das Programm für 2021 finden Sie als Download hier - die einzelnen Ankündigungen samt Anmeldemöglichkeit finden Sie unten stehend. Klicken Sie auf eine Fortbildung, die Sie interessiert. Ein Text zum Inhalt klappt auf. Darunter ist immer der Link zur Anmeldung.
Unser Fortbildungsprogramm in Zeiten von Corona
Unsere Veranstaltungen werden unter Einhaltung der jeweils aktuellen Vorgaben zur COVID-19-Prävention des Landes Berlin durchgeführt.
Laut der vierten Verordnung zur Änderung der SARS-CoV-2-Infektionsschutzverordnung (17.08.2021) gilt: An Veranstaltungen in geschlossenen Räumen dürfen nur Personen teilnehmen, die negativ getestet sind. Grundsätzlich gilt weiterhin die Regelung, dass die Vorgabe, negativ getestet zu sein, entfällt, wenn ein Nachweis über eine vollständige Impfung oder eine Genesung nachgewiesen werden kann.
Das heißt, für eine Teilnahme muss vor Veranstaltungsbeginn einer der folgenden Nachweise vorgelegt werden:
- ein negatives Testergebnis (PCR nicht älter als 48h | Bürger*innentest nicht älter als 24h) oder
- ein Nachweis über alle erforderlichen und vollständigen Impfung (erst gültig 2 Wochen nach 2. Impfung) oder
- ein Nachweis über Genesung (inkl. einer Impfung)
Nach wie vor finden die Fortbildungsveranstaltungen nur unter Vorbehalt statt. Kurzfristige Änderungen und ggf. Absagen sind nicht auszuschließen.
Präsenzangebot: Selbsthilfe und Migration: Meine Gruppe – meine Fragen: Platz für alle Fragen, die der Alltag in den Gruppen mit sich bringt.
Was machen wir mit schwierigen Menschen in unseren Treffen? Was, wenn keiner mehr kommt? Und was, wenn es zu viele sind? Dürfen wir auch essen / singen / tanzen? Oder mit der Gruppe einfach rausgehen? Oder uns beim Bäcker treffen? Dieses Fortbildungsangebot schafft Raum für Fragen, die gerade Menschen in der Selbsthilfe nicht-deutschsprachiger Kulturen beschäftigen. Nach dem Motto „Alles kann, nichts muss“ bietet der Abend Raum für einen Austausch zu den Fragen, die an diesem Tag mitgebracht werden. Die Termine laden dazu ein, eigene Themen aus der Arbeit in der Selbsthilfegruppe mitzubringen. Durch kreative Methoden beginnt ein offener Austausch. Das schafft Raum für neue oder andere Sichtweisen. Sie suchen andere Menschen, die auch Erfahrungen in der Selbsthilfe gesammelt haben? Ihre Treffen sehen manchmal anders aus als die Treffen deutschsprachiger Gruppen? Dann freuen wir uns sehr auf Ihre Anmeldung. Die Fortbildung findet in deutscher Sprache statt. Bitte melden Sie sich, wenn eine Übersetzung benötigt wird.
Kosten: keine
Tel.: 030 890 285 39
E-Mail: fortbildung@sekis-berlin.de
Online: www.sekis.de/Fortbildung
Leitung: Arbeitskreis Selbsthilfe & Migration
AUSGEBUCHT : Förderung der Selbsthilfe durch Krankenkassen - Regelungen der Förderung nach § 20h SGB V
Seit vielen Jahren wird die gesundheitliche Selbsthilfe durch die Krankenkassen gefördert. Die Förderung geschieht über eine Pauschal- oder Projektförderung und ist für Selbsthilfegruppen und-organisationen etwas unterschiedlich. Auch gibt es immer wieder im laufenden Jahr Änderungen der Grundlagen der Förderung. Um über die aktuelle Fördersituation am Ende des Jahres für das kommende Jahr zu informieren, findet regelmäßig diese Informationsveranstaltung statt. Die Informationsveranstaltung wird von Mitarbeitenden der AOK Nordost durchgeführt und dient der Vorstellung und Vermittlung der Grundlagen und Leitsätze der Krankenkassenförderung. Auch die neusten Entwicklungen und Änderungen werden eingehend erläutert und es gibt Raum, um auf Ihre individuellen Fragen einzugehen.
Kosten: Keine
Tel.: 030 890 285 39
E-Mail: fortbildung@sekis-berlin.de
Online: www.sekis.de/Fortbildung
Leitung: Detlef Fronhöfer, Diana Gromm (AOK Nordost)
Präsenzangebot: Integration neuer Mitglieder Von Willkommensritualen und Abläufen
Selbsthilfegruppen leben von ihren Mitgliedern und deren Zusammenhalt. Dabei gibt es meist eine gewisse Fluktuation und immer wieder kommen „Neue“ dazu. Das bedeutet viel Potential, aber auch Herausforderungen für die bestehende Gruppe. Einerseits kommt durch neue Mitglieder „frischer Wind“ in die Gruppe, andererseits kann es zu Veränderungen, Irritationen oder Störungen durch den Zuwachs kommen. Hier wollen wir ansetzen und uns gemeinsam Gedanken um neue Mitglieder machen: · In welcher Art und Weise wollen wir neue Mitglieder aufnehmen? · Haben wir dafür klar abgesprochene Vorgehensweisen? · Wie können wir neue Mitglieder willkommen heißen und sie mit unseren Regeln, Abläufen und unserer Kultur vertraut machen? · Wie viel Raum möchten wir den neuen Mitgliedern zu Beginn und während der ersten Treffen geben? · Was können wir tun, damit neue Mitglieder weder sich noch die Gruppe überfordern? Diese und ähnliche Fragen werden uns in diesem Seminar beschäftigen, dabei werden die Besonderheiten verschiedener Selbsthilfegruppen berücksichtigt.
Kosten: 10,- € (für beide Termine)
Tel.: 030 890 285 39
E-Mail: fortbildung@sekis-berlin.de
Online: www.sekis.de/Fortbildung
Leitung: Götz Liefert, Nora Fieling (Arbeitskreis Fortbildung)
Präsenzangebot: Selbsthilfe und Migration: Selbsthilfe entdecken - Gründung und Gestaltung von muttersprachlichen Selbsthilfegruppen
Überall in Berlin treffen sich Menschen in Selbsthilfegruppen, um schwierige Situationen gemeinsam besser zu bewältigen. Hier erleben sie es, · verstanden zu werden, weil jemand kennt, was ich erlebe. · selbst die Verantwortung für sich in die Hand zu nehmen · voneinander zu lernen, denn es gibt viele Wege zu einem Ziel. In der Gruppe sind alle gefordert sich einzubringen, denn kein Profi gestaltet die Treffen. Das macht selbstständig und selbstbewusst. Und es kostet kein Geld – denn die Arbeit macht man ja selbst. Diese Fortbildung möchte vorstellen, wie Selbsthilfegruppen arbeiten und funktionieren. Viele Beispiele zeigen, wie die gemeinsamen Treffen gut gestaltet werden können und wo vielleicht Schwierigkeiten auftreten. Am Ende der Fortbildung nehmen alle Teilnehmer*innen viel Material mit nach Hause um vielleicht anschließend für das eigene Thema selbst eine Gruppe aufzubauen. Die Fortbildung wird im Laufe des Jahres in jeweils unterschiedlichen Sprachen wiederholt. Auch in deutscher Sprache wird es eine Veranstaltung geben (siehe Seite 14 hier im Heft). Ihre Muttersprache ist dieses Jahr noch nicht dabei? Sprechen Sie uns an und wir schauen, was trotzdem möglich ist. Gerne kommen wir auch in Ihre Organisation um gemeinsam zu überlegen, wie Sie eine Gruppe in Ihren Räumen aufbauen könnten.
Schreiben Sie dazu eine Nachricht an: fortbildung@sekis-berlin.de
Selbsthilfe entdecken – Gründung und Gestaltung muttersprachlicher Selbsthilfegruppen (englisch)
Donnerstag, 04. November 2021 | 18-21 Uhr
All over Berlin people are meeting in selfhelpgroups. They are trying to cope with difficult situations in a community of others who are facing the same problem. All members participate actively - no professionals are involved in the meetings. That helps to become independent and selfconfident.
Togehter they experience:
• to be understood, because others also know what you are going through
• to take matters into one's own hand
• to learn from each other
This training wants to show how selfhelpgroups work. Many examples will show how meetings may be organized and where to be aware of difficulties. At the end of the training the participants will hopefully be enabled to start a group themselves.
Selbsthilfe entdecken – Gründung und Gestaltung muttersprachlicher Selbsthilfegruppen (arabisch)
Donnerstag, 18. November 2021 | 18-21 Uhr
Selbsthilfe entdecken – Gründung und Gestaltung muttersprachlicher Selbsthilfegruppen (russisch)
Donnerstag, 25. November 2021 | 18-21 Uhr
Anbieter: Selbsthilfe- Kontakt- und Beratungsstelle Mitte | Perleberger Str. 44 | 10559 Berlin
Anmeldung: Tel.: 030 890 285 39
E-Mail: fortbildung@sekis-berlin.de
Online: www.sekis.de/Fortbildung
Kosten: 5,- €
Leitung: AK Selbsthilfe und Migration
Präsenzangebot: Kurzzeitselbsthilfe: Selbsthilfe auf Zeit
Die meisten Selbsthilfegruppen sind auf Dauer angelegt – so zumindest der Plan. Trotzdem gibt es immer wieder Gruppen, die nur für eine kurze Weile existieren, etwa, weil es langfristig nicht genügend Interessierte gibt. Doch das muss nicht unbedingt schlecht sein! Manchmal ist es sogar vorteilhaft, eine Gruppe von Beginn an als Kurzzeitgruppe zu konzipieren. Die Vereinbarung, sich nur für beispielsweise fünf Termine zu treffen, erleichtert es einigen Interessierten, sich auf die Gruppe einzulassen. Und der Gewinn aus den Zusammenkünften kann dennoch enorm sein. Wie Kurzzeitselbsthilfe praktisch funktionieren kann, darüber wollen wir sprechen – und zu Gruppengründungen ermutigen! Auch dann, wenn diese nicht dauerhaft bestehen sollen, sondern bewusst nur ein Stückchen des Weges gemeinsam gegangen wird.
Kosten: 5,- €
Tel.: 030 890 285 39
E-Mail: fortbildung@sekis-berlin.de
Online: www.sekis.de/Fortbildung
Leitung: Katarina Schneider, Birgit Sowade (Arbeitskreis Fortbildung)
Präsenzangebot: Supervision für Mitglieder von Selbsthilfegruppen - Unterstützung bei Problemen
Gruppenarbeit und Kommunikation
Selbsthilfegruppen müssen häufig eine Vielzahl von Herausforderungen und Schwierigkeiten bewältigen. In der Supervisionsgruppe ist Raum für den Erfahrungsaustausch und die Erarbeitung von Lösungen für Probleme und Fragen aller Art. Das Angebot ist offen für alle, die ihre Fragen und Schwierigkeiten aus ihren Gruppen einbringen möchten und neugierig auf die Themen aus anderen Selbsthilfegruppen sind. Um den vielen Fragen und Themen gerecht zu werden, arbeiten wir mit unterschiedlichen Methoden: neben dem Erfahrungsaustausch im Gespräch, dienen anschauliche Instrumente wie Rollenspiele, um typische Situationen in Selbsthilfegruppen erfahrbar und nachvollziehbar zu machen.
Kosten: keine
Tel.: 030 890 285 39
Leitung: Götz Liefert, Arbeitskreis Fortbildung
Online: www.sekis.de/Fortbildung
E-Mail: fortbildung@sekis-berlin.de
Weitere Termine:
Donnerstag, 9. September 18 – 21 Uhr
Selbsthilfetreffpunkt Siemensstadt
Wattstr. 13 | 13629 Berlin
Donnerstag, 18. November 18 – 21 Uhr
Selbsthilfekontaktstelle im Mittelhof e.V. Zehlendorf
Königstr. 42 / 43 | 14163 Berlin
Für eine Teilnahme an unseren Online-Seminaren wird ein internetfähiges Gerät (PC/Laptop/Tablet oder Smartphone) mit Lautsprecher und Kamera benötigt. Nach Ihrer Anmeldung zu einem Online-Seminar erhalten Sie eine ausführliche Anleitung zum Umgang mit Zoom. Außerdem erklären wir vor jedem Seminarbeginn die grundlegenden Funktionen von Zoom. Sprechen Sie uns gerne an, wenn Sie Unterstützung benötigen.
Präsenzangebot: Streiten, aber richtig … - Konfliktbewältigung mit „Gewaltfreier Kommunikation“
Einfühlung in den*die Andere*n und sich selbst ist eine wesentliche Fähigkeit, um eine aggressive Kommunikation zu entschärfen. Durch eine empathische Haltung kann es zu einem echten Kontakt mit dem Anderen kommen und Ärger, Frust und Wut weichen dem Verständnis. Mit Hilfe der vier Schritte des Konzepts der ‚Gewaltfreien Kommunikation‘ nach Marshall Rosenberg können wir auch herausfordernden Situationen begegnen. Ärger hat immer einen lebensbejahenden Kern, den es zu entdecken gilt. Wir üben sowohl unseren eigenen Ärger auszudrücken als auch die aggressive Äußerung der Anderen zu verstehen und zu „übersetzen“. Gewaltfreie Kommunikation beruht auf der Annahme, dass jeder Mensch das ihm Mögliche zur Verständigung beiträgt. In der Gruppe arbeiten wir gemeinsam an einer eigenen Beispielsituation. Nach der gemeinsamen Auswertung besprechen wir Möglichkeiten und Grenzen der Gewaltfreien Kommunikation.
Dieser Workshop setzt die Teilnahme an einer Einführung in „Gewaltfreier Kommunikation“ voraus. (Siehe: Nicht immer nett - 19. Juni 2021)
Kosten: 5,- €
Tel.: 030 890 285 39
E-Mail: fortbildung@sekis-berlin.de
Online: www.sekis.de/Fortbildung
Leitung: Renate Giese, (Trainerin für „Gewaltfreie Kommunikation“)
Das Blitzlicht
In der Selbsthilfe werden Treffen oft mit einem sogenannten „Blitzlicht" begonnen und beendet. Das ist eine bewährte Methode bei der jede*r Teilnehmende kurz sein Befinden, Meinung oder Anliegen an die Gruppe nennen kann. So können Blitzlichter kreativ und vielfältig eingesetzt werden, um den Gruppenverlauf zu strukturieren, Akzente zu setzen. Wir werden in dieser Fortbildung sehr verschiedene Arten von Blitzlichtern kennenlernen. Hilfreich können diese kurzen Stimmungsbilder auch bei Krisen oder Stagnation in der Gruppe sein oder um den Grundsatz „Störungen haben Vorrang“ unkompliziert umsetzen zu können. Dabei werden wir kreative Materialien wie Symbole, Motivkarten oder Alltagsgegenstände, bis hin zu nonverbalen Möglichkeiten nutzen. Auch möchten wir uns über die unterschiedlichen Erfahrungen der Teilnehmenden im Umgang mit Blitzlichtern austauschen und Strategien zum Umgang mit Problemen, wie z. B. ausufernden Blitzlichtern, erarbeiten.
Kosten: 5,- €
Tel.: 030 890 285 39
E-Mail: fortbildung@sekis-berlin.de
Online: www.sekis.de/Fortbildung
Leitung: Sabine von Wegerer, Jens Erik Geißler (Arbeitskreis Fortbildung)
Präsenzangebot: Fit für Kooperationen - Wie Selbsthilfe-Aktive und Gesundheitseinrichtungen gewinnbringend zusammenarbeiten können
Eine Veranstaltung für Selbsthilfeaktive, die mit Gesundheitseinrichtungen zusammenarbeiten oder dies planen. Ziel des Workshops ist es, herauszufinden ob und wie Selbsthilfegruppen sich als Kooperationspartner*innen im professionellen Gesundheitssystem einbringen können und wollen.
Folgenden Fragen gehen wir dabei auf den Grund:
· Was braucht es, um für eine Zusammenarbeit auf Augenhöhe mit professionellen Einrichtungen vorbereitet zu sein?
· Welche Ressourcen bringen wir mit, um den Prozess kreativ und selbstbewusst voranzubringen?
· Was sind unsere Erwartungen und Anliegen?
· Wie sieht eigentlich eine gelungene Zusammenarbeit aus?
· An welchen Stellen sind Schwierigkeiten zu erwarten?
Der Erfahrungsaustausch mit anderen Aktiven aus der Selbsthilfe und das Reflektieren der eigenen Rolle in Einzelarbeit und Kleingruppen sowie im Plenum unterstützt Gruppen ihr Expert*innenwissen aus eigener Betroffenheit, auf Augenhöhe zu vertreten. Die Fortbildung orientiert sich an dem Vorgehen, das dem „Netzwerk Selbsthilfefreundlichkeit und Patient*innenorientierung zugrunde liegt.
Kosten: 10,- €
Tel.: 030 890 285 39
E-Mail: fortbildung@sekis-berlin.de
Online: www.sekis.de/Fortbildung
Leitung: Ines Krahn (Bundeskoordinatorin Netzwerk Selbsthilfefreundlichkeit und Patientenorientierung im Gesundheitswesen)
Angebote der Fortbildung, die bereits stattgefunden haben
Präsenzangebot: Gruppentreffen im Hybridformat Online und Präsenz in Einem
Die besondere Situation im vergangenen Jahr hat uns alle vor große Herausforderungen gestellt und uns zu strukturellem Umdenken aufgefordert. Die Bedürfnisse einzelner Gruppenmitglieder sind in Zeiten wie diesen sehr unterschiedlich. So möchten die Einen gerne wieder ihre Gruppe in Person besuchen, und für andere wiederum ist es wichtig, den persönlichen (physischen) Kontakt weitestgehend einzuschränken. Eine neue Möglichkeit sich als Gruppe zu treffen bietet die sogenannte Hybridlösung. Hier können Selbsthilfegruppen zeitgleich in den gewohnten Gruppenräumen vor Ort und online stattfinden. Aber wie kann das gehen? In dieser Fortbildung lernst Du, wie so ein Hybridtreffen aussehen kann. Hürden und Herausforderungen werden thematisiert und gemeinsam schauen wir uns Umsetzungsvorschläge und Lösungsansätze an. Fragen wie „Welches Equipment wird benötigt?“, „Wie muss der technische Support während des Treffens aufgestellt sein?“ oder „Wie viel Mehraufwand bedeutet ein Gruppentreffen im Hybridformat?“ Lerne verschiedene Onlinetools kennen und mache in dieser Fortbildung erste Erfahrungen mit einem Gruppentreffen im Hybridformat. Nach dem Besuch dieser Veranstaltung sollst Du Dich gut gerüstet fühlen, Dein Gruppentreffen im Hybridformat für Deine Gruppenmitglieder anbieten zu können.
Kosten: 10,- €
Tel.: 030 890 285 39
E-Mail: fortbildung@sekis-berlin.de
Online: www.sekis.de/Fortbildung
Leitung: Anja Breuer (Arbeitskreis Junge Selbsthilfe)
Entfällt: Selbst der Wandel werden, den du erreichen willst
Wenn wir schon ein paar Erfahrungen mit der „Gewaltfreien Kommunikation“ gemacht haben, bemerken wir, wo wir noch Bedarf an Klärung und Übung haben. Wie können wir noch besser eine Beobachtung von einer Bewertung unterscheiden? Wie nehmen wir unsere Gefühle wahr und drücken sie aus, anstatt bei den Gedanken hängen zu bleiben? Wie finden wir noch besser heraus, was wir in einer angespannten Situation brauchen und können das mitteilen? Wie können wir eine Bitte so äußern, dass die andere Person sie weder als Vorwurf noch als Forderung versteht? Wir üben diese Kommunikationskomponenten mit der „Gewaltfreien Kommunikation“ (nach M. B. Rosenberg). Ziel ist es, mit Anderen noch besser in Kontakt zu kommen und sie zu verstehen um das Gespräch zu einem für beide befriedigenden Ergebnis zu bringen. Die vier Schritte der Gewaltfreien Kommunikation werden kurz wiederholt und dann vertieft geübt. Anschließend arbeitet die Gruppe gemeinsam an einer eigenen Beispielsituation.
Dieser Workshop setzt die Teilnahme an einer Einführung in „Gewaltfreier Kommunikation“ (19. Juni 2021) voraus.
Kosten: 5,- €
Tel.: 030 890 285 39
E-Mail: fortbildung@sekis-berlin.de
Online: www.sekis.de/Fortbildung
Leitung: Renate Giese (Trainerin für „Gewaltfreie Kommunikation“)
Präsenzangebot: Umgang mit Konflikten in Selbsthilfegruppen
Konflikte können in jeder Gruppe entstehen – bei gelungener Konfliktlösung fühlt sich die Gruppe jedoch nicht nur erleichtert, sondern auch bereichert und kann daran wachsen. Schließlich leben viele Gruppen von der Unterschiedlichkeit ihrer Mitstreiter*innen und diese gilt es zu bewahren. In dieser Fortbildung werden wir uns damit beschäftigen, wie Konflikte entstehen, welche Konflikte in Gruppen häufig auftreten und werden gemeinsam nach konstruktiven Lösungsmöglichkeiten suchen.
Weiterhin werden wir uns mit den Fragestellungen beschäftigen:
Was tue ich, wenn ich selbst in einen Konflikt involviert bin?
Wie verhalte ich mich, wenn ich nicht unmittelbar am Konflikt beteiligt bin?
Was passiert, wenn Konflikte eskalieren? · Wer oder was kann helfen, einen Konflikt zu begleiten bzw. aufzulösen?
Kosten: 10,- €
Tel.: 030 890 285 39
E-Mail: fortbildung@sekis-berlin.de
Online: www.sekis.de/Fortbildung
Leitung: Jens Erik Geißler, Petra Glasmeyer (Arbeitskreis Fortbildung)
Präsenzangebot: Persönliches Budget - Eine Leistungsform für Menschen mit Behinderung
Das persönliche Budget steht seit 2008 allen Menschen mit Behinderung, die auf fremde Hilfe angewiesen sind, offen. Sowohl bei den Sozialämtern, Pflegekassen, Krankenkassen und der Rentenversicherungen als auch bei den Menschen mit Behinderung ist diese Leistungsform viel zu wenig bekannt. Dabei ist sie eine Chance Hilfe zu erhalten und dafür, ein selbstbestimmteres Leben zu führen. Denn das Persönliche Budget erkennt Menschen mit Behinderung als Expert*innen in der eigenen Sache an und ermöglicht damit mehr Teilhabe. Der Vortrag will einen ersten Überblick über diese Leistungsform geben und Grundlagen zu grundsätzlichen Veränderungen durch das Persönliche Budget und zu dem Budgetverfahren vorstellen: Was ist das persönliche Budget? Wofür ist das persönliche Budget? Wie bekomme ich das persönliche Budget? Auf diese und weitere individuelle Fragen werden Sie Antworten erhalten.
Kosten: Keine
Tel.: 030 890 285 39
E-Mail: fortbildung@sekis-berlin.de
Online: www.sekis.de/Fortbildung
Leitung: Kim Lippe (Vorsitz Bundesarbeitsgemeinschaft Persönliches Budget, Rechtsanwält*in)
Selbsthilfegruppen leiten - Eine Fortbildungsreihe für Leiter*innen von Selbsthilfegruppen
Auch in der Selbsthilfe gibt es viele Gruppen, die von einzelnen Mitgliedern geleitet werden. Was bedeutet es, eine Selbsthilfegruppe zu leiten? Diese Fortbildungsreihe besteht aus vier Bausteinen (Modulen) und wendet sich an Mitglieder von Selbsthilfegruppen, die sich als ausgewiesene oder „heimliche“ Leiter*innen ihrer Gruppe verstehen. Die Teilnehmenden erhalten Anregungen, wie sie ihre Leitungsfunktion so wahrnehmen können, dass die Selbsthilfekräfte aller Beteiligten gestärkt und weiterentwickelt werden können. Wir arbeiten dazu mit unterschiedlichen Methoden wie Partner*innen- oder Gruppenarbeiten, Rollenspielen, Moderationstechniken, Phantasiereisen u.v.m. Die aus vier Bausteinen bestehende Veranstaltungsreihe kann nur gesamt gebucht werden.
Modul 1
Donnerstag, 12. August 2021 | 18-21 Uhr
Meine Rolle als Gruppenleitung
Gruppenleitung in einer Selbsthilfegruppe zu sein, ist eine verantwortungsvolle Aufgabe und kann eine besondere Herausforderung darstellen.
Wir werden uns in diesem Baustein mit folgenden Fragen beschäftigen:
· Was bedeutet Leitung in der Selbsthilfegruppe?
· Welche Aufgaben sind damit verbunden?
· Was ist in meiner Verantwortung, was ist Sache des einzelnen Gruppenmitgliedes bzw. der Gruppe?
Modul 2
Donnerstag, 19. August 2021 | 18-21 Uhr
Mein Handwerkszeug in der Gruppenleitung
Welche Instrumente sind für meine Arbeit als Gruppenleitung hilfreich? In diesem Baustein wollen wir uns mit Moderationstechniken, Gruppenregeln, Sitzungsabläufen und Konzepten beschäftigen, die sinnvoll sind, um die Arbeit in der Selbsthilfegruppe produktiver zu gestalten.
Besondere Fragen dabei sind: ·
Sitzungsabläufe in der Gruppe - welche Konzepte haben sich hier bewährt?
· Wo liegt der Unterschied zwischen Moderation und Leitung?
· Moderation der Sitzung - wer ist dafür zuständig und welche Techniken sind hilfreich?
· Regeln für die Gruppenarbeit - wann sind sie nützlich, wann sind sie eher störend?
Modul 3
Donnerstag, 26. August 2021 | 18-21 Uhr
Konfliktlösung in der Gruppe
Konflikte können in jeder Gruppe entstehen – bei gelungener Konfliktlösung fühlt sich die Gruppe nicht nur erleichtert, sondern auch bereichert und kann daran wachsen. In diesem Baustein werden wir uns damit beschäftigen, was überhaupt ein Konflikt ist, zu welchen typischen Gruppenkonflikten es kommen kann und welche konstruktiven Lösungsmöglichkeiten es gibt. Wir werden insbesondere die Rolle der Gruppenleitung in Konflikten beleuchten. Folgende Themen und Fragen stehen dabei im Mittelpunkt:
· Welche Rolle habe ich als Gruppenleitung in Konflikten?
· Was tue ich, wenn ich selbst in den Konflikt involviert bin?
· Was passiert, wenn Konflikte eskalieren
· Wer kann helfen, gibt es so etwas wie Erste-Hilfe-Maßnahmen?
Modul 4
Donnerstag, 16. September 2021 | 18-21 Uhr
Der Spagat zwischen Leitung und eigener Betroffenheit
Wie gehe ich damit um, einerseits Betroffene* r mit eigenen Themen und eigenen Bedürfnissen an die Gruppe zu sein und andererseits das Gruppengeschehen zu gestalten bzw. Überblick zu behalten? Anhand der unterschiedlichen Erfahrungen der Teilnehmenden werden wir in diesem Baustein die Spielräume ausloten, die bestehen, um beiden Aspekten gerecht zu werden. Besondere Fragen sind dabei:
· Wie erkenne ich meine inneren Konflikte zwischen Leitung und eigener Betroffenheit?
· Was kann ich tun, damit weder ich noch die Gruppe Schaden nehmen, wenn es mir einmal nicht so gut geht?
Tel.: 030 890 285 39
E-Mail: fortbildung@sekis-berlin.de
Online: www.sekis.de/Fortbildung
Kosten: 20,- € für alle 4 Bausteine
Leitung: Jens Erik Geißler, Hanne Theurich (Arbeitskreis Fortbildung)
Der Zugang zur Veranstaltungen ist barrierearm gehalten und überwiegend für Menschen mit Bewegungseinschränkungen möglich und wird mit diesem Icon markiert. Bei Bedarf können Hilfsmittel, die das akustische Verstehen erleichtern (Ringschleife, Gebärdensprachdolmentscher*innen) beantragt werden.
Online: Nicht immer nur nett - Lebendige Kommunikation in der Gruppe
Diese Fortbildung geht der Frage nach, wie Menschen im Gespräch bleiben können ohne Ärger, Kritik oder Frust aus Rücksichtnahme zu vermeiden. Geht das zusammen – sich zuhören und Verständnis haben auch wenn wir anderer Meinung sind? Mit kurzen theoretischen Beiträgen und vorrangig praktischen Übungen aus dem Gruppenalltag üben wir miteinander „nicht immer nur nett“ zu sein, sondern ehrlich und respektvoll das zum Ausdruck zu bringen, was in uns lebendig ist. Dabei nutzen wir bewährte Methoden z. B. aus der einfühlsamen Kommunikation, auch bekannt als „Gewaltfreie Kommunikation“, themenzentrierte Interaktion ohne zu bewerten und erforschen welche Strategien Offenheit und Respekt ermöglichen.
Kosten: keine
Tel.: 030 890 285 39
E-Mail: fortbildung@sekis-berlin.de
Online: www.sekis.de/Fortbildung
Leitung: Sabine von Wegerer, Petra Glasmeyer (Arbeitskreis Fortbildung)
Für eine Teilnahme an unseren Online-Seminaren wird ein internetfähiges Gerät (PC/Laptop/Tablet oder Smartphone) mit Lautsprecher und Kamera benötigt. Nach Ihrer Anmeldung zu einem Online-Seminar erhalten Sie eine ausführliche Anleitung zum Umgang mit Zoom. Außerdem erklären wir vor jedem Seminarbeginn die grundlegenden Funktionen von Zoom. Sprechen Sie uns gerne an, wenn Sie Unterstützung benötigen.
Online: Die Kraft der Gewaltfreiheit - Einführung in die „Gewaltfreie Kommunikation“
Fühlst Du Dich wohler im Kontakt mit anderen, wenn es Dir gelingt, das Gespräch so zu gestalten, dass am Ende alle zufrieden sind? Mit der ‚Gewaltfreien Kommunikation‘ (nach M. B. Rosenberg) kannst Du das lernen. Wenn es darum geht, die Anderen zu erreichen, kann sie eine hilfreiche Brücke sein. Sobald es Dir gelingt, den Anderen zu verstehen, könnt ihr wieder miteinander in Verbindung kommen und konstruktive Diskussionen führen. Gewaltfreie Kommunikation beruht auf der Annahme, dass jeder Mensch das ihm Mögliche zur Verständigung beiträgt. Sie besteht im Wesentlichen aus vier Schritten: Beschreibung der Situation ohne Bewertung, Beachtung der Gefühle, Bezugnahme auf die Bedürfnisse, Formulierung einer Bitte. Diese und weitere Grundlagen werden im Workshop vermittelt, am Beispiel dargestellt und an eigenen Beispielen geübt. Die Gruppe arbeitet gemeinsam mit meiner Unterstützung an einem eigenen Beispielkonflikt. Nach einer gemeinsamen Konfliktklärungsphase werten wir dann den Prozess aus und besprechen weitere Möglichkeiten zur Anwendung der Gewaltfreien Kommunikation. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Für eine vertiefende Auseinandersetzung mit dem Thema Gewaltfreie Kommunikation bieten wir am 10. September 2021 auch einen Workshop an
Kosten: keine
Tel.: 030 890 285 39
E-Mail: fortbildung@sekis-berlin.de
Online: www.sekis.de/Fortbildung
Leitung: Renate Giese (Trainerin für „Gewaltfreie Kommunikation“)
Online: Wechsel an die Spitze der Selbsthilfegruppe - wie geht das?
Der Wechsel von Leitungs- oder Kontaktpersonen in Selbsthilfegruppen ist in aller Regel ein Prozess, der erhebliche Dynamiken
in der Selbsthilfegruppe auslöst. Folgende Situationen und Szenarien treten dabei immer wieder auf:
· Menschen, die jahrelang eine Gruppe geleitet haben, tun sich oft schwer mit dem Loslassen ihrer Funktionen, weil sie die Sorge haben, dass sich die Gruppe dann auflöst.
· Potentielle Nachfolger*innen wiederum haben es schwer, die Verantwortung zu übernehmen, weil es oft die Erwartung in der Gruppe und bei der vorherigen Leitung gibt, dass die Arbeit in der gleichen Weise wie vorher fortgeführt werden soll – der oder die „Neue“ also an der bisherigen Arbeitsweise gemessen wird.
· Die Chancen eines solchen Neuanfangs – die bisherige Arbeitsweise der Gruppe und die bestehende Rollenverteilung neu zu überdenken und in ein neues Konzept zu gießen, geraten daher oft in den Hintergrund.
In diesem Workshop werden wir uns anhand der konkreten Erfahrungen der Teilnehmenden mit unterschiedlichen Wechselszenarien von Leitungs- und Kontaktpersonen in Selbsthilfegruppen beschäftigen. Wir arbeiten dabei heraus, welche Möglichkeiten es gibt, den Wechsel an der Spitze so gut wie möglich zu bewältigen.
Kosten: keine
Tel.: 030 890 285 39
E-Mail: fortbildung@sekis-berlin.de
Online: www.sekis.de/Fortbildung
Leitung: Petra Glasmeyer, Götz Liefert (Arbeitskreis Fortbildung)
Für eine Teilnahme an unseren Online-Seminaren wird ein internetfähiges Gerät (PC/Laptop/Tablet oder Smartphone) mit Lautsprecher und Kamera benötigt. Nach Ihrer Anmeldung zu einem Online-Seminar erhalten Sie eine ausführliche Anleitung zum Umgang mit Zoom. Außerdem erklären wir vor jedem Seminarbeginn die grundlegenden Funktionen von Zoom. Sprechen Sie uns gerne an, wenn Sie Unterstützung benötigen.
Online: Wie geht Selbsthilfe - Eine Gründungswerkstatt für alle, die über den Start eigener Gruppen nachdenken
Die Idee, der Wunsch nach Austausch zu einem bestimmten Thema ist da. Aber wie fange ich jetzt an? Wie finde ich Menschen, denen es ähnlich geht wie mir? Wo können wir uns treffen? Wie wird man persönlich mit Menschen, die erst einmal fremd sind? Und schließlich: was hilft uns, um länger als nur wenige Treffen zusammen in gutem Kontakt zu bleiben? Diese Fortbildung bearbeitet Basisfragen der Selbsthilfearbeit für Menschen, die Selbsthilfe kennenlernen oder gern selbst eine Gruppe starten möchten. Der Abend bietet Möglichkeiten, sich grundlegend zur Arbeitsweise von Selbsthilfegruppen zu informieren. Methodisch werden dabei die Schritte einer Gruppengründung nachvollzogen um gleich sehr praktisch zu prüfen, was ein solches Vorhaben in der Realität bedeuten würde. Diese Fortbildung wird in ähnlicher Weise in unterschiedlichen Sprachen angeboten. Weiteres siehe Seite 35 im Heft (Schwerpunkt Migration und Selbsthilfe)
Kosten: keine
Tel.: 030 890 285 39
E-Mail: fortbildung@sekis-berlin.de
Online: www.sekis.de/Fortbildung
Katarina Schneider, Birgit Sowade (Arbeitskreis Fortbildung)
Online: Datenschutz für Selbsthilfegruppen - Tipps zum Umgang mit der Datenschutz-Grundverordnung
Seit Mai 2018 gilt die neue Datenschutz- Grundverordnung – in diesem Zusammenhang tauchen viele Fragen und Unsicherheiten im Umgang mit sensiblen Daten auch bei Selbsthilfegruppen auf. Insbesondere die vergangenen Monate rund um Corona haben durch den Rückgriff auf digitale Gruppentreffen für viele eine intensive Auseinandersetzung mit datenschutzkonformen Tools mit sich gebracht. In einem Gespräch, in dem Sie Ihre konkreten Fragen zu dem Thema stellen können, wollen wir Tipps und Anregungen für einen sichereren und datenschutzkonformeren Einsatz von neuen Medien – aber auch für die Gruppenarbeit allgemein – geben. Gerne können Sie Ihre konkreten Fragen schon vorab an SEKIS senden.
Das können Fragen sein, wie: „Darf ich ein Foto des Ausflugs unserer Selbsthilfegruppe auf der eigenen Webseite zeigen? Soll ich eine Whatsapp- Gruppe aufmachen, um mit meinen Gruppenmitgliedern zu kommunizieren? Wie sammelt und sichert die Gruppenleitung meine Daten?“ Deutlich werden soll in dem Gespräch auch, dass Datenschutz an sich nichts Schlimmes ist, sondern vielmehr ein Schutz für uns Verbraucher*innen und auch für uns in der Selbsthilfearbeit ist!
Kosten: Keine
Tel.: 030 890 285 39
E-Mail: fortbildung@sekis-berlin.de
Online: www.sekis.de/Fortbildung
Leitung: Miriam Walther (Wissenschaftliche Mitarbeiterin NAKOS)
Online: Grenzen setzen in der Selbsthilfe
Mitglieder aus Selbsthilfegruppen, die sich besonders aktiv für die Belange ihrer Gruppe einsetzen, übernehmen häufig zu viel Verantwortung und überschreiten damit ihre eigenen Grenzen. In diesem Seminar beschäftigen wir uns umfassend mit dem Thema angemessener Grenzsetzungen. Dabei wird es um folgende Themen und Fragen gehen: · Grenzen erkennen: Woran merke ich, dass ich an meiner Grenze bin? · Was tue ich, wenn meine Grenze überschritten wird? · Grenzen zeigen: Wie teile ich anderen mit, dass meine Grenze überschritten worden ist? · Grenzüberschreitungen vermeiden: Wie kann ich zukünftig dafür sorgen, dass meine Grenze gewahrt bleibt? · Verantwortung abgeben: Was an Verantwortung möchte ich abgeben? · Für welche Aufgaben möchte ich andere Mitglieder gewinnen? Das Seminar setzt an konkreten Erfahrungen der Teilnehmenden an. Mit Hilfe kreativer Übungen und Rollenbeispielen wollen wir auf anschauliche Weise Zugang zum Thema finden und individuell angemessene Lösungen für gute Grenzsetzungen finden.
Veranstaltung, die interaktiv den Erfahrungsaustausch der Teilnehmenden integrieren.
Kosten: keine
Tel.: 030 890 285 39
E-Mail: fortbildung@sekis-berlin.de
Online: www.sekis.de/Fortbildung
Leitung: Birgit Sowade und Götz Liefert (Arbeitskreis Fortbildung)
Online: Übergänge im Leben
Gesundheit und besondere Situationen
Ein neuer Lebensabschnitt bringt neue Möglichkeiten und Herausforderungen für Einzelne und beeinflusst die Gruppenprozesse für viele. Die Anlässe der Übergänge sind ganz verschieden und doch beinhalten sie ähnliche Wandlungsprozesse. Die Kinder ziehen aus, ein Orts- oder Berufswechsel, vom Arbeits- ins Renten-Leben … Wie gelingt es uns, die Veränderungen als Teil des individuellen Wachstumsprozesses anzunehmen und diesen kreativ sowie konstruktiv zu begegnen.
Wir wollen uns den Fragen nähern:
Wie gehe ich mit Veränderungen um?
Wie fülle ich meine dazu gewonnene Freizeit und Freiheit aus?
Was macht mir Freude? Wie schaffe ich es, mit der Gruppe den neuen Entwicklungsschritt zu bewältigen?
Wir wollen Übergangsrituale finden, die den individuellen Veränderungs- und Gruppenprozess kraftvoll unterstützen.
Kosten: keine
Tel.: 030 890 285 39
E-Mail: fortbildung@sekis-berlin.de
Online: www.sekis.de/Fortbildung
Leitung: Ines Krahn (Diplom Sozialpädagogin, Coach, Moderatorin)
Ausgebucht : Moderation von Gruppengesprächen - Was Moderation in Selbsthilfegruppen bedeutet und wie sie wirkt
Gespräche zu moderieren, zu strukturieren und zu begleiten, schafft der Gruppe Freiraum, sich auf den Inhalt zu konzentrieren. Dies ist eine verantwortungsvolle Aufgabe, die aber auch sehr spannend sein und viel Freude bereiten kann. Im Rahmen einer Selbsthilfegruppe ist es manchmal nicht leicht Menschen zu finden, die diese Aufgabe übernehmen. Selbst Teil des Gespräches zu sein und gleichzeitig auf den Rahmen zu achten kann schnell überfordern. Ängste vor der Verantwortung, oder davor etwas falsch zu machen, können weitere Hemmnisse sein. Die Fortbildung möchte Handwerkszeug für die Moderation von Gruppengesprächen vermitteln. Sie hilft, die mit der Moderation verbundene Rolle in der Selbsthilfegruppe besser zu verstehen. So werden die damit verbundenen Aufgaben überschaubar und die vermeintliche Verantwortung leichter. Zwei Abende, die Mut machen, sich mit diesem Know How in der Gruppe einzubringen und auszuprobieren.
Dabei werden uns folgende Themen beschäftigen: ·
Rolle der Moderatorin / des Moderators
Aufgaben der Moderatorin / des Moderators
Methoden in der Moderation
Die Abende bauen aufeinander auf und sind nur gemeinsam sinnvoll.
Tel.: 030 890 285 39
E-Mail: fortbildung@sekis-berlin.de
Kosten: keine
Leitung: Birgit Sowade, Jens Erik Geißler, Arbeitskreis Fortbildung
Online: Gewusst wie! Homepages, Foren und Chats richtig nutzen
Das Internet ist zum selbstverständlichen Alltagsbegleiter geworden. Auch in der Selbsthilfe sind Homepages, Foren oder Chats eine übliche Form der Kommunikation. Neu sind für viele Gruppen und ihre Mitglieder jedoch die vielfältigen Möglichkeiten der sozialen Netzwerke wie beispielsweise Facebook, Google+oder WhatsApp. Die schnellen und bequemen Formen des Austauschs von Informationen und der Vernetzung stellen jedoch sehr hohe Anforderungen an den verantwortlichen Umgang mit persönlichen Daten. Informationen über soziale Probleme oder Gesundheitsfragen sind hochsensibel. Das Bewusstsein darüber, wie diese Kommunikationsformenmit den Daten, die über soziale Netzwerke meist schnell ausgetauscht werden, von den Anbieter* innen, Firmen oder Dritten genutzt und weitergegeben werden, ist jedoch in der Selbsthilfe noch nicht sehr weit verbreitet. Das Seminar will sehr praxis- und alltagsnah über die datenschutzrechtlichen und problematischen Seiten der kostenlosen und allseits verfügbaren „Hilfen“ und Plattformen informieren. Es soll notwendiges Wissen vermittelt werden, das für einen souveränen Umgang mit ‚Social Media‘ gerade für die Selbsthilfe notwendig ist: · Wie und wofür nutzt die Selbsthilfe das Internet? · Über verschiede Sichtweisen auf Internet-Foren · Was sind Cookies und was ist Tracking? · Wie weit reicht das Tracking? · Chancen und Risiken der Gesundheitsselbsthilfe · Datenschutz in der Online-Selbsthilfe: rechtlich geboten – ethisch notwendig · Hilfen für eine sichere Nutzung von Angeboten.
Kosten: keine
Tel.: 030 890 285 39
E-Mail: fortbildung@sekis-berlin.de
Online: www.sekis.de/Fortbildung
Leitung: Miriam Walther (Wissenschaftliche Mitarbeiterin NAKOS)
Online: Auftaktveranstaltung: Selbsthilfe in Zeiten von Corona
Unsere Auftaktveranstaltung steht diesmal ganz im Zeichen der Zeit.
Wie funktioniert Selbsthilfe in Zeiten von Corona?
Welche Erfahrungen haben die Selbsthilfe- gruppen in den vergangenen Monaten gemacht?
In welcher Form fand Austausch statt – im Live-Kontakt, am Telefon oder in Videokonferenzen?
Was an Kommunikation und Unterstützung war möglich und was hat gar nicht geklappt?
Im gemeinsamen Austausch wollen wir aus den gemachten Erfahrungen lernen, uns von besonders gelungenen Beispielen inspirieren lassen und Ideen entwickeln, wie die Selbsthilfe künftige Krisen gut bewältigen kann.
Sie sind herzlich eingeladen, ihre Eindrücke und Erkenntnisse aus den letzten Monaten einzubringen und von den Erfahrungen anderer Gruppen zu profitieren.
Kosten: Keine
Leitung: Das Team des Arbeitskreises Fortbildung in der Selbsthilfe
Tel.: 030 890 285 39
E-Mail: fortbildung@sekis-berlin.de