Gemeinsam mit unserem Kooperationspartner, dem Stadtteilzentrum Charlottenburg-Nord, bieten wir Ihnen eine angeleitete, seniorengerechte Gymnastik im Sitzen, die Sie auch zu Hause durchführen können. Der positive Effekt: sich körperlich wohler fühlen, mehr Kraft und Sicherheit im Alltag gewinnen, Sturzprävention. Und: Spaß in der Gruppe haben. Sie möchten teilnehmen? Dann kommen Sie einfach in bequemer Kleidung vorbei. Das Angebot ist kostenfrei!

Die Veranstaltung findet im Stadtteilzentrum Charlottenburg-Nord statt!!!