Selbsthilfe Kontakt- und Beratungsstelle Mitte - StadtRand gGmbH
Perleberger Str. 44
10559 Berlin / Mitte
SprechzeitenMo, Di 10 - 14, Do 15 - 18 Uhr und nach Vereinbarung
GruppentreffenMi 20 - 21.30 Uhr (wöchentlich) (ab 18.Mai 2020 bitte nach Absprache)
Achtung:Aufgrund der Corona-Pandemie finden viele Treffen nicht wie gewohnt statt. Bitte informieren sich bei den angegebenen Kontakt-Telefonnummern über die aktuelle Situation der Gruppe, die Sie aufsuchen möchten.
Sprachendeutsch
Kontaktperson
Über uns
Was Betroffene gut kennen, aber überhaupt nicht schätzen:
Gehemmt sein mit fremden Menschen, sozialen Situationen ausweichen, Schwierigkeiten haben beim Kennenlernen, Probleme beim Kontakthalten, Anrufe sind eine Qual, Blicke anderer können lähmen, Einkaufen ist manchmal ein Spießrutenlauf, Small-Talk klingt wie Hochleistungssport, Parties wie ein Minenfeld...
Diese Gruppe soll Betroffenen einen sicheren Bereich bieten, um sich mit ihren sozialen Ängsten auseinanderzusetzen.
Erfahrungen austauschen, einander unterstützen, feststellen dass man nicht allein betroffen ist.
Gemeinsam Möglichkeiten erkunden, die sozialen Ängste anzugehen: z.Bsp. durch Heranziehen fachlicher Beratungen, vielleicht mit Rollenspielen, oder durch Deine Ideen und Vorschläge.
Die Idee ist eine freie Gruppe, in der jeder so viel mitmachen kann wie er es für gut hält und wie er es gerade möchte oder kann.
Laut Experten gehören soziale Ängste zu den Phobien, die man am besten überwinden kann. Wer weiß, vielleicht kann man das erleben.
Diese Selbsthilfegruppe soll ein Versuch dazu sein.
Die Gruppe will sich neu Gründen und wird dazu in den ersten Wochen angeleitet. Ein Wochentag steht noch nicht fest.
"Man glaubt oft, daß Sachen schwierig sind und deswegen traut man sich nicht; viel öfter aber ist es schwierig, weil man sich nicht traut."
Frédéric Dard
Gehemmt sein mit fremden Menschen, sozialen Situationen ausweichen, Schwierigkeiten haben beim Kennenlernen, Probleme beim Kontakthalten, Anrufe sind eine Qual, Blicke anderer können lähmen, Einkaufen ist manchmal ein Spießrutenlauf, Small-Talk klingt wie Hochleistungssport, Parties wie ein Minenfeld...
Diese Gruppe soll Betroffenen einen sicheren Bereich bieten, um sich mit ihren sozialen Ängsten auseinanderzusetzen.
Erfahrungen austauschen, einander unterstützen, feststellen dass man nicht allein betroffen ist.
Gemeinsam Möglichkeiten erkunden, die sozialen Ängste anzugehen: z.Bsp. durch Heranziehen fachlicher Beratungen, vielleicht mit Rollenspielen, oder durch Deine Ideen und Vorschläge.
Die Idee ist eine freie Gruppe, in der jeder so viel mitmachen kann wie er es für gut hält und wie er es gerade möchte oder kann.
Laut Experten gehören soziale Ängste zu den Phobien, die man am besten überwinden kann. Wer weiß, vielleicht kann man das erleben.
Diese Selbsthilfegruppe soll ein Versuch dazu sein.
Die Gruppe will sich neu Gründen und wird dazu in den ersten Wochen angeleitet. Ein Wochentag steht noch nicht fest.
"Man glaubt oft, daß Sachen schwierig sind und deswegen traut man sich nicht; viel öfter aber ist es schwierig, weil man sich nicht traut."
Frédéric Dard