Ängste und Depressionen sind kein unabwendbares Schicksal, sondern eine Herausforderung. Die Selbsthilfegruppe soll Betroffenen einen eigenen Raum geben, ihre, oft auch leidvollen Erfahrungen, miteinander zu teilen.Durch gegenseitiges Verständnis und vertrauensvollen Austausch sollen neue Sichtweisen möglich werden. Es werden gemeinsam neue Wege gesucht, um dem Alltag wieder mit mehr Lebensfreude zu begegnen.