Fühlst du dich manchmal allein mit deinen Sorgen?
Psychische Erkrankungen belasten nicht nur die Betroffenen selbst, sondern auch deren Partner:innen. Der Alltag kann herausfordernd sein, denn oft bleibt wenig Raum für die eigenen Bedürfnisse und Gefühle. Zusätzlich gibt es für Partner:innen wenig Möglichkeiten über sensible Themen wie bspw. Sexualität, Nähe und Selbstwert zu sprechen.

Du bist nicht allein. Unsere Selbsthilfegruppe bietet einen geschützten Raum für Austausch, Unterstützung und Verständnis. Hier kannst du offen über deine Erfahrungen sprechen, ohne Angst vor Vorurteilen. Gemeinsam finden wir Wege, mit den täglichen Herausforderungen umzugehen und Kraft zu schöpfen.

Was erwartet dich?

- Offenes Ohr und ehrlicher Austausch auf Augenhöhe
- Erfahrungsberichte, die Mut machen
- Strategien zur Selbstfürsorge und zum Umgang mit belastenden Situationen
- Regelmäßige Treffen in vertrauensvoller Atmosphäre

Für wen ist die Gruppe geeignet?
Die Gruppe richtet sich an Partner:innen von Menschen mit psychischen Erkrankungen, die Unterstützung suchen, eigene Erfahrungen teilen oder einfach zuhören möchten. Egal, ob du neu in dieser Situation bist oder schon länger damit lebst – jeder ist willkommen.

Gemeinsam statt einsam. Zusammen können wir Wege finden, gestärkt durch diese Herausforderungen zu gehen.