In dieser Gruppe möchten wir uns über Depressionen, Angst und Achtsamkeit austauschen.

Teile deine Erfahrungen, triff auf Menschen denen es ähnlich geht wie dir, sei unter Gleichgesinnten und schöpfe dadurch neue Hoffnung.

Du musst…
…nicht immer produktiv sein
…nicht ständig lächeln und gute Laune haben
…nicht immer und jederzeit verfügbar sein
…nicht von allen gemocht werden
…dich nicht immer anpassen um geliebt zu werden

Dein Weg ist nicht in Stein gemeißelt. Du darfst eine neue Richtung einschlagen.

Anmeldung für die Gruppe an depressionangstachtsamkeit@gmail.com