Innere Ruhe Online-Entspannungsgruppe Qigong für pflegende An- und Zugehörige (freie Plätze)
Kontaktstelle PflegeEngagement Charlottenburg-Wilmersdorf
Bismarckstr. 101
// 5. Etage, mit Fahrst
10625 Berlin
Gruppentreffen
jeden Sonntag 19:00 – 19:45 Uhr, Dieses Angebot findet ausschließlich Online statt.
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In unserer Entspannungsgruppe lernen Sie, mittels ganz einfacher, aber hoch effektiver Übungen neue Energie zu tanken, Stress abzubauen und innere Ruhe zu gewinnen. Eine erfahrene Trainerin wird passend zu Ihren Bedürfnissen Bewegungen aus dem medizinischen Qigong mit Dehnungs-, Atem- und Meditationsübungen verbinden. Sie werden darin begleitet, sich ein individuelles Übungsprogramm zu erarbeiten, das Sie zuhause in Ihren Pflegealltag integrieren können.
Sprachen Deutsch