Burnout und damit verbundene Depressionen sind längst keine Randthemen mehr in unserer Gesellschaft. Es sind häufig die Fleißigen und Empfindsamen, die sich durch berufliche oder private Belastungen ausgebrannt fühlen. Vielen Menschen fällt es schwer, die vielseitigen Aufgaben des Alltags und des Berufslebens zu bewältigen.

Unsere Gruppe will helfen, Burnout und Depressionen zu verstehen und zu überwinden. Wir setzen auf unsere eigenen Kräfte und Stärken, um aus dem Hamsterrad auszubrechen und alternative Wege zu finden.

Dabei arbeiten wir nach dem Prinzip der kollegialen Beratung, wobei uns ein guter Umgang miteinander, Wertschätzung, Freigiebigkeit aber auch Humor sehr wichtig sind. Das erfolgt themenzentriert: Alle dürfen ihr Thema in der Gruppe vortragen und wir suchen gemeinsam Lösungsansätze.