Möchtest du mehr Verbundenheit zu dir und anderen? Möchtest du Methoden ausprobieren, wie du mit deiner Niedergeschlagenheit bzw. Erkrankung umgehen und dich selbst akzeptieren kannst?

In unserer neuen jungen Selbsthilfegruppe (für 18-35 Jährige) möchten wir durch kreative Methoden und Gespräche gemeinsam an unseren Themen arbeiten. Wir regen dazu an, die uns innewohnende Kreativität zu nutzen, um persönlich zu wachsen, Ängste und Isolation zu lindern und der Zukunft mit Hoffnung entgegenzublicken. Mittels Kunst wirken wir dem Stigma der psychischen Erkrankung entgegen.

Das erwartet dich:

-Künstlerische Auseinandersetzung mit deiner Erkrankung, z.B. durch intuitive Malerei, Collage, kreatives Schreiben und Ähnliches
- Selbstreflexion
- gemeinsamer Austausch zu psychischen Erkrankungen: über gemeinsame Probleme, Schwierigkeiten, Anliegen und Bewältigungsstrategien
- Gleichgesinnte und Zusammenhalt