Selbsthilfe Kontakt- und Informationsstelle

Wir informieren über Selbsthilfe in Berlin.

Seminare, Workshops und Diskussionen zur Selbsthilfe in Berlin

SEKIS und der Koordinierungsausschuss sowie der Arbeitskreis Fortbildung bieten jährlich bis zu 60 Veranstaltungen für Aktive in der Selbsthilfe an. Das Programm für 2020 finden Sie als Download hier - die einzelnen Ankündigungen samt Anmeldemöglichkeit finden Sie unten stehend. Klicken Sie auf eine Fortbildung, die Sie interessiert. Ein Text zum Inhalt klappt auf. Darunter ist immer der Link zur Anmeldung.

Unser Fortbildungsprogramm in Zeiten von Corona

Unsere Veranstaltungen werden unter Einhaltung der jeweils aktuellen Vorgaben zur COVID-19-Prävention des Landes Berlin durchgeführt. Zusätzlich sind wir bemüht künftig einige als Präsenz-Veranstaltung geplante Fortbildungen als Online-Seminare oder Hybrid-Veranstaltungen anzubieten. Die folgenden Fortbildungsveranstaltungen finden nur unter Vorbehalt statt. Kurzfristige Änderungen und ggf. Absagen können wir leider nicht ausschließen.

Die eigene Prägung erkennen: Was hat meine Biografie mit meinem Verhalten in Gruppen zu tun?

Samstag, 10. Oktober 2020 | 10 – 16 Uhr
Selbsthilfekontaktstelle Synapse | Schulze-Boysen-Straße 38 | 10365 Berlin

Es ist eine Alltagsweisheit, dass unsere Herkunft, unsere Erziehung, unsere frühe Prägung Einfluss auf unser ganzes Leben nehmen. Was heißt das im konkreten Umgang mit anderen Menschen und ganz besonders in meinem Umgang mit Gruppen? Welche Haltung habe ich entwickelt und wie wirkt sich diese bis heute aus? Welche Vorannahmen und (Vor)urteile habe ich Gruppen gegenüber? In dieser Fortbildung wollen wir am An-fang ein bisschen auf Vergangenheitsreise gehen, um uns unser Verhalten erklärbar zu machen. Es geht darum, das eigene Verhalten zu reflektieren und in Zusammenhang mit der eigenen Prägung zu bringen – das Ziel ist Verständnis und Akzeptanz des eigenen Vorgehens. Im zweiten Teil der Fortbildung wird uns die Zukunft beschäftigen. Im Vordergrund steht die Frage, welche Entscheidung für das zukünftige Verhalten getroffen werden will: läuft alles rund oder gibt es Veränderungswünsche? An welchen Stellen legen mir meine Prägungen Steine in den Weg, wenn es um Beziehungen in der Gruppe geht? Und wie kann ich meine Geschichte nutzen, um damit die Beziehungen in der Gruppe zu stärken?

Eine Fortbildung mit vielen praktischen Übungen zur Eigenreflexion und Selbsterfahrung. Für Selbsthilfe-Erfahrene, die ihre Beziehungen in der Gruppe aktiv gestalten möchten.

Tel.: 030 890 285 39
E-Mail: fortbildung@sekis-berlin.de
Kosten: 10,- €
Leitung: Ruth Uzelino, Sabine von Wegerer, Arbeitskreis Fortbildung

Wie geht Selbsthilfe? Regeln, Strukturen, Konzepte in der Arbeit von Selbsthilfegruppen

Donnerstag, 29. Oktober 2020 | 18 - 21 Uhr
Selbsthilfe- Kontaktstelle Mitte | Perleberger Str. 44 | 10559 Berlin

Wer redet wann und wieviel?

Ist es verboten, egal oder sogar er-wünscht, zu spät zu kommen?
Wie organisieren wir den Zugang von neuen Menschen in unserer Gruppe?


Selbsthilfe ist Selbstorganisation. Menschen mit ähnlichen Anliegen schaffen sich den Raum, ihre Themen gemein-sam bearbeiten zu können. Hier werden Informationen geteilt, Unterstützung erlebt und gegeben, um gemeinsam stärker dem Alltag zu begegnen. Unterschiedliche Menschen schaffen sich dazu unterschiedliche Rahmenbedingungen. Bestimmte Regeln sind inzwischen zu Klassikern der Selbsthilfearbeit geworden. Sie haben sich bewährt, um mit Gesprächen und Begegnungen einen vertrauensvollen Boden zu schaffen. Ähnlich ist es mit bestimmten Abläufen und Strukturen. Sie schaffen die Sicherheit, nicht ständig alles neu diskutieren zu müssen. Auf diesen Grundlagen aber entwickeln Gruppen viele unterschiedliche Konzepte der Zusammenarbeit. Sie ergänzen das Gespräch mit Ritualen, Entspannungstechniken, kreativen Methoden und Arbeitsweisen oder ganz eigenen Elementen, die gerade ihrem Thema und ihrer Zusammensetzung in der Gruppe entsprechen. Dieser Abend will allen drei Bereichen der Gruppengestaltung nachgehen. Auf der Grundlage der Erfahrungen aller Teilnehmer*innen lernen wir die Viel-falt der Gestaltungsmöglichkeiten in der Gruppenarbeit kennen. Wir erhalten ein Gespür für die Vor- und Nachteile bestimmter Regeln und Strukturelemente in der Selbsthilfe.

Tel.: 030 890 285 39
E-Mail: fortbildung@remove-this.sekis-berlin.de
Kosten: 5,- €
Leitung: Ruth Uzelino, Birgit Sowade, Arbeitskreis Fortbildung

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Was macht mich stark? – Resilienz fördernde Möglichkeiten für Selbsthilfegruppen

Dienstag, 3. November 2020 - 17.30 bis 19 Uhr
SEKIS – Selbsthilfekontakt- und Informationsstelle | Bismarckstr. 101 | 10625 Berlin
Virtuelles Seminar

Es gibt Menschen, die nichts aus der Bahn zu werfen scheint. Sie verzweifeln nicht an ihrem Schicksal oder an widrigen Lebensumständen. Sie erholen sich schnell von Rückschlägen und gehen daraus sogar gestärkt hervor. Dahinter steckt die Resilienz. Resilienz bedeutet, schwierige Lebenssituationen ohne Beeinträchtigung zu überstehen. Diese innere Stärke hilft, in belastenden Situationen widerstandsfähig zu sein. Im Alltag bedeutet dies, trotz vielfältiger Anforderungen kraftvoll und gelassen zu bleiben. In diesem Workshop werden die Resilienz stärkenden und schützenden Faktoren z. B. Akzeptanz, Lösungsorientierung, Optimismus vorgestellt. Die Selbsthilfegruppen eröffnen erhebliche Resilienz stärkende Möglichkeiten, weil die wesentlichen Eigenschaften, Strategien und Grundhaltungen für Resilienz in ihnen anzutreffen sind.

Die Veranstaltung findet virtuell statt. Bitte beachten Sie, dass Sie für dieses Onlineseminar ein*en PC/Laptop/Tablet oder Smartphone mit Lautsprecher benötigen. Eine Kamera ist nicht zwingend notwendig. Die Zugangsdaten ebenso wie eine kurze Anleitung zur Einwahl erhalten Sie einen Tag vor der Veranstaltung per Mail.

Tel.: 030 890 285 39
E-Mail: fortbildung@remove-this.sekis-berlin.de
Kosten: keine
Leitung: Ines Krahn - Diplom Sozial-pädagogin, Coach und Moderatorin

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Gewusst wie! – Homepages, Foren & Chats richtig nutzen

Montag, 9. November 2020 | 15 – 18 Uhr
SEKIS – Selbsthilfekontakt- und Informationsstelle | Bismarckstr. 101 | 10625 Berlin

Das Internet ist zum selbstverständlichen Alltagsbegleiter geworden. Auch in der Selbsthilfe sind Homepages, Foren oder Chats eine übliche Form der Kommunikation. Neu sind für viele Gruppen und ihre Mitglieder jedoch die vielfältigen Möglichkeiten der sozialen Netzwerke wie beispielsweise Facebook, Google+ oder WhatsApp.

Die schnellen und bequemen Formen des Austauschs von Informationen und der Vernetzung stellen jedoch sehr hohe Anforderungen an den verantwortlichen Umgang mit persönlichen Daten. Informationen über soziale Probleme oder Gesundheitsfragen sind hochsensibel.

Das Bewusstsein darüber, wie diese Kommunikationsformen mit den Daten, die über soziale Netzwerke meist schnell ausgetauscht werden, von den Anbieter*innen, Firmen oder Dritten genutzt und weitergegeben werden, ist jedoch in der Selbsthilfe noch nicht sehr weit verbreitet. Das Seminar will sehr praxis- und alltagsnah über die datenschutzrechtlichen und problematischen Seiten der kostenlosen und allseits verfügbaren „Hilfen“ und Plattformen informieren. Es soll notwendiges Wissen vermittelt werden, das für einen souveränen Umgang mit‚ Social Media‘ gerade für die Selbsthilfe notwendig ist: · Wie und wofür nutzt die Selbsthilfe das Internet?· Über verschiedene Sichtweisen auf Internet-Foren· Was sind Cookies und was ist Tracking?· Wie weit reicht das Tracking?· Chancen und Risiken der Gesundheits- selbsthilfe im Netz· Datenschutz in der Online-Selbsthilfe: rechtlich geboten – ethisch notwendig· Hilfen für eine sichere Nutzung von Angeboten.

Tel.: 030 890 285 39E-Mail: fortbildung@sekis-berlin.deKosten: 5,- €Leitung: Miriam Walther, Wissenschaftliche Mitarbeiterin NAKOS

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Verantwortung teilen – Es muss nicht nur Eine*n geben!

Online-Seminar
Montag, 16. November 2020 | 18 – 21 Uhr
KIS Pankow | Schönholzer Str. 10 | 13187 Berlin

In einer Gruppe läuft nichts von alleine! Und wenn Eine*r alles alleine machen soll, auch nicht! Verantwortung teilen heißt die Devise. Gut läuft es, wenn viele Aufgaben auf mehrere Gruppenmitglieder verteilt werden.Welche Aufgaben gibt es?Wie lässt sich Überlastung vermeiden?An diesem Abend können wir sicher viele Ideen und Anregungen aus den Gruppen zusammentragen, welche dann in den Gruppen diskutiert und angewendet werden können

Tel.: 030 890 285 39
E-Mail: fortbildung@sekis-berlin.de
Kosten: keine
Leitung: Katarina Schneider, KIS
Jana Vogel - Moderator in Offener Treff Angst und Depressionen, Peerberaterin

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Wenn Eine*r in die Krise kommt – was können die Anderen tun? - Und wenn die ganze Gruppe in die Krise gerät?

Donnerstag, 19. November 2020 | 18 – 21 Uhr
Selbsthilfekontaktstelle Schöneberg | Holsteinische Str. 30 | 12161 Berlin

 

1. ABEND

Donnerstag, 19. November2020 |  18 – 21 Uhr
Selbsthilfekontaktstelle Schöneberg | Holsteinische Str. 30 | 12161 Berlin

Immer wieder kommt es vor, dass einzelne Mitglieder einer Selbsthilfegruppe in eine persönliche Krise geraten. In diesem Seminar werden wir uns mit verschie-denen Möglichkeiten zum Umgang mit solchen Situationen beschäftigen. Folgende Fragestellungen können z. B. bearbeitet werden:· Was sind typische Krisen von Gruppen- mitgliedern? · Wie machen sich diese bemerkbar? · Wie kann die Gruppe mit solchen Krisen umgehen? · Wer oder was kann helfen, einen Kon- flikt zu begleiten bzw. aufzulösen?· Welche Ressourcen hat sie hierfür zur Verfügung? · Was kann die Gruppe auffangen und wo ist ihre Grenze? Anhand konkreter Beispiele werden wir verschiedene Krisensituationen näher betrachten und angemessene Lösungen dafür entwickeln.

 

2. ABEND

Donnerstag, 26. November 2020 | 18 – 21 Uhr
Selbsthilfekontaktstelle Schöneberg  |  Holsteinische Str. 30  | 12161 Berlin

Bestimmte Krisen tragen eine Menge Sprengkraft in sich, und manchmal kann die Krise einer einzelnen Person die ganze Gruppe in eine Krise versetzen. Die Selbstheilungskräfte einer Gruppe geraten dann an ihre Grenzen und die Gruppe droht auseinander zu brechen. Am 2. Abend dieser Fortbildung werden die Fragen der Bewältigung der Gruppen-krise im Vordergrund stehen:· Welche Signale sollten möglichst rechtzeitig erkannt werden? · Welche Methoden sind hilfreich zur Unterstützung in so einer Phase? · Welche Hilfsmaßnahmen sollten eingeleitet werden?· Wer oder was kann helfen, einen Konflikt zu begleiten bzw. aufzulösen?

Auch hier werden wieder konkrete Beispiele im Mittelpunkt stehen.

 

Tel.: 030 890 285 39
E-Mail: fortbildung@sekis-berlin.de
Kosten: 10,- € (für beide Termine)
Leitung: Götz Liefert, Hanne Theurich, Arbeitskreis Fortbildung

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Fit für Kooperationen – Wie Selbsthilfeaktive und Gesundheitseinrichtungen gewinnbringend zusammenarbeiten können

Samstag, 21. November 2020 | 10 – 16 Uhr
SEKIS | Bismarckstr. 101 (Ecke Weimarerstr.) | 10625 Berlin

Eine Veranstaltung für Selbsthilfeaktive, die mit Gesundheitseinrichtungen zusammenarbeiten oder dies planen. „Selbsthilfegruppen als Kooperations-partner*innen im Gesundheitssystem“ werden in der stationären und ambulanten Gesundheitsversorgung immer häufiger aktiv und wertgeschätzt. Sie sind Partner*innen geworden und suchen selbst nach Partner*innen-schaften, um ihre eigenen Anliegen – z. B. Patient*innenorientierung oder Zertifizierungen – als Standard in Gesundheitseinrichtungen einzubringen. Was braucht es, um für eine Zusammenarbeit auf Augenhöhe im professionellen System gerüstet zu sein und den gemeinsamen Prozess kreativ und selbst-bewusst voranzubringen? Welche Ressourcen bringen wir mit, was sind unsere Erwartungen und Anliegen? Und wie sieht eigentlich eine gelungene Partner*innenschaft aus? Ziel des Workshops ist es, herauszufinden ob und wie wir Selbsthilfeaktive uns als Kooperationspartner*innen einbringen können und wollen, um unser eigenes Expert*innenwissen auf Augenhöhe zu bringen. Dabei orientieren wir uns an dem Vor-gehen, das dem „Netzwerk Selbst-hilfefreundlichkeit und Patient*innenorientierung“ zugrunde liegt.

Tel.: 030 890 285 39
E-Mail: fortbildung@remove-this.sekis-berlin.de
Kosten: 10,- €
Leitung: Petra Glasmeyer, Birgit Sowade, Arbeitskreis Fortbildung SELBSTHILFE

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Deine Krankheit. Deine Behandlung. Dein Recht! –Patientenrechte kennen und nutzen

Montag, 30. November 2020 | 16 – 18 Uhr
SEKIS – Selbsthilfekontakt- und Informationsstelle | Bismarckstr. 101 | 10625 Berlin

Das Patientenrechte-Gesetz liegt nun schon einige Jahre vor. Dennoch machen Selbsthilfegruppen die Erfahrung, dass diese Rechte nicht allen bekannt sind. Wichtige Elemente sind:· Regelungen des Behandlungs- und Arzthaftungsrechts im Bürgerlichen Gesetzbuch· Förderung der Fehlervermeidungskultur· Stärkung der Verfahrensrechte bei Behandlungsfehlern· Stärkung der Rechte gegenüber Leistungsträger*innen · Stärkung der Patientenbeteiligung· Klärung von Vorgaben für Patienteninformationen Was das im Einzelnen genau bedeutet, möchten wir vorstellen und auf Fragen zur Umsetzung eingehen, damit Aktive in Selbsthilfegruppen ihre Rechte aktiv einfordern und ihre Mitglieder informieren können.

Tel.: 030 890 285 39
E-Mail: fortbildung@remove-this.sekis-berlin.de
Kosten: Keine
Leitung: Karin Stötzner, Patientenbeauftragte Berlin

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Supervision für Mitglieder von Selbsthilfegruppen - Unterstützung bei Problemen

Donnerstag, 3. Dezember 18 - 21 Uhr
Selbsthilfekontaktstelle im Mittelhof e.V. - Königstr. 42 / 43 - 14163 Berlin

Selbsthilfe Basiswissen - Methoden für die Gruppenarbeit

Selbsthilfegruppen müssen häufig eine Vielzahl von Schwierigkeiten bewältigen. In der Supervisionsgruppe ist Raum für den Erfahrungsaustausch und die Erarbeitung von Lösungen für Probleme und Fragen aller Art. Das Angebot ist offen für alle, die ihre Fragen und Schwierigkeiten aus ihren Gruppen einbringen möchten und neugierig auf die Themen aus anderen Selbsthilfegruppen sind. Um den vielen Fragen und Themen in der Supervision gerecht zu werden, arbeiten wir mit unterschiedlichen Methoden: neben dem Erfahrungsaustausch im Gespräch dienen uns anschauliche Instrumente wie Rollenspiele, um typische Situationen in Selbsthilfegruppen erfahrbar und nachvollziehbar zu machen.  

Leitung:               Götz Liefert, Arbeitskreis Fortbildung
Kosten:                5 € (pro Termin)
Tel.:                       030 890 285 39
E-Mail:                 fortbildung@sekis-berlin.de

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