SEKIS Newsletter Oktober 2026

Der SEKIS Newsletter veröffentlicht monatlich Termine und Wissenswertes rund um das Thema Selbsthilfe in Berlin in Kooperation mit anderen Selbsthilfe-Initiativen, Verbänden und Organisationen.

Gemeinsame Stellungnahme Berliner Selbstvertretungsorganisationen
im Bereich psychischer Erkrankungen und Neurodiversität

Die Berliner Organisationen bipolaris, Deutsche DepressionsLiga und Aspies e.V. sprechen sich entschieden gegen die geplante Einführung eines polizeilichen Drei-Stufen-Modells zur „Früherkennung“ potenziell gefährlicher Personen aus und fordern, das Vorhaben zu stoppen.
Nach den bisher bekannten Planungen sollen Polizeidienstkräfte künftig auffällige Personen melden, anschließend eine polizeiliche Risikobewertung vornehmen und in einer dritten Stufe vertiefte Risikoanalysen durchführen, um mögliche schwere Gewalttaten frühzeitig zu verhindern.
Das Ziel, Gewalttaten zu verhindern, ist wichtig. Es darf jedoch nicht dazu führen, dass psychische Krisen oder von der Norm abweichende Verhaltensweisen als Hinweis auf Gefährdung bewertet werden.
Psychische Krisen sind eine gesundheitliche Herausforderung – kein sicherheitspolitischer Gefahrenverdacht. Neurodivergenz ist Teil menschlicher Vielfalt und kein Anlass für polizeiliche Verdachtsbildung. Psychisch erkrankte Menschen haben kein höheres Gewaltpotenzial. Im Gegenteil, sie sind vielmehr häufig selbst von Gewalt, Diskriminierung, Armut und sozialer Ausgrenzung betroffen. Dies ist einhelliger Stand der Forschung. Auch neurodivergente Menschen erleben immer wieder, dass atypische Kommunikation, Reizüberforderung oder ungewöhnliches Verhalten missverstanden und fehlgedeutet werden. Ein System, das Menschen aufgrund psychischer Auffälligkeiten polizeilich erfasst, stellt sie unter Generalverdacht und verstärkt ohnehin bestehende Stigmatisierungen verletzlicher Gruppen.
Besonders kritisch bewerten die unterzeichnenden Organisationen, dass Risikoeinschätzungen durch Polizeibehörden erfolgen sollen.
Die Einschätzung psychischer Zustände ist eine medizinische und psychosoziale Aufgabe – keine polizeiliche. Verhalten allein darf nicht zur Grundlage sicherheitsbehördlicher Bewertung werden. Eine polizeiliche Struktur, die Menschen aufgrund vermuteter psychischer Auffälligkeiten oder auffälligen Verhaltens meldet, bewertet und in Datenbeständen erfasst, birgt die Gefahr einer faktischen Registerbildung über besonders vulnerable Gruppen. Sie birgt das Risiko, dass Menschen notwendige Unterstützung nicht in Anspruch nehmen.
Die unterzeichnenden Organisationen verweisen in diesem Zusammenhang ausdrücklich auf die UN-Behindertenrechtskonvention, die für Deutschland verbindliches Recht darstellt. Die Konvention verpflichtet staatliche Stellen, Menschen mit Behinderungen vor Diskriminierung zu schützen (Artikel 5), ihre Freiheit und Sicherheit gleichberechtigt zu gewährleisten (Artikel 14) sowie ihre gleichberechtigte Teilhabe am gesellschaftlichen Leben sicherzustellen (Artikel 19).
Der UN-Fachausschuss für die Rechte von Menschen mit Behinderungen hat wiederholt betont, dass staatliche Maßnahmen nicht dazu führen dürfen, Menschen aufgrund ihrer Behinderung präventiv als Gefahrenquelle zu behandeln oder besondere Kontroll- und Überwachungsstrukturen für sie zu schaffen. Sicherheitspolitische Maßnahmen, die Menschen wegen einer psychischen Erkrankung oder aufgrund atypischen Verhaltens besonders erfassen oder überwachen, widersprechen dem menschenrechtlichen Ansatz der UN-Behindertenrechtskonvention. Statt vorrangig auf polizeiliche Instrumente zu setzen, fordern die unterzeichnenden Organisationen den konsequenten Ausbau psychosozialer Unterstützungsangebote sowie niedrigschwelliger Krisen- und Hilfesysteme. Darüber hinaus halten die unterzeichnenden Organisationen es für notwendig, dass Polizeikräfte
verpflichtend und regelmäßig im Umgang mit Menschen in psychischen Krisen sowie mit neurodivergenten Menschen geschult werden. Fehlwahrnehmungen, Missverständnisse und Eskalationen können dadurch verringert werden. Gewaltprävention beginnt mit Unterstützung, Versorgung und sozialer Stabilität – nicht mit Generalverdacht.
Die unterzeichnenden Organisationen fordern daher: 
• den Ausbau psychosozialer Krisen- und Unterstützungsangebote statt primär polizeilicher Maßnahmen und Kürzungen bei psychotherapeutischen Hilfen
• vollständige Transparenz über Ziel, Kriterien und Datenverarbeitung des geplanten Modells 
• eine umfassende datenschutz- und menschenrechtliche Prüfung
• die verbindliche Einbindung von Betroffenenorganisationen und Fachverbänden, auch in eine Schulung von Polizeikräften
• eine klare Trennung zwischen polizeilicher Gefahrenabwehr und medizinischer Bewertung Notwendig sind verlässliche Hilfen statt neuer polizeilicher Kategorien.

bipolaris – Manie & Depression Selbsthilfevereinigung Berlin-Brandenburg e.V.
gez. Martina Gerl, stellv. Vorsitzende
www.bipolaris.de

Deutsche DepressionsLiga e.V
gez. Oliver Vorthmann, Vorstandsmitglied
www.depressionsliga.de

Aspies e.V. – Menschen im Autismus-Spektrum
gez. Regina Hartmann
www.aspies.de

Kontakt: Uwe Wegener
bipolaris e.V. Tegeler Weg 4, 10589 Berlin,
kontakt@bipolaris-mail.de,
Tel.: +49 1520 872 51 68

Der Anschlag auf den Berliner CSD hat viele Menschen erschüttert. Bund und Berlin schalten Hilfetelefone für Betroffene des CSD-Anschlags

Betroffene des Anschlags am Rande des Christopher Street Days (CSD) in Berlin können ab sofort kostenlose telefonische Hilfe erhalten.

Die Beratungs-Hotline 030 90229 6300 sei von Montag bis Freitag zwischen 7:30 und 16 Uhr erreichbar, teilte das Berliner Landesamt für Gesundheit und Soziales mit.

Zudem gibt es ein gemeinsames Hilfetelefon des Bundes und des Landes Berlin. Unter der Nummer 0800 0009546 steht eine psychosoziale Beratung zur Verfügung, wie die Webseite der Bundesregierung informiert. Das Hilfetelefon ist auch aus dem Ausland erreichbar unter 0049 030 185808050.

Bei SEKIS kann man eine Reihe weiterer Hilfeangebote vor allem aus den Selbsthilfe-Verbänden bekommen.              
Selbsthilfe Kontakt- und Informationsstelle
Zimmerstraße 26/27 // Eingang D |  10969 Berlin
Tel. 030 890 285 31
Sprechzeiten: Dienstag 12.30–15.30 Uhr | Donnerstag 14.00–17.00 Uhr | Freitag 9.30–12.30 Uhr
E-Mail sekis@sekis-berlin.de
Internet www.sekis-berlin.de
Instagram: https://www.instagram.com/selbsthilfeberlin/

Ein Bündnis aus mittlerweile 135 Organisationen und Medien wendet sich in einem Offenen Brief an die Bundesregierung, das Bundesinnenministerium und die Bundestagsabgeordneten im Innenausschuss mit der Forderung, die vom Koalitionsausschuss geplanten Änderungen des Informationsfreiheitsgesetzes (IFG) nicht umzusetzen. Die Anfang Juli vorgestellten Pläne sehen unter anderem vor, Anfragen an ein nachzuweisendes »berechtigtes Interesse« zu knüpfen, weitere Bereichsausnahmen zu definieren und den bisherigen Gebührendeckel zugunsten des Kostendeckungsprinzips aufzuheben. Das Bündnis befürchtet als Folge der Änderungen einen erschwerten Zugang von Bürger/innen, Zivilgesellschaft und Journalist/innen zu amtlichen Informationen, was zulasten der öffentlichen Kontrolle staatlichen Handelns und faktenbasierter Berichterstattung gehen würde. Das Informationsfreiheitsgesetz des Bundes ist seit 2006 in Kraft. Mit ihm wurde ein Informationsrecht der Bevölkerung an amtlichen Informationen und Dokumenten der Bundesbehörden etabliert.   

Weitere Informationen: 
https://fragdenstaat.de/artikel/policy/2026/07/xy-organisationen-fordern-rettet-die-informationsfreiheit/

Der Monitoring-Ausschuss von BAG SELBSTHILFE und das FORUM im PARITÄTISCHEN veröffentlichen eine Arbeitshilfe zur Anwendung der „Leitsätze der Selbsthilfe für die Zusammenarbeit mit Personen des privaten und öffentlichen Rechts, Organisationen und Wirtschaftsunternehmen“

Auch die Selbsthilfe ist seit geraumer Zeit im Zeitalter der Digitalisierung angekommen und nutzt entsprechend intensiv den digitalen Raum für ihre Präsenz und ihre Angebote. Insbesondere die Sozialen Medien setzen sehr stark auf Vernetzung und Interaktion, auf Teilen und Liken von Inhalten und Influencer*innen. Bei allen Aktivitäten soll der Grundsatz aus den Leitsätzen „Selbsthilfeorganisationen informieren über Angebote, beteiligen sich aber nicht an der Werbung“ als Maßstab der Bewertung beachtet werden. Dem Monitoring-Ausschuss ist bewusst, dass hier eine Gratwanderung zwischen Werbung und Information zu bewältigen ist. 

Arbeitshilfe zur leitsatzgerechten Nutzung von Online-Angeboten und sozialen Medien
BAG Selbsthilfe | 2026
Zum Download (PDF, 11 Seiten)

Uns ist daran gelegen, den persönlichen Austausch autistischer Menschen auch im Online-Bereich zu fördern Deshalb bietet Aspies e.V. deutschlandweite Selbsthilfe-Treffen per Video-Konferenz an. Organisation: Die Online-Selbsthilfetreffen werden per Videokonferenz mithilfe des Programmes Zoom sattfinden. Es ist nicht kompliziert und man muss sich auch nicht irgendwo registrieren, um an daran teilzunehmen.* Ablauf: Ihr meldet euch für einen Termin an. Vor dem Meeting erhaltet ihr individuell die jeweiligen Zugangsdaten.

Termine: Online-SHG 1: Freitags ab 18:00 Uhr (wöchentlich)
Online-SHG 2: Montags von 18:00 – 20:00 Uhr (14-tägig). Der erste Termin ist der 29.03.21

Anmeldung bei: aspies-online-shg@aspies.de
1.) Die Meetings sind vorrangig für Nicht-Berliner gedacht und für diejenigen, die bereits ähnliche Angebote nutzen können. Für Berlin und Umgebung gibt es andere Online-Selbsthilfe-Angebote.
2.) Die Anzahl der Teilnehmenden an den Online-Meetings ist begrenzt. Bitte habt Verständnis, falls wenn an euerm Wunschtermin kein Platz mehr frei sein sollte.
3.) Die Teilnahme an den Meetings ist allein autistischen Menschen vorbehalten. Angehörige oder sonstige Interessierte nutzen bitte andere Plattformen für den gegenseitigen Austausch.
4.) Für die Online-Meetings gilt dieselbe Schweigepflichtsregel, wie in jeder anderen Selbsthilfegruppe auch. Nichts was innerhalb der Gruppe besprochen wird, darf in irgendeiner Form an Dritte weitergegeben werden. Aufnahmen oder Mitschnitte des Geschehens während der Videokonferenzen sind verboten. Mit der Teilnahme an den Online-Meetings geht ihr die Verpflichtung ein, diese Regeln einzuhalten. 
*5.) Bitte beachtet folgenden Hinweis, was den Datenschutz in der Online-Selbsthilfe betrifft: Obwohl wir unsererseits diesbzgl. Sicherheitsvorkehrungen treffen wie sie z.B. von der BAG Selbsthilfe empfohlen werden, kann bei einer solchen Kommunikation über digitale Medien der Datenschutz nie absolut sicher garantiert werden. Das gilt auch bei der Nutzung des Programmes Zoom. Die Nutzung der Teilnehmenden an den Meetings erfolgt also auf eigene Gefahr.
Aspies e.V. 

Initiative Verschickungskinder (www.verschickungsheime.de)
Es geht um Menschen, die sich durch Kindererholungsheime in den 60/70/80er Jahren traumatisiert fühlen und die daraus folgende psychische und organische Störungen (PTBS, Depressionen, Angststörungen, Sozialphobien, Lernstörungen, Burnout, Atemwegserkrankungen, Magen-Darmsymptomatiken, Diabetis und weitere) entwickelt haben. 
Sie setzen sich für eine Anerkennung ihres Leids und eine Aufarbeitung ihrer Erlebnisse in den Institutionen ein. Von Berlin ist im Jahre 2019 die gesamte Bewegung der Verschickungskinder ausgegangen, in Berlin wurde der Verein: Aufarbeitung und Erforschung Kinderverschickung e.V. als wissenschaftlicher Begleitverein der Initiative gegründet, der bundesweit agiert. 
Die Berliner Regionalgruppe trifft sich im Zoom, die eine Anbindung ans Sekis hat.
Monatliches Gruppentreffen per Zoom mit Stefanie ( Präsenztreffen im Sekis nur noch nach Bedarf ) 
Zugang bitte per E-Mail anmelden: Anja Röhl, Tel.: 030 984 041 16, E-Mail: berlin@verschickungsheime.de
Erfahre mehr über das Thema und die Gruppe hier:
https://echte-stimmen.podigee.io/44-sich-zusammentun-um-was-grosses-zu-schaffen

Liebe pflegende An- und Zugehörige, 
wir, die Kontaktstelle PflegeEngagement, suchen weiterhin Teilnehmende für die neugegründete online Gesprächsgruppe für pflegende Angehörige von Menschen mit postviralen Syndromen (z.B. Long-/Post-COVID, ME/CFS, PostVac). 
Unsere Gesprächsgruppe bietet Raum für Austausch mit anderen An- und Zugehörigen, Entlastung und Informationen bzw. praktischen Tipps. 
Zukünftig treffen wir uns jeden Monat am 3. Donnerstag ab 11 uhr online. 
Haben Sie Mut und finden Entlastung!
Gruppentreffen jeden 3. Donnerstag des Monats 11:00 – 13:00 Uhr, 
eveeno.com/kpe-lichtenberg_neu 
Zugang per E-Mail bitte anmelden
Kontakt: Kristin Bergholz, Tel.: 030 284 723 95, 01573 700 646 9, E-Mail: kpe@kiezspinne.de, Website: www.kpe-lichtenberg.de
Bitte melden Sie sich hier eveeno.com/kpe-lichtenberg_onlinegg an oder senden uns eine Mail an kpe@kiezspinne.de, wir senden Ihnen den Zoom Link zu. 

Kämpfst nach einer Corona-Erkrankung noch mit Post-Covid-Symptomen, wie anhaltender Erschöpfung, Neuropathie, Konzentrationsproblemen und Belastungen? Du möchtest einen Raum für Austausch, gegenseitigem Verständnis und Unterstützung - fern von Vorurteilen? Du möchtest deine Erfahrungen teilen, neue Kraft schöpfen und gemeinsam mit anderen Betroffenen Wege finden, besser mit den Herausforderungen von Post-Covid umzugehen? Möglicherweise neue Freundschaften finden, gemeinsam lachen, in der Freizeit gemeinsam etwas unternehmen? Hast du Interesse an 14-tägigen Treffen, persönlich und mit Neugier auf andere Frauen? Wenn sich genügend Interessierte gefunden haben, starten wir die Gruppe.
Bitte per Telefon anmelden. Kontakt:
Selbsthilfekontaktstelle Tempelhof-Schöneberg, Holsteinische Str. 30 - 12161 Berlin
Tel.: 030 859 951 333, 
E-Mail: selbsthilfe@nbhs.de, 
Website: selbsthilfe.nbhs.de/

Sie hatten einen Herzinfarkt oder leiden unter einer anderen Erkrankung des Herzens? In dieser Gruppe können Sie sich mit anderen Betroffenen austauschen.

Zeit: 1. + 3. Montag im Monat 12.00 - 14.00 Uhr
Ort: Selbsthilfezentrum Neukölln-Süd Lipschitzallee 80, 12353 Berlin

Anmeldung: Selbsthilfezentrum Neukölln-Süd Tel 030 605 66 00
kleibs.sued@sh-stzneukoelln.de   meifert@sh-stzneukoelln.de  

Vom Schatten ins Licht - Sei Willkommen!
Hier findest Du Zeit, Raum & Gelegenheit für Begegnungen, Zuhören, Austausch, Zuspruch & Ermutigung!  „Sobald Du merkst, dass Du Dich im Kreis drehst, ist es Zeit, aus der Reihe zu tanzen!“

Gruppentreffen: donnerstags 16.00 – 17.30 Uhr
Ort: Selbsthilfezentrum Neukölln-Süd Lipschitzallee 80, 12353 Berlin

Anmeldung: Selbsthilfezentrum Neukölln-Süd Tel 030 605 66 00
kleibs.sued@sh-stzneukoelln.de           meifert@sh-stzneukoelln.de
Gebühren: Gerne Gruppenspende

Depressionen begleiten unser Leben. Wir (Männer und Frauen) begegnen uns auf Augenhöhe. Wir teilen uns mit, vertrauen uns an, können alles sagen… Wir finden hier Verständnis von anderen Menschen. Wir finden Gehör. In dieser Runde kann man so sein, wie man ist.

Zeit: donnerstags 18.00 - 19.30 Uhr
Ort: Selbsthilfezentrum Neukölln-Süd Lipschitzallee 80, 12353 Berlin

Anmeldung: Selbsthilfezentrum Neukölln-Süd Tel 030 605 66 00
kleibs.sued@sh-stzneukoelln.de      meifert@sh-stzneukoelln.de
Gebühren: Gerne Gruppenspende

„Stabilität finden“ bedeutet, in herausfordernden Lebensphasen wieder mehr innere Ruhe, Halt und Orientierung zu gewinnen. Die Gruppe richtet sich besonders an Geflüchtete aus der Ukraine sowie an Menschen mit belastenden Erfahrungen, die unter Angst, depressiver Stimmung oder anhaltendem Stress leiden. Sie bietet einen geschützten Raum für offenen Austausch und gegenseitige Unterstützung.

Stabilität finden – Група самодопомоги при тривозі, депресії та стресі

«Знайти стабільність» означає поступово повертати внутрішній спокій, опору та відчуття напрямку у складні періоди життя. Група створена насамперед для біженців з України та людей із травматичним досвідом, які переживають тривогу, депресивні стани або тривалий стрес.
Вона є безпечним простором для відкритого спілкування та взаємної підтримки.

Datum: 1. + 3. Donnerstag im Monat Zeit: 19.00 - 21.00 Uhr
Ort: Selbsthilfezentrum Neukölln-Nord im Haus der Vielfalt - Wilhelm-Busch-Straße 12, 12043 Berlin

Anmeldung: Selbsthilfezentrum Neukölln-Nord, Azra Tatarevic Tel 681 60 64, Die 10.00 – 13.00 Uhr, E-Mail tatarevic@sh-stzneukoelln.de
Gebühren: Gerne Gruppenspende

Du bist mit deinen Ängsten nicht allein. In unserer Selbsthilfegruppe möchten wir gemeinsam lernen 
· mit sozialen Ängsten besser umzugehen
· Gedanken hilfreicher und realistischer zu betrachten
· neue Sichtweisen und Möglichkeiten zu entdecken
Als Grundlage nutzen wir das Buch „Training der Gefühle”.
Ein geschützter Raum für Austausch und gegenseitige Unterstützung – Selbsthilfe, keine Therapie.

Zeit: Gruppe ist in Gründung. Termin wird besprochen, wenn sich 6 Personen gemeldet haben
Ort: Selbsthilfezentrum Neukölln-Nord im Haus der Vielfalt - Wilhelm-Busch-Straße 12, 12043 Berlin

Anmeldung: Selbsthilfezentrum Neukölln-Nord, Svenja Schellenberg Tel 681 60 64,
E-Mail  schellenberg@sh-stzneukoelln.de
Gebühren: 1 € pro Treffen

Fühlst du dich häufig sozial unsicher, isoliert oder emotional abgeschnitten? Erlebst du soziale Erschöpfung, Unsicherheit, Vermeidung, Scham oder hast Schwierigkeiten mit Nähe & Zugehörigkeit? Durch respektvollen Umgang miteinander, möchten wir einen bewusster Erfahrungsraum für Gemeinschaft und Austausch für junge Menschen von 18 bis ca. 35 schaffen. Ebenfalls kann hier ein geschützter Rahmen für soziale Interaktion entstehen. In dieser Gruppe geht es um Themen wie zum Beispiel Soziale Ängste, vermeidende Muster, Unsicherheiten, Probleme mit sozialen Beziehungen, Perfektionismus und Depression. Die Gruppe soll ein Ort der Begegnung werden – mit anderen aber auch mit sich selbst. 
Das erste gemeinsame Treffen wird am 15.Oktober um 18:00 Uhr in Alt Marzahn sein. Weitere Anmeldungen sind bei der Selbsthilfekontaktstelle Marzahn-Hellersdorf zu den Sprechzeiten telefonisch unter 030/5425103, per E-Mail an selbsthilfe@wuhletal.de oder persönlich in Alt-Marzahn 59 möglich.

Dienstag, 6. Oktober 2026 um 19.00 Uhr 
im Familienzentrum des Pestalozzi-Fröbel-Hauses. Mehringdamm 114, 10965 Berlin-Kreuzberg, 
Raum 401 A, 2. Etage (Aufzug vorhanden).

Thema:  Wir wollen reden - offene Gesprächsgruppe mit verschiedenen Themen, u. a. unsere Atmung. Unterschied zwischen Omega 3 und 6.

Kontakt: Marina Göritz, Tel.: 0173 472 659 9, E-Mail: magoeritz@googlemail.com
 

Vielleicht kennst Du Gedanken wie „Ich bin nicht gut genug.“, „Wie viel darf ich essen?“, „Warum habe ich das gegessen?“ oder „Warum fällt es mir so schwer, meinen Körper einfach anzunehmen?“. Möglicherweise ist Dir gerade auch einfach alles zu viel, denn eine Essstörung kann unglaublich viel Raum einnehmen. Wir sind eine junge Gruppe und möchten uns dem Thema Essstörung widmen. Egal welche Essstörung Du hast und wie alt Du bist, hier bist du herzlich willkommen. Dabei spielt es keine Rolle, wo auf dem Weg Du gerade stehst. Vielleicht steckst Du gerade mittendrin. Vielleicht bist Du schon auf dem Weg der Besserung. Vielleicht weißt Du selbst noch gar nicht genau, wo du eigentlich stehst. Du musst nichts beweisen und nicht „krank genug“ sein um dabei zu sein. Jeder ist individuell und hat seine eigene Geschichte. In der Gruppe soll es um Themen gehen wie:
• Erfahrungen mit der eigenen Essstörung
• Gedanken und Gefühle rund um Essen, Körper und Selbstwert
• Umgang mit schwierigen Situationen und Rückfällen
• gegenseitige Unterstützung und Motivation
Wir möchten gemeinsam einen sicheren Raum schaffen und uns gemeinsam in schwierigen Situationen unterstützen und Erfolge würdigen – alles ohne Scham, ohne Vergleiche und ohne das Gefühl, sich erklären zu müssen. 
Du fühlst Dich angesprochen? 
Dann melde dich gerne über die Selbsthilfekontaktstelle Marzahn-Hellersdorf an. 
Ein gemeinsamer Termin wird noch gesucht. Anmeldungen können Sie sich zu den Sprechzeiten telefonisch unter 030/5425103, per E-Mail an selbsthilfe@wuhletal.de oder persönlich in Alt-Marzahn 59A,12685 Berlin möglich.

Suchst du einen Raum, in dem du ganz du selbst sein darfst?
Einen Ort, an dem deine Ängste genauso Platz haben, wie dein Lachen und deine Sehnsucht nach Fülle?
Es erwartet dich ein geschützter Raum, in dem wir uns gegenseitig nähren durch Zuhören, Mitgefühl und geteilte Weisheit. 
Dabei lenken wir den Blick auf Kraftquellen und auf die Fülle und Freude des Lebens.

Wann: 1. und 3. Montag im Monat, 10.00 – 12.00 Uhr, Anmeldung erforderlich 
Wo: KIS im Stadtteilzentrum Pankow, Schönholzer Str. 10, 13187 Berlin 
Kontakt/ Anmeldung: 030 49 98 70 910, kis@hvd-bb.de

Wir kommen endlich an. Bei uns selbst als spätdiagnostizierte Autisten ab 50+ (m,w,d). 
In einem Raum, wo wir sein können, wie wir sind, nicht funktionieren müssen, uns austauschen und miteinander lernen können. Herzlich willkommen.
Gruppentreffen: jeden 1. Donnerstag des Monats 14:00 – 16:00 Uhr
Anmeldung und Infos : E-Mail: info@selbsthilfe-treffpunkt.de oder Tel: 030 291 83 48
Selbsthilfekontaktstelle Berlin Friedrichshain-Kreuzberg
Boxhagenerstr.89, 10245 Berlin
https://www.selbsthilfe-treffpunkt.de

Der Familienalltag mit neurodivergenten Kindern kann bereichernd, aber auch herausfordernd sein. Meltdown beim Familienfest, Ausschluss vom Kitaausflug oder Disziplinarstrafen in der Schule - Eltern von Kindern im neurodivergenten Spektrum erleben oft Ablehnung, Vorurteile oder Unrecht gegenüber den Kindern oder sich selbst. Gemeinsam mit den betroffenen Kindern lernen wir Eltern ein anderes Leben kennen. Nicht schlechter. Aber anders. In unserer selbst organisierten Elterngruppe gibt es Raum für ehrlichen Austausch, gegenseitige Unterstützung und neue Kontakte – ohne Druck und ohne Bewertung. Gemeinsam meistern wir die Herausforderungen, die ein neurodivergenter Familienalltag mit sich bringen, stärken einander und tauschen wichtige Erfahrungen aus. Willkommen sind Eltern von Kindern mit z.B. ADHS, Autismus, Hochbegabung & anderen Formen von Neurodivergenz. 

Anmeldungen können Sie sich zu den Sprechzeiten telefonisch unter Tel. 030/5425103, 
per E-Mail an selbsthilfe@wuhletal.de oder persönlich in der 
Selbsthilfekontastelle Marzahn-Hellerdorf, Alt-Marzahn 59A,12685 Berlin möglich.
 

Auf der Seite der Betroffenenberatung findest Du zwei Gesprächsangebote von Betroffenen einer psychischen Erkrankung (Peers), die sich an Menschen mit psychischen Erkrankungen sowie an Angehörige und nahestehende Bezugspersonen richten. Die Gespräche können online via Zoom, per Telefon oder vor Ort in Berliner Kontakt- und Informationsstellen für Selbsthilfe stattfinden. Die Termine dazu werden individuell vereinbart.

Die Peer-Angebote bieten einen lebensnahen Beratungsansatz, der therapeutische und ärztliche Behandlungen ergänzen kann, diese jedoch nicht ersetzt. 
Hinweis: Unsere Unterstützung ist kein Angebot für Menschen in akuten (suizidalen) Krisen. 
In diesem Fall wende Dich bitte an den Berliner Krisendienst. 

Das Projekt Peer-Beratung wird gefördert von der AOK Nordost.

Wir tauschen uns zu allen Problemen mit dieser Krankheit aus.
Gruppentreffenjeden 2. Montag des Monats 16:00 – 17:30 Uhr 
jeden 4. Montag des Monats 16:00 – 17:30 Uhr 
Melde dich gerne unter:
Claudia und Cherie, E-Mail: c.duncan@o2online.de
SEKIS, Tel.: 030 890 285 38, E-Mail: selbsthilfe@sekis-berlin.de
Bismarckstr. 101 - 10625 Berlin Charlottenburg

Du lebst mit Endometriose und / oder Adenomyose und suchst einen geschützten Raum für Austausch und gegenseitige Unterstützung?
Anmeldungen könnt Ihr Euch zu den Sprechzeiten der Selbsthilfe-Kontakstelle Marzahn-Hellersdorf
telefonisch unter 030/5425103, per E-Mail an selbsthilfe@wuhletal.de 
oder persönlich in Alt-Marzahn 59A,12685 Berlin.

Ausführliche Informationen zur Gruppe findet ihr hier.

Typisch für eine Trigeminusneuralgie sind die akut einsetzenden attackenartig kurz dauernden, heftigsten Schmerzen im Ausbreitungsgebiet eines der Nervenäste des Trigeminusnervs im Gesicht.
Schmerzcharakter stechend-brennend, eher oberflächlich und scharf.
Gruppentreffen jeden jeden 4. Mittwoch im Monat bei SEKIS.
Hier finden Sie Verständnis in einer Gemeinschaft von "Gleichgesinnten", Erfahrungsaustausch mit Betroffenen und Vermittlung von Informationen. 
Infos auchüber die Trigeminus Deutschland e.V.: www.tn-deutschland.de
Regelmäßige Gruppentreffen (keine Anmeldung erforderlich) 
Jeden 2. Montag im Monat sowie Jeden 4. Mittwoch im Monat - 16:00 - 18:00 Uhr

Treffpunkt : Selbsthilfe Kontakt- und Informationsstelle, - Charlottenburg, Raum 5.006 
Bismarckstraße 101  (Eingang: Weimarer Straße)    10625 Berlin-Charlottenburg
Kontakt: Norbert Jaitzig, Tel.: 030 288 302 66, E-Mail: Norbert@tshg.org, 
Montags bis Freitags telefonsch zwischen 08:00 und 10:00 Uhr erreichbar

Selbsthilfegruppe für Frauen und Männer mit Krebs und ihre Angehörigen
Unsere Gruppen sind offen. Wir treffen uns regelmäßig. Vorherige telefonische Absprachen sind erwünscht. Unser Anliegen ist die Stärkung der Patientenkompetenz. Und die Ermutigung, selbstbewusst und selbstbestimmt den eigenen Weg zu gehen. 

Weitere Informationen finden Sie hier.

Unser Bemühen ist es, das Leben wieder lebenswert zu gestalten und Mut für die Zukunft zu schöpfen. Betroffene und Angehörige können sich an uns unter den oben angegebenen Telefonnummern und E-Mail-Adressen wenden. Sollten Sie uns nicht erreichen, hinterlassen Sie bitte eine Nachricht. Wir melden uns dann so schnell wie möglich bei Ihnen. 

Gruppentreffen am 1. Do im Monat 14.30 Uhr in den Räumen der Berliner Krebsgesellschaft, Robert-Koch-Platz 7, 2. OG Seminarraum.Treffen: in der Berliner Krebsgesellschaft
Robert-Koch-Platz 7 // 2. OG Seminarraum
10115 Berlin
Zugang offen, ohne Anmeldung
Kontakt: Ingetraud Bönte-Hieronymus, Tel.: 01578 833 792 2
 

Gruppentreffen:  Jeden letzten Donnerstag im Monat von 16 - 18 Uhr 
im Franziskus-Krankenhaus, Schulungsräume, 2.OG, Budapester Str. 15-19, 10787 Berlin,

Möglichst umfassende Informationen für Betroffene und deren Angehörige zum Thema Harnblasenkrebs geben. Dazu bieten wir persönliche Gespräche, Gruppenaktivitäten und Informationsveranstaltungen an.
Detlef Höwing
Tel.: 030 744 007 3, E-Mail: info@selbsthilfe-harnblasenkrebs.de
Ute Zimmermann
Telefon: 0176 93 77 60 90

Der Selbsthilfeverein der Kehlkopfoperierten Berlin und Umland Landesverband Berlin e.V. 
sucht für ehrenamtliche Tätigkeiten Engagierte. Engagementbereiche:

• Unterstützung der Gruppentreffen
• Veranstaltungen
• digitales Ehrenamt

Ansprechperson für Ehrenamtliche
Manfred Götze
E-Mail: info-port@kehlkopfoperierte-berlin.de
Telefon: 0152/55952714
Bemerkungen: Bitte nach 15 Uhr anrufen!

Deutsche Morbus Crohn/Colitis ulcerosa Vereinigung (DCCV e.V.) Landesverband Berlin/Brandenburg
Inselstraße 1 // Bundesgeschäftsstelle - 10179 Berlin
Kontakt: Susann Dürrling, Tel.: 030 397 466 69, E-Mail: sduerrling@team.dccv-online.de, 

Website: www.dccv.de/die-dccv/landesverbaende-der-dccv/berlinbrandenburg/

Treffen der Selbsthilfegruppe der Deutsche Huntington-Hilfe Berlin-Brandenburg e.V. mit Dr. med. Friedmar Kreuz - Facharzt für Humangenetik mit einem Vortrag über 
Psychosoziale Aspekte der Huntington-Krankheit
20. Oktober 2026, 18:30 Uhr
Treffpunkt: Café Thusnelda in der Heilandskirche, Thusnelda-Allee 1, 10555 Berlin-Tiergarten.

Kontakt: Andreas Schmidt: Tel. 030 6015137
E-Mail: a.schmidt@dhh-ev.de 
Internet: https://www.dhh-ev.de/miteinander/landesverbaende/landesverband-berlin-brandenburg

Die Deutsche Epilepsievereinigung (DE) ist der Bundesverband der Epilepsie-Selbsthilfe in Deutschland. Sie wurde 1988 von Menschen mit Epilepsie gegründet. Unsere Ziele sind:

• die Vertretung der Interessen der ca. 600.000 bis 800.000 Menschen mit Epilepsie in Deutschland gegenüber Entscheidungsträgern
• der Abbau von Vorurteilen in der Öffentlichkeit
• die Förderung des Austausches von Menschen mit Epilepsie und ihrer Angehörigen
• die Bereitstellung fundierter und verständlicher Informationen für Menschen mit Epilepsie.
• Die DE ist bei dieser Arbeit national und international vernetzt und ist das deutsche „Chapter“ des International Bureau for Epilepsy.

Selbsthilfegruppen in Berlin finden Sie hier.

Deutsche Epilepsievereinigung e.V. - Bundesgeschäftsstelle - Zillestraße 102 - 10585 Berlin
Tel.: 030 – 342 44 14
https://www.epilepsie-vereinigung.de/

Rheuma gehört zu den häufigsten chronischen Erkrankungen mit einer ungeheuer vielfältigen Ausprägung. In der Rheuma-Liga Berlin gibt es Selbsthilfegruppen zu speziellen Krankheitsbildern oder zu bestimmten Themenfeldern.

Alltag & Beruf mit rheumatoider Arthritis
Kontakt: Julie Müller, Tel. 32 290 29 51, mueller@rheuma-liga-berlin.de
Psoriasis Arthritis
Kontakt: Julie Müller, Tel. 32 290 29 51, mueller@rheuma-liga-berlin.de
Kollagenosen
Kontakt: Linda Meyer, Tel. 32 290 29 52, meyer@rheuma-liga-berlin.de
Systemische Sklerose (Sklerodermie)
Kontakt: Jeanine Ahrensdorf , Tel. 32 290 29 54, ahrensdorf@rheuma-liga-berlin.de
Sjögren-Syndrom
Kontakt: Julia Weitz, Tel. 32 290 29 53, weitz@rheuma-liga-berlin.de
Vaskulitis
Kontakt: Linda Meyer, Tel. 32 290 29 52, meyer@rheuma-liga-berlin.de
Polymyalgia rheumatica
Kontakt: Julia Weitz, Tel. 32 290 29 62, weitz@rheuma-liga-berlin.de
Fibromyalgie  „Den Alltag gestalten“
Kontakt: Linda Meyer, Tel. 32 290 29 52, meyer@rheuma-liga-berlin.de
Rheuma & Fatigue digital
Kontakt: Linda Meyer, Tel. 32 290 29 52, meyer@rheuma-liga-berlin.de
Arthrose
Kontakt: Linda Meyer, Tel. 32 290 29 52, meyer@rheuma-liga-berlin.de
Rheuma & türkische Frauen
Kontakt: Julia Weitz, Tel. 32 290 29 62, weitz@rheuma-liga-berlin.de
Walk & Talk
Kontakt:Julia Weitz, Tel. 32 290 29 62, weitz@rheuma-liga-berlin.de
Systemischer Lupus
Kontakt: Jeanine Ahrensdorf, Tel. 32 290 29 54, ahrensdorf@rheuma-liga-berlin.de
SAPHO-Syndrom digital
Kontakt: Jeanine Ahrensdorf, Tel. 32 290 29 54, ahrensdorf@rheuma-liga-berlin.de
Ernährung & Rheuma
Kontakt: Linda Meyer, Tel. 32 290 29 52, meyer@rheuma-liga-berlin.de

NEU Selbsthilfegruppe Mitten im Leben mit Rheuma im Treffpunkt Lichtenberg
Kontakt: Julie Müller, Tel. 32 290 29 51, mueller@rheuma-liga-berlin.de

Deutsche Parkinson Vereinigung e.V. - Landesorganisation Berlin
Regionalleiter: Joachim Hütter 
Senioren-Begegnungsstätte 
Stralsunder Straße 6 13355 Berlin
Tel: 033439 - 128568
E-Mail: parkinson-shg-mitte@outlook.de

Im Mittelpunkt unserer Aktivitäten steht immer der Betroffene, der Parkinson-Patient in seinem Umfeld. In den Selbsthilfegruppen (SHG) finden viele Betroffene, besonders Alleinstehende, eine neue soziale Heimat. Man ist unter sich, jeder weiß, dass die Anderen die gleichen Probleme haben oder zumindest kennen. In den Gruppen werden gemeinsame Ausflüge oder auch Vorträge zu sozialen und medizinischen Themen angeboten. Individuelle Erfahrungen werden ausgetauscht. Das Austauschen von Tipps und Informationen untereinander sowie die gegenseitige emotionale Unterstützung sind Anliegen der Gruppenmitglieder. In den SHG erfolgt in der Regel Aufklärung über das jeweilige Krankheitsbild, mögliche Krankheitsverläufe sowie Informationen darüber, welche Behandlungsmöglichkeiten bestehen. Außerdem verfügen wir über Erkenntnisse, welche Ärzte, Therapeuten, Kliniken oder Rehabilitationseinrichtungen mit der Behandlung der Parkinson’schen Erkrankung viel Erfahrung haben. Die Regionalgruppe Berlin organisiert auch gesundheitsbezogene Aktivitäten und ermöglicht neue Kontakte. Ohne diese psychosoziale Stabilisierung in der SHG droht den Betroffenen oft die soziale Isolation und Ausgrenzung. Durch diese chronische Krankheit sind nicht nur die Betroffenen selbst, sondern auch ihre Angehörigen meist sehr belastet. Deshalb ist es in unseren SHG so üblich, dass auch dieser Personenkreis sowie Interessenten an den Beratungen teilnehmen können.

bipolaris ist eine unabhängige und gemeinnützige Interessenvertretung von Betroffenen der Bipolaren Störung und deren Angehörige aus Berlin und Brandenburg. 
Eine Bipolare Störung zu haben bedeutet, anfällig für schwere psychische Krisen in der Form von Manien und Depressionen zu sein. Das hat meist schwerwiegenden Folgen für Betroffene, für Angehörigen und für das soziales Umfeld. In Depression, Hypomanie oder Manie können Beziehungen zerstört werden. Auch gibt es oftmals soziale und berufliche Probleme.
Selbsthilfe ist ein wichtiges Mittel, um mit der eigenen Erkrankung oder der Erkrankung eines Angehörigen und den daraus entstehenden Problemen umgehen zu können.
Wir haben Informationen zu den Selbsthilfegruppen für Betroffene der Bipolaren Störung oder deren Angehörige zusammengestellt, wir gehen auf die Fragen ein: Wozu eigentlich Selbsthilfe und wie verlaufen die Treffen? Wir informieren über Adressen, Termine, Medikamente und Therapien.

Montags alle 4 Wochen     18.15 – 19.45 Uhr (mit Pause)
12.10.2026 Psychose und Trauma 
16.11.2026 Psychose und Elternschaft 
14.12.2026 Psychose und Lebensweg

Das Seminar ist ein Forum aus drei Blickwinkeln für Psychoseerfahrene, Angehörige und professionelle BegleiterInnen (Trialog). Erfahrungen austauschen, Hintergründe aufzeigen und Sicherheit gewinnen.
Psychosen stellen für alle Beteiligten eine ungewöhnlich belastende Erfahrung dar.
Die eigene Wahrnehmung wird oftmals zur einzig gültigen Realität. Das führt zu Verwicklungen
und macht das gegenseitige Verstehen schwer. Das trialogische Psychoseseminar gibt eine Möglichkeit,
sich über Erfahrungen mit Psychose bei sich selbst oder bei anderen auseinander zu
setzen. 
Veranstaltungsort: Hiram Haus 
Hofbausaal hinter dem Restaurant (Zugang durch die linke Tür neben dem Restaurant) 
Alt-Tempelhof 28 - 12103 Berlin 
Verkehrsverbindung: U-Bahn: Alt-Tempelhof (U6), Bus: M46, 140, 184, 246

Sie sind herzlich eingeladen, müssen aber nicht regelmäßig teilnehmen. Eine Anmeldung ist nicht nötig – schauen Sie einfach mal vorbei.

AnsprechpartnerIn, Kontaktmöglichkeit: 
Psychose-Seminar Tempelhof        ps.tempelhof@gmail.com

Flyer: Tempelhof-Flyer-Psychose-Seminar-2.-Semester-2026

Living with depression or anxiety can be overwhelming, and at times it may feel as though no one truly understands what you are going through. The good news is that you do not have to face it alone.
Our self-help group provides a safe, supportive and welcoming environment where people with lived experience can come together to share, listen, learn and support one another without judgement.
We particularly welcome those who have made Berlin their home from elsewhere and who feel most comfortable expressing themselves in English within an international community.
Whether you are currently struggling, finding your way through recovery, or simply seeking understanding and connection, you will be warmly welcomed.
Together, we create a space where honest conversations, shared experiences and mutual encouragement help remind us that even during difficult times, hope and progress are possible.
Many people find that taking the first step through the door is often the hardest part. Once you do, you may discover the comfort of being understood, the strength of shared experience, and the reassurance that you are not alone in what you are facing.
There is support. There is understanding. And there is always room for you here.

Meeting:Monday, from 6:00 to 7:30 p.m.
Location: Large Group room in the side wing at KIS in the Stadtteilzentrum Pankow, Schönholzer Straße 10, 13187 Berlin
Registration required by email: englishselfhelppankow@gmail.com

A weekly OCD support group in English
Wednesday 8pm
Struggling with
-intrusive thoughts
- compulsions
- or ruminations?
Come join Compulsion Crusherrs, a weekly OCD support group in English where we will share the obsessions that lead to our compulsions and help each othert o better manage and reduce them.
For more information write a mail to: kontakt@stadtrand-berlin.de
Wir freuen uns über Werbung und weitere Interessierte
Selbsthilfe-, Kontakt- und Beratungsstelle Mitte - StadtRand gGmbH - Perleberger Str. 44 - 10559 Berlin
kontakt@stadtrand-berlin.de
www.stadtrand-berlin.de -  Tel 0176 578 554 94 

Dieses Angebot richtet sich an Menschen, die unter Ängsten und/oder Depressionen leiden und neue Formen des Umgangs damit ausprobieren wollen. Unterschiedliche kreative Methoden (zum Beispiel Acrylmalerei, Linoleumdruck, Collagen u.a.) können gemeinsam in der Gruppe erprobt werden, währenddessen besteht auch die Gelegenheit, sich mit den anderen Teilnehmenden auszutauschen. Begleitet wird dieses Angebot von einer Erfahrungsexpertin, die sowohl mit kreativ-künstlerischen Methoden als auch aus eigener Erfahrung mit Ängsten und Depressionen vertraut ist.
Begleitung: Priscilla Haage, www.coconraum.de
Jeden 2. Dienstag im Monat, 11.00 – 13.00 Uhr 
Ort:  KIS im Stadtteilzentrum Pankow, Schönholzer Str. 10, 13187 Berlin (gr. Gruppenraum, 1. OG)

Ein Angebote in der Reihe:  KREATIVE ZUGÄNGE FÜR DIE SEELEMit dem Projekt der kreativen Zugänge für die Seele wollen wir als Selbsthilfekontaktstelle Betroffenen einen Ort geben, an dem sie neue kreative Angebote im Umgang mit ihren psychischen Erkrankungen ausprobieren und diese bei Bedarf in dauerhafte Selbsthilfeangebote transferieren können. Unser Angebot wurde von den Betroffenen selbst entwickelt, wird von ihnen (teilweise) selbst umgesetzt und verfolgt einen partizipativen Ansatz. Alle Angebote sind für Betroffene kostenlos. Wir bitten um Anmeldung bei der KIS - Kontakt- und Informationsstelle für Selbsthilfe in Pankow: kis@hvd-bb.de oder 030 49 98 70 910. 

Du hast eine queere Identität und möchtest dich mit anderen austauschen?
Manche Dinge lassen sich in einer Gruppe leichter tragen und besser verstehen.
Hier ist Raum für Gespräche, gegenseitige Unterstützung und Begegnung – offen, respektvoll und ohne Bewertung. 
Zweimal im Monat - Jeden ersten und dritten Mittwoch im Monat
Gruppentreffen jeden 1. Mittwoch des Monats 18 – 20 Uhr 
Neue Teilnehmer*innen sind willkommen.

Weitere Informatinen zur Gruppe finden Sie hier.

Weitere Gruppengründungen zu vielen Themen finden Sie auf der SEKIS-Website.

Erfahre wie junge Menschen zwischen 18 und ca. 35 Jahren Selbsthilfe leben – wie Gruppentreffen ablaufen, welche Themen auftauchen und wie andere mit Herausforderungen umgehen. In offener Runde bekommst du Einblicke, Ideen und Austausch aus erster Hand – ganz unverbindlich und auf Augenhöhe. Damit unsere Treffen lebendig und abwechslungsreich bleiben, freuen wir uns über eine Anmeldung. So können wir besser planen und sicherstellen, dass genug Leute zusammenkommen und es für alle einen Platz gibt. Spontan dazustoßen ist natürlich trotzdem möglich! Falls sich einmal nur sehr wenige Teilnehmende anmelden, kann es sein, dass das Treffen verschoben wird. Wir informieren euch in dem Fall rechtzeitig per Mail, Instagram oder über die Expedition Junge Selbsthilfe-Messenger-Gruppe. Also: Wenn du dabei sein willst – sag kurz Bescheid, und come together! 

Ausnahmesweise treffen wir uns diesmal am 3. Oktober ab 19 Uhr im Jungen Tanzhaus Berlin im Rahmen des Recovery Festivals.
Die Adresse ist: Lucy-Lameck-Straße 32, 12049 Berlin-Neukölln

Anmeldung hier Jetzt anmelden » oder via junge-selbsthilfe@sekis-berlin.de

Komm vorbei - Wir freuen uns auf dich!
https://www.sekis-berlin.de/selbsthilfe/junge-selbsthilfe/aktivitaeten-zur-jungen-sh/come-together-junge-selbsthilfe

Menschen, die an COVID-19 erkranken, haben ganz unterschiedliche Krankheitsverläufe. Das betrifft sowohl die Symptombreite als auch die Dauer der Erkrankung. Auch nach überstandener Infektion fühlen sich viele Personen noch erschöpft, bekommen zuweilen schwer Luft, haben Schmerzen und/oder können im schlimmsten Fall ihrem gewohnten Leben nicht mehr nachkommen. Viele Betroffene fühlen sich damit alleine gelassen und bekommen nicht die medizinische und soziale Unterstützung, die sie benötigen.
Trifft dies auf dich zu und du möchtest dich mit anderen jungen Betroffenen in deinem Alter austauschen und nach Wegen suchen, mit diesem Zustand (besser) umzugehen? Dann bist du genau richtig bei uns!
Unsere Selbsthilfegruppe trifft sich regelmäßig online, um über unsere persönlichen Erfahrungen zu sprechen, Bewältigungsstrategien zu entwickeln, nützliche Hinweise und Tipps für den Alltag zu überlegen und auch einfach mal gemeinsam zu lachen.
Die Treffen finden zunächst virtuell statt. Es sind aber auch direkte Treffen geplant.
Zeit: nach Absprache
Bei Interesse melde dich bitte bevorzugt per Mail unter Angaben deines Namens und deiner Telefonnummer beim Team Selbsthilfetreffpunkt Siemensstadt unter:  
junge-selbsthilfe-spandau@casa-ev.de
Gruppentreffenjeden Dienstag 17:00 – 18:30 Uhr
Kontakt: Tel.: 030 381 705 7, 
E-Mail: junge-selbsthilfe-spandau@casa-ev.de,    Website: www.casa-ev.de
 

Gemeinsam Freizeit erleben und Neues entdecken – unter Gleichgesinnten 18 - ca. 35 Jahre
Whatsapp-Community für Menschen aus Berlin und Brandenburg, die Erfahrung mit Selbsthilfe haben. Hier ist deine Initiative gefragt! Du kannst Freizeitaktivitäten planen und andere dazu einladen. Ob Spiele, Kultur, Sport, Spaziergänge oder Kino – alles, worauf du Lust hast. Alle sind mit ihren Ängsten, Bedürfnissen und Herausforderungen herzlich willkommen.
Schreib eine Mail mit deinem Vornamen und deiner Handynummer an die Community-Admins Marie und Milan: expedition-junge-selbsthilfe@posteo.de
Mehr Infos: 
https://www.sekis-berlin.de/selbsthilfe/junge-selbsthilfe/aktivitaeten-zur-jungen-sh/come-together-junge-selbsthilfe-1
 

Fühlst du dich häufig sozial unsicher, isoliert oder emotional abgeschnitten? Erlebst du soziale Erschöpfung, Unsicherheit, Vermeidung, Scham oder hast Schwierigkeiten mit Nähe & Zugehörigkeit? Durch respektvollen Umgang miteinander, möchten wir einen bewusster Erfahrungsraum für Gemeinschaft und Austausch für junge Menschen von 18 bis ca. 35 schaffen. Ebenfalls kann hier ein geschützter Rahmen für soziale Interaktion entstehen. In dieser Gruppe geht es um Themen wie zum Beispiel Soziale Ängste, vermeidende Muster, Unsicherheiten, Probleme mit sozialen Beziehungen, Perfektionismus und Depression. Die Gruppe soll ein Ort der Begegnung werden – mit anderen aber auch mit sich selbst. 
Das erste gemeinsame Treffen wird am 15.Oktober um 18:00 Uhr in Alt Marzahn sein. 
Weitere Anmeldungen sind bei der Selbsthilfekontaktstelle Marzahn-Hellersdorf zu den Sprechzeiten telefonisch unter 030/5425103, per E-Mail an selbsthilfe@wuhletal.de oder persönlich in Alt-Marzahn 59 möglich.

Die junge kurve ist ein Raum für junge Menschen (18–35 Jahre) mit Krisenerfahrung innerhalb der KBS Tempelhof.
Junge Menschen können Beratungsangebote wahrnehmen, sind eingeladen Gesprächsgruppen und Freizeitangebote zu nutzen, können Unterstützung erhalten und miteinander in Austausch kommen. Darüber hinaus kann an generationsübergreifenden Angeboten im Rahmen der Kontakt- und Beratungsstelle teilgenommen werden.
Die Angebote sind kostenfrei, anonym und in der Regel ohne Anmeldung.
Kontakt- und Beratungsstelle KBS am Forddamm, Forddamm 1, 12107 Berlin; 
Raum für Beratung, Austausch, Zusammensein und mehr für junge Menschen mit Krisenerfahrungen zwischen 18-35 Jahren. Weitere Informationen finden Sie hier.

Persönliche Erfahrungen, die bewegen.
In unserem Instagram-Reel erzählen junge Selbsthilfe-Aktive, warum sie ihre Erfahrungen aus der Selbsthilfe in Workshops für angehende Fachkräfte teilen und weshalb sich dieses Engagement lohnt. Vielleicht ist das auch was für dich? Dann schau gern mal unverbindlich vorbei.
Melde dich: junge-selbsthilfe@sekis-berlin.de.
Mehr Informationen dazu findest du hier.

Die Diskussion um die Förderung des Engagements und der Selbsthilfe rund um die Pflege wird wieder aufgenommen:
Die Geseltzlichen Krankenkassen fördern neben der Selbsthilfe ( § 20h SGB V, https://www.sozialgesetzbuch-sgb.de/sgbv/20h.html ) auch das Engagement rund um die Pflege. 
Die Förderrichtlinie heißt korrekt:

Empfehlungen des GKV-Spitzenverbandes1 und des Verbandes der Privaten Krankenversicherung e. V.
zur Förderung von Angeboten zur Unterstützung im Alltag, von ehrenamtlichen Strukturen und von Modellvorhaben zur Erprobung neuer Versorgungskonzepte und Versorgungsstrukturen sowie zur Förderung der Selbsthilfe nach § 45c Abs. 7 SGB XI i. V. m. § 45d SGB XI und zur Förderung regionaler Netzwerke nach § 45c Abs. 9 SGB XI vom 24.07.20022 in der Fassung vom 20.12.2021

Die BAG Selbsthilfe hat diese Empflehlungen aktuell kommetiert:
Stellungnahme zu den Empfehlungen des GKV-Spitzenverbandes vom 31. August 2026:

Als Dachverband von 127 Bundesorganisationen der Selbsthilfe chronisch kranker, behinderter und pflegebedürftiger Menschen und ihrer Angehörigen und von 13 Landesarbeitsgemeinschaften begrüßt die BAG SELBSTHILFE die mit dem Empfehlungsentwurf vorgenommene Aktualisierung und Weiterentwicklung der Fördergrundsätze. Es wird begrüßt, dass die Fördergrundsätze wichtige inhaltliche Impulse insbesondere für die Entlastung und Qualifizierung bestimmter Gruppen pflegender Angehöriger setzen, für die ein besonderer Förderbedarf besteht. Im Einzelnen ist zum Entwurf der Empfehlungen aber einiges anzumerken:

https://www.bag-selbsthilfe.de/aktuelles/nachrichten/detail/news/stellungnahme-zu-den-empfehlungen-des-gkv-spitzenverbandes

# 74 Messie-Syndrom: Gemeinsam einsam

Wer an das Messie-Syndrom denkt, hat oft das Bild einer überfüllten Wohnung vor Augen. Doch zwanghaftes Horten ist weit mehr als Unordnung, dahinter stecken häufig psychische Erkrankungen, Scham und großer Leidensdruck. Betroffen sind nicht nur die Menschen, die horten, sondern auch ihre Angehörigen. Wie erleben sie das Messie-Syndrom? Welche Rolle kann Selbsthilfe spielen und warum ist „einfach aufräumen“ keine Lösung? Darüber sprechen wir in dieser Folge von „Echte Stimmen“  mit einer Angehörigen und einem Experten aus der Messiehilfe.Rubina erzählt, wie das Messie-Syndrom ihrer Mutter ihre Kindheit und ihr Leben geprägt hat. 
Marcel von Freiraum Ordnungshilfe e.V. ordnet das Thema fachlich ein und erklärt, was hinter der Erkrankung steckt und welche Unterstützung Betroffenen und Angehörigen helfen kann.
Link: https://echte-stimmen.podigee.io/74-messie-syndrom 

# 73 Alles wird gut – Wie Selbsthilfe bei Endometriose Halt geben kann

Rund zwei Millionen Menschen in Deutschland leben mit Endometriose – allein in Berlin sind schätzungsweise etwa 100.000 Menschen betroffen. Trotzdem vergehen bis zur Diagnose oft viele Jahre. Endometriose ist wie ein Chamäleon – ganz individuell.
In dieser Folge von „Echte Stimmen“ erzählt Sandra offen von ihrem Weg mit Endometriose, den Herausforderungen im Alltag und warum die Selbsthilfe für sie zu einem Wendepunkt wurde. Gemeinsam mit Sarah vom Feministischen Frauen Gesundheitszentrum (FFGZ) sprechen wir über die Erkrankung, warum Endometriose noch immer so häufig übersehen wird, den langen Weg bis zur Diagnose und darüber, wie Austausch, Beratung und Selbsthilfe Betroffene stärken können.
https://echte-stimmen.podigee.io/73-endometriose 

# 72 Meine MS und ich
In Berlin leben rund 12.000 Menschen mit Multipler Sklerose, kurz MS. Die chronische Erkrankung des zentralen Nervensystems tritt meistens im Alter zwischen 20 und 40 Jahren auf und verläuft oft unvorhersehbar – mit ganz unterschiedlichen Symptomen, Herausforderungen und Lebensrealitäten. Für Betroffene und Angehörige heißt das: sich immer wieder neu auf die Erkrankung einzustellen, mit Unsicherheiten umzugehen und den eigenen Weg finden.
Neben der medizinischen Behandlung spielt dabei vor allem eines eine wichtige Rolle: verlässliche Informationen, Austausch – und Beratung.
In dieser Folge spreche ich mit Conny, wie sich das Leben mit MS anfühlt, mit Heiko als Angehörigem und mit der Sozialberaterin Sylvia Habel-Schljapin. Gemeinsam schauen wir auf den Alltag mit MS – und darauf, was helfen kann.
https://echte-stimmen.podigee.io/72-meine-ms-und-ich 

Die Stiftung Digitale Chancen mit Sitz in Berlin setzt sich aktiv für digitale gesellschaftliche Teilhabe und Chancengleichheit ein. Das Projekt "Ich digital - digitale Teilhabe fördern" ist ein kostenfreies Schulungsprogramm für Haupt- und Ehrenamtliche in sozialen Einrichtungen, zum Thema "digitale Kompetenzen an vulnerable Menschengruppen vermitteln". Wir suchen engagierte Einrichtungen, die das Angebot bei sich umsetzen möchten. Flexibel, praxisnah und interaktiv.
Bei erfolgreicher Teilnahme und Durchführung eigener Kurse erhalten Sie zudem eine finanzielle Aufwandsentschädigung. Melden Sie sich gerne zu unserer Infoveranstaltung an und erfahren Sie mehr.

Webseite: https://ich-und-digital.de/
Bei Fragen melden Sie sich gerne jederzeit bei Natalia Loock 
Telefon: +49 15563694589

Einsicht in Gesundheitsdaten darf keine Frage des Geldbeutels sein

Rund 70 Millionen gesetzlich Versicherte verfügen inzwischen automatisch über eine elektronische Patientenakte (ePA). Wer diese nicht nutzen möchte, kann widersprechen – die Akte wird dann gelöscht. Besteht die ePA, sind Arztpraxen und Krankenhäuser verpflichtet, relevante medizinische Daten einzupflegen. Versicherte sollen ihre Gesundheitsdaten jederzeit selbst einsehen können – über eine App auf dem Smartphone oder am Computer. Doch genau dieser Zugang wird für viele Menschen nun erheblich erschwert. Zugang haben seit dem 1.7.2026 nur noch Menschen, die über ein Endgerät mit neuem Betriebssystem verfügen. Das ist aus Sicht der BAG SELBSTHILFE unzumutbar.
 „Es ist nicht akzeptabel, dass der Zugang zu den eigenen Gesundheitsdaten faktisch davon abhängt, ob man sich ein neues Smartphone leisten kann“, kritisiert Dr. Martin Danner, Bundesgeschäftsführer der BAG SELBSTHILFE. „Die elektronische Patientenakte soll die Gesundheitsversorgung verbessern und Patient*innen stärken. Sie darf nicht dazu führen, dass Menschen mit älteren Endgeräten von der digitalen Teilhabe ausgeschlossen werden.“
Hintergrund sind verschärfte Sicherheitsvorgaben des Bundesamtes für Sicherheit in der Informationstechnik (BSI). Seit dem 1. Juli 2026 unterstützen die Apps der gesetzlichen Krankenkassen den Zugriff auf die elektronische Patientenakte auf älteren Betriebssystemen nicht mehr. Smartphones mit Android 13 oder iOS 17 und älter können damit nicht länger für die Einsicht in die ePA genutzt werden.
Zwar besteht grundsätzlich weiterhin die Möglichkeit, die elektronische Patientenakte über einen Computer einzusehen. Für viele Menschen stellt dies jedoch keine realistische Alternative dar. Insbesondere ältere Menschen, Menschen mit geringen finanziellen Möglichkeiten oder Menschen mit Migrationsgeschichte verfügen häufig weder über die notwendige technische Ausstattung noch über die digitalen Kompetenzen, um diesen Weg problemlos zu nutzen.
Die BAG SELBSTHILFE betont ausdrücklich, dass hohe IT-Sicherheitsstandards unverzichtbar sind. Gleichzeitig müsse jedoch sichergestellt werden, dass Sicherheitsanforderungen nicht zulasten der Zugänglichkeit gehen. „Digitale Sicherheit und digitale Teilhabe dürfen keine Gegensätze sein“, so Danner. „Wenn Millionen Versicherte ihre Gesundheitsdaten nur noch mit aktueller und teurer Hardware einsehen können, entsteht eine neue Form der digitalen Ungleichheit.“
Die BAG SELBSTHILFE fordert deshalb praktikable Lösungen, die sowohl den Schutz sensibler Gesundheitsdaten gewährleisten als auch allen Versicherten einen diskriminierungsfreien Zugang zu ihrer elektronischen Patientenakte ermöglichen. Die Digitalisierung des Gesundheitswesens darf niemanden zurücklassen.

Quelle: Pressemitteilung der BAG Selbsthilfe vom 03. August 2026 

Die vom Gesetzgeber als maßgebliche Patientenorganisation  benannte BAGP hat ein Votum zur Digitalisierung im Gesundheitswesen abgegeben:
Stellungnahme der Bundesarbeitsgemeinschaft der PatientInnenstellen und –Initiativen (BAGP)
zum Referentenentwurf eines Gesetzes für Daten und digitale Innovation im Gesundheitswesen (GeDIG)
https://www.bagp.de/images/bagp/BAGP_STN_GeDiG_17052026.pdf
Kontakt: Geschäftsstelle der BAGP c/o Gesundheitsladen München e.V.
Astallerstr. 14, 80339 München - mail@bagp.de

Auch die Ärzteschaft warnt davor, den Krankenkassen mit dem geplanten Gesetz für Daten und digitale Innovation im Gesundheitswesen (GeDIG) einen weitreichenden Zugriff auf sensible Gesundheitsdaten von Versicherten zu geben. Die im Gesetz vorgesehenen Einsichtsmöglichkeiten für Krankenkassen in die elektronische Patientenakte (ePA) überschreiten „deutlich die Grenze des Zumutbaren und konterkarieren eine sinnvolle medizinische Nutzung der Daten“, kommentiert die Kassenärztliche Bundesvereinigung (KBV) den Referentenentwurf des Gesetzes. …
Im Mai 2026 hatte der 130. Deutsche Ärztetag das Vorhaben der Regierung abgelehnt, Krankenkassen die Aufgaben zu übertragen, Daten ihrer Versicherten, auch die aus der elektronischen Patientenakte, individuell auszuwerten und ohne Rückkopplung mit den behandelnden Ärzten eigenständig auf die Betroffenen zuzugehen.
Die Identifikation und Einordnung patientenindividueller Gesundheitsrisiken sei nicht Aufgabe der Krankenkassen, sondern eine originär ärztliche Aufgabe, hieß es. Diese müsse auch weiterhin im Behandlungskontext und unter Einbezug ärztlichen Sachverstands wahrgenommen werden.
„Krankenkassen sollen nicht in die heilkundliche Versorgung eingreifen dürfen“, mahnt auch die Präsidentin der Bundespsychotherapeutenkammer (BPtK), Andrea Benecke. Dass es den Krankenkassen auf der Grundlage einer automatisierten Verarbeitung von Daten aus der ePA demnächst möglich sein soll, Leistungsempfehlungen zu erteilen, sei ein „systemfremder und fachlich nicht zu rechtfertigender Eingriff“, warnte sie.

Nach einer gesetzlichen Neuregelung drohen schwer erkrankten Patientinnen und Patienten Versorgungslücken bei der Behandlung mit Medizinalcannabis. Die Patientenvertretung im Gemeinsamen Bundesausschuss (G-BA) fordert deshalb eine schnelle Klärung der Erstattungsfähigkeit sowie Bestands- und Übergangsregelungen für bereits laufende Therapien.
Mit Inkrafttreten des GKV-Beitragsstabilisierungsgesetzes am 30. Juli 2026 sind Cannabisblüten aus dem Leistungskatalog der gesetzlichen Krankenversicherung gestrichen worden. Aus Sicht der Patientenvertretung ist daran insbesondere problematisch, dass dieser Wegfall nicht durch Bestands- und Übergangsregelungen für bereits laufende Therapien flankiert wurde. Für schwer erkrankte Patientinnen und Patienten stellt sich damit unmittelbar die Frage, wie ihre medizinisch notwendige Behandlung fortgeführt werden kann.
„Für Patientinnen und Patienten mit einer bereits etablierten Therapie darf der Wegfall der Erstattungsfähigkeit nicht zum Therapieabbruch führen. Gerade für sie fehlt bislang eine verlässliche Anschlusslösung“ sagt Dr. Cornelia Sander, Patientenvertreterin im G-BA. Betroffen sind insbesondere Menschen, die bislang mit verdampfbarem Medizinalcannabis behandelt wurden und nun auf inhalierbare Extrakte umsteigen müssen. Unterschiedliche Auslegungen der Krankenkassen bezüglich deren Erstattungsfähigkeit führen in der Praxis mitunter zu Ablehnungen und somit zu Ungleichbehandlung ohne sachlichen Grund – und dies, obwohl der GKV-Spitzenverband während des Verfahrens zur Änderung des Medizinal-Cannabisgesetzes auf diese Alternative hingewiesen hat1. Ungeklärt sind zudem die Voraussetzungen für den gesetzlich vorgesehenen sechs-
monatigen Therapieversuch mit einem cannabishaltigen Fertigarzneimittel. Der Versuch einer gemeinsamen Gesetzesauslegung von GKV-Spitzenverband und Kassenärztlicher Bundesvereinigung beantwortet aus Sicht der Patientenvertretung nicht alle offenen Fragen und ist in einem entscheidenden Punkt mittlerweile sogar strittig.2 Zudem kann sie Patientinnen und Patienten nicht die nötige Rechtssicherheit bieten.
Die gesetzliche Neuregelung führt nach Rückmeldung von Patientinnen und Patienten auch in Bereichen, die von den Änderungen eigentlich nicht betroffen waren, zu neuen Unsicherheiten. So gehören cannabishaltige Arzneimittel mit den Wirkstoffen Dronabinol oder Nabilon sowie Extrakte in standardisierter Qualität nach dem aktuellen Gesetzestext weiterhin zum Leistungsumfang. Dennoch werden in der Praxis Verordnungen neuerdings teilweise nicht ausgestellt oder gültige Rezepte nicht angenommen – zurück bleiben auch hier unversorgte Patientinnen und Patienten.

„Die betroffenen Patientinnen und Patienten brauchen jetzt eine verlässlich zugängliche und bedarfsgerechte Versorgung. Sie können nicht monatelang auf sozialgerichtliche Entscheidungen warten“, erklärt Dr. Michaela Mai, Patientenvertreterin im G-BA. „Bevor Medizinalcannabis verordnet wird, sind in der Regel andere Therapieansätze bereits ausgeschöpft. Wenn diese Ansätze belastende Symptome wie Schmerzen, Übelkeit, Spastiken oder Schlafstörungen nicht ausreichend lindern, darf eine wirksame Behandlung mit Medizinalcannabis nicht aufgrund widersprüchlicher Auslegungen
oder dem Mangel an Rechtssicherheit unterbrochen werden.“
Die Patientenvertretung fordert deshalb vom Bundesministerium für Gesundheit und dem richtliniengebenden G-BA eine schnelle Klärung der Erstattungsfähigkeit. Bereits laufende Therapien müssen bis zu einer endgültigen rechtlichen Klärung gesichert und Versorgungslücken ausgeschlossen werden.

1 https://www.gkv-spitzenverband.de/media/dokumente/presse/p_stellungnahmen/2026_2027/20260112_GKV-
SV_Stn_MedCanG-1.AndG.pdf

2 www.kbv.de/praxis/tools-und-services/praxisnachrichten/2026/08-20/bei-cannabis-erstverordnung-immer-ein-
fertigarzneimittel-kbv-bewertet-gesetzliche-regelung-neu

Kontakt: Dr. Michaela Mai, Patientenvertreterin im Gemeinsamen Bundesausschuss, 
E-Mail: mai@dmsg.de

Die Patientenvertretung im G-BA besteht aus Vertreter:innen der vier maßgeblichen Patientenorganisationen entsprechend
der Patientenbeteiligungsverordnung:
• Deutscher Behindertenrat
• Bundesarbeitsgemeinschaft PatientInnenstellen und -initiativen
• Deutsche Arbeitsgemeinschaft Selbsthilfegruppen e.V.
• Verbraucherzentrale Bundesverband e.V.
Die Patientenvertretung im G-BA kann mitberaten und Anträge stellen, hat aber kein Stimmrecht.

Patientenvertreter:innen gestalten die Gesundheitsversorgung in Berlin mit – und wir unterstützen dabei!

In mehr als zwanzig Gremien beteiligen sich Patientenvertreter:innen. Zum Beispiel beraten Patientenvertreter:innen mit bei der Zulassung von Ärzt:innen und Psychotherapeut:innen oder der Qualitätssicherung einzelner Versorgungsbereiche.
Die Landesvereinigung Selbsthilfe Berlin e.V. unterstützt dieses ehrenamtliche Engagement durch die Koordinierungsstelle Patientenvertretung Berlin. Und wir suchen interessierte Berliner:innen, die sich als Patientenvertreter:in engagieren wollen.
Sie interessieren sich für das Thema Patientenvertretung?
Informieren Sie sich auf unserer Seite und sprechen Sie uns an.

Die Bundesarbeitsgemeinschaft der Patient_innenstellen (BAGP) hat die nachgefragte Broschüre Patientenrechte und Ärztepflichten (PRÄP) aktuell überarbeitet. Die Broschüre wird aus Kosten- und Ressourcengründen nur noch digital verlegt, zu finden unter: https://bagp.de/images/bagp/dokumente/BAGP_PRAP_2026_final.pdf.

Das Nachbarschaftscafe ist offen: jeden Donnerstag, 16 – 17 Uhr

Ab September bieten wir ein gemütliches Nachbarschaftscafé im Stadtteilzentrum an! Kommen Sie vorbei, genießen Sie eine gemütliche Auszeit und lernen Sie Ihre Nachbar*innen kennen! In freundlicher Atmosphäre ist Zeit für ein nettes Schwätzchen, neue Kontakte und gute Gespräche. Es gibt frisch gebrühten Kaffee und Tee sowie knusprige Kekse.

Pfefferwerk Stadtkultur gGmbH
Gemeinnützige Gesellschaft zur Förderung von Stadtkultur
Amtsgericht Charlottenburg | HRB 41860 | Geschäftstelle: Christinenstraße 18/19, Haus 14 10119 Berlin
Tel.: +49 30 44383 – 0 | Mail: info@pfefferwerk.de | www.pfefferwerk.de

Mann-O-Meter wurde 1985 durch eine Gruppe engagierter schwuler Männer als Verein gegründet. Ziel war es von Beginn an, über HIV und Aids aufzuklären und schwulen Männern alle Informationen und Unterstützung zu geben, damit sie ihr Leben gut gestalten können. Zu diesem Zweck wurde 1986 das gleichnamige Zentrum Mann-O-Meter gegründet, das heute noch mit seinem offenen Café und Informationsbereich sowie den vielfältigen Angeboten zahlreiche Besucher anzieht. 
Wir sind Berlins erste Adresse, wenn es um Informationen und Beratung rund um das schwule Leben geht.
Eine Vielzahl an Angeboten unterstützt schwule Männer: https://www.mann-o-meter.de/angeboteAktuelle Termine findet man hier: https://www.mann-o-meter.de/termine
Berlins schwulen Checkpoint in Berlin-Schöneberg Mann-O-Meter e.V.
Bülowstr. 106 - 10783 Berlin
Tel. 030-216 80 08
info@mann-o-meter.de

Der Verein Interessenvertretung Selbstbestimmt Leben in Deutschland e.V. — ISL engagiert sich für mehr Bewusstsein über die Gefahr der AfD für das Leben behinderter Menschen:
Worum geht es?
Die AfD hat immer mehr Anhänger*innen. Aber wie steht die AfD zu Menschen mit Behinderungen? Was droht ihnen, wenn sie an die Macht kommt? Das Deutsche Institut für Menschenrechte (DIMR) hat Reden und andere Aktivitäten der AfD über eine lange Zeit genau geprüft. Es kommt zum Ergebnis: Die AfD ist eine rechtsextreme Partei und eine Gefahr für Menschen mit Behinderungen. Der Text ist in schwerer Sprache und etwas lang. Aber alle sollen die wichtigsten Ergebnisse lesen können. Deswegen sind sie hier in einer einfachen Übersicht zusammengefasst.
Die Stellungnahme wird begründet mit fünf zentralen Argumenten:

1. Die AfD entwürdigt regelmäßig Menschen mit Behinderungen
2. Die AfD ist gegen Inklusion
3. Die AfD möchte individuelle Menschenrechte abschaffen
4. Die AfD übernimmt Gedanken aus dem Nationalsozialismus
5. Die AfD täuscht über ihre Motive, um Stimmen zu bekommen

Den vollständigen Text finden Sie hier:
https://isl-ev.de/aktuelles/warum-die-alternative-fuer-deutschland-afd-fuer-menschen-mit-behinderungen-gefaehrlich-ist/
Zum Weiterlesen vom Deutsches Institut für Menschenrechte 

• Die AfD – eine Gefahr für Menschen mit Behinderungen
• in Einfacher Sprache und in Leichter Sprache: Warum ist die AfD gefährlich?

Selbstbestimmt Leben heißt, Kontrolle über das eigene leben zu haben. Das bedeutet vor allem, selber über alle Angelegenheiten entscheiden zu können, die das eigene Leben betreffen und zwar in allen Bereichen. Zur Selbstbestimmung gehört die Wahl zwischen akzeptablen Alternativen und die Freiheit von Fremdbestimmung. Selbstbestimmung ist ein flexibles individuelles Konzept, das jede und jeder für sich bestimmen muss.

Interessenvertretung Selbstbestimmt Leben in Deutschland e.V. — ISL
Bundesgeschäftsstelle
Zimmerstraße 26/27 Aufgang C  - 10969 Berlin
Telefon +49 30 4057 1409  -  Fax +49 30 3101 1251
info@isl-ev.de    -    http://www.isl-ev.de/

IsL e.V. ist u.a.
Mitgliedsverband des Deutschen Behindretenrates
Maßgeblcher Verband zur Vertretung von Patienteninteressen nach § 140 f SGB V

In der nächsten Digitalen Teilhabe-Werkstatt der Landesvereinigung Selbsthilfe Berlin sind noch Plätze frei. Wir möchten Sie herzlich zur Teilnahme einladen:
Mittwoch 7. Oktober 2026, 15.00 bis 17.00 Uhr
Vorstellung der WIS Dolmetscher-App für Gebärdensprache/Projekt-Abschluss und Ausblick
Online-Veranstaltung über Zoom

Themen
Menschen mit Hörbehinderungen haben ein Recht auf barrierefreie Kommunikation. Besonders Menschen, die auf Gebärdensprache angewiesen sind, können dieses Recht aber zu selten in Anspruch nehmen – weil zu wenige Menschen Gebärdensprache beherrschen und es zu wenige Dolmetscher:innen gibt. Das gilt vor allem für Notsituationen. Hier kann die WIS Dolmetscher-App helfen. Dieser mobile Service wird in dieser Veranstaltung vorgestellt. Da diese Veranstaltung der letzte Termin des Projektes „Digitale Teilhabe-Werkstatt“ ist, wollen wir uns zum Abschluss etwas Zeit nehmen, um über damit verbundene Fragen zu sprechen: Haben Sie bereits Maßnahmen aus den Veranstaltungen ausprobiert? Welche Bedarfe gibt es noch im Bereich Maßnahmen der Barrierefreiheit? Auf welche Art und Weise können Selbsthilfeorganisationen Barrierefreiheit weiter voranbringen? Wir würden uns herzlich freuen, diese Fragen in einer möglichst großen Runde besprechen zu können.
Referent: Uwe Schönfeld ist der zweite Vorsitzende des Gehörlosenverbandes Berlin.

Teilnehmende
Die Veranstaltung richtet sich an Mitglieder und Mitarbeitende von Selbsthilfeorganisationen oder andere Selbstvertreter:innen, die ihre Kommunikation oder Veranstaltungen barrierefreier gestalten wollen. Voraussetzung sind alltägliche Grundkenntnisse in der Nutzung von Windows- oder Apple-Computern. Sie können auch an dieser Veranstaltung teilnehmen, wenn Sie an den bisherigen Veranstaltungen der Digitalen Teilhabe-Werkstatt nicht teilgenommen haben.  

Anmeldung: Sie können sich bis 2. Oktober 2026 hier für die Veranstaltung anmelden:
Digitale Teilhabe-Werkstatt 4 | Vorstellung der WIS Dolmetscher-App für Gebärdensprache

Dolmetschung
Alle Veranstaltungen der Digitalen Teilhabe-Werkstatt werden in Deutsche Gebärdensprache/Lautsprache gedolmetscht. Wenn darüber hinaus ein Unterstützungsbedarf besteht, geben Sie dies bitte in Ihrer Anmeldung an. 

Berliner Behindertenparlament  c/o Landesvereinigung Selbsthilfe Berlin e.V.
Littenstraße 108 - 10179 Berlin
Telefon/SMS/WhatsApp 01590 434 97 11 oder 01578 062 85 36
Fax 030 27 59 25 26
info@behindertenparlament.berlin
www.behindertenparlament.berlin

Der Katastrophenschutz in Berlin hat eine lange Tradition – getragen von tausenden Ehrenamtlichen, die sich täglich für die Sicherheit der Menschen einsetzen. Für die diesjährige Katastrophenschutzübung „CURA 2026" suchen die Berliner Feuerwehr, LAGFA Berlin und die anerkannten Hilfsorganisationen (ASB, DLRG, DRK, JUH, MHD) noch Statistinnen und Statisten – und wir möchten Sie herzlich bitten, uns dabei zu unterstützen.
Worum geht es?
Ziel der Übung ist es, die Fähigkeiten und Abläufe des Berliner Katastrophenschutzes bei der Betreuung betroffener Bevölkerungsgruppen infolge eines flächendeckenden Stromausfalls zu erproben. Die Teilnehmenden schlüpfen dabei in die Rolle einer hilfesuchenden Person und helfen so, realistisch zu üben. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich – es zählt allein die Bereitschaft mitzumachen.

Übungstag: 14. November 2026, ca. 08:00 – 16:00 Uhr

Übungsorte: 
Reinickendorf

• Rathaus Reinickendorf (Eichborndamm 215, 13437 Berlin)
• Georg-Schlesinger-Schule (Kühleweinstraße 5, 13409 Berlin)
• Apostel-Petrus-Kirche (Wilhelmsruher Damm 161, 13439 Berlin)

Treptow-Köpenick

• Melli-Beese Grundschule (Engelhardstraße 18, 12487 Berlin)
• Kiezklub Rathaus Johannisthal (Sterndamm 102, 12487 Berlin)
• Mittelpunktbibliothek Alte Feuerwache (Michael-Brückner-Straße 9, 12439 Berlin)

Was geboten wird:

• Einblick und aktive Teilnahme an den Prozessen des Berliner Betreuungsdienstes
• Verpflegung vor Ort (Mittagessen und Getränke)
• Eine Aufwandsentschädigung in Höhe von 25,00 €

Unsere Bitte an Sie:
Vielleicht kennen Sie in Ihrer Einrichtung oder in Ihrem Netzwerk Menschen, die Interesse an einer solchen Erfahrung haben – sei es aus Ihrem Kolleginnenkreis, Ihren Mitgliedern, Klientinnen oder Freiwilligen. Wir würden uns sehr freuen, wenn Sie diesen Aufruf in Ihrer Einrichtung teilen oder an interessierte Personen weiterleiten könnten. Gerne stellen wir Ihnen dafür auch die beigefügten Materialien (Flyer und Übungsbeschreibung)  im Anhang zur Verfügung, die Sie zum Beispiel aushängen oder digital verteilen können.

Anmeldungen sind über den Anmeldung zur CURA Übung möglich.
Für Rückfragen stehen wir gern zur Verfügung – Sie erreichen mich direkt oder das CURA-Übungsplanungsteam unter: CURAUebungsplanung@berliner-feuerwehr.de

Kontakt: Benjamin Vrucak
FreiwilligenAgentur Mitte - 
Fabrik Osloer Straße e.V.
Osloer Str. 12, 13359 Berlin
Hof 1, Erdgeschoss, Alte Werkstatt Eingang 2
Telefon: 030 / 4990 2334
info@freiwilligenagentur-mitte.de
www.freiwilligenagentur-mitte.de

Auf der Seite der Betroffenenberatung findest Du zwei Gesprächsangebote von Betroffenen einer psychischen Erkrankung (Peers), die sich an Menschen mit psychischen Erkrankungen sowie an Angehörige und nahestehende Bezugspersonen richten. Die Gespräche können online via Zoom, per Telefon oder vor Ort in Berliner Kontakt- und Informationsstellen für Selbsthilfe stattfinden. Die Termine dazu werden individuell vereinbart.

Die Peer-Angebote bieten einen lebensnahen Beratungsansatz, der therapeutische und ärztliche Behandlungen ergänzen kann, diese jedoch nicht ersetzt. 
Hinweis: Unsere Unterstützung ist kein Angebot für Menschen in akuten (suizidalen) Krisen. 
In diesem Fall wende Dich bitte an den Berliner Krisendienst. 

Das Projekt Peer-Beratung wird gefördert von der AOK Nordost.

telefonisch, digital und nach Anmeldung auch vor Ort, Anmeldung erforderlich
Die Selbsthilfe-Kontaktstelle SEKIS in Charlottenburg bietet einmal wöchentlich eine Sozialberatung an. Diese erfolgt durch eine ausgebildete Fachkraft mit langjähriger Erfahrung. Die Beratung steht Mitgliedern von Selbsthilfegruppen und Selbsthilfeorganisationen kostenlos zu Verfügung.

Wann: Jeden Donnerstag von 13 – 15 Uhr und nach Vereinbarung.
Bitte vereinbaren Sie vorab einen Termin!
Wo: SEKIS Selbsthilfe-Kontaktstelle Berlin, Bismarckstr. 101, 10625 Berlin
Neue Telefonnummer: Tel 030-890285-58 oder Mail: sozialberatung@sekis-berlin.de

Viele Menschen leiden nach einer Virusinfektion unter anhaltenden Beschwerden wie z.B. Long-/Post-COVID, ME/CFS oder PostVac. Unsere neuen Beratungsstellen bieten künftig gezielte Unterstützung und Orientierung. Wir beraten Betroffene und Angehörige aus Berlin bei psychosozialen Fragen und sozialrechtlich relevanten Angelegenheiten im Zusammenhang mit einer postviralen Erkrankung.
- Informationen Unterstützung in persönlichen und sozialrechtlichen Angelegenheiten.
- Unterstützung bei Anträgen, in Beruf und Alltag.
- Stellen auf Wunsch Kontakt zu geschulten Peer-Berater*innen her.
- Verweisen auf andere Anlaufstellen und bei Interesse an passende Selbsthilfegruppen.
- Beratung nach Terminvereinbarung – kostenlos, vertraulich und auf Wunsch anonym.
- Wir bieten jedoch weder rechtliche noch medizinische Beratung an!
Telefonische Sprechzeiten:Mittwoch  15 - 17 Uhr und Donnerstag 10 - 12 Uhr
Kontakt: E-Mail: info@postviral-beratung.berlin - Telefon: 030 890 285 55
Weiter Informationen auf www.postviral-beratung.berlin

Du hast Fragen zu Arbeit, Ausbildung, Weiterbildung oder deiner beruflichen Zukunft in Deutschland?
Im Rahmen des Projekts „#FIM – Frauenpower in Mitte“ bietet WIB e. V. eine individuelle Beratung für Frauen an.
Jeden Dienstag von 10 bis 12 Uhr im Interkulturellen Haus – Geßlerstr. 11 in 10829 Berlin (S-Bahn Julius Leber Brücke, Bus M43 oder U-Kleistpark/Yorkstr. mit längerem Fußweg)
Wir unterstützen dich dabei, berufliche Perspektiven zu entwickeln, passende Bildungs- und Qualifizierungsmöglichkeiten zu finden, Bewerbungsunterlagen zu erstellen oder dich im deutschen Arbeitsmarkt besser zurechtzufinden. Auch bei Fragen zur Anerkennung von Schul-, Ausbildungs- oder Studienabschlüssen sowie bei der Suche nach Praktika, Ausbildungs- oder Arbeitsplätzen stehen wir dir gerne zur Seite.
Die Beratung ist kostenlos, vertraulich und auf Wunsch mehrsprachig. Wir freuen uns darauf, dich kennenzulernen."
Wir im Brunnenviertel (WIB)
Förderung und Integration von Jugendlichen mit Migrationshintergrund und ihren Familien e.V.
Web: www.wib-jugend.org 

Weitere Veranstaltungen und Beschreibungen finden Sie auf der SEKIS-Website.

Tagungsdokumentation zur 46. Jahrestagung der DAG SHG in Hamburg ist online

Wie kann Selbsthilfe Menschen in Zeiten gesellschaftlicher Veränderungen Halt, Orientierung und Teilhabe bieten? 
Unter diesem Leitgedanken kamen vom 15. bis 17. Juni 2026 rund 170 Selbsthilfe-Unterstützer*innen und Multiplikator*innen aus dem gesamten Bundesgebiet zur 46. Jahrestagung der Deutschen Arbeitsgemeinschaft Selbsthilfegruppen (DAG SHG) in Hamburg zusammen.
Der ausführliche Gesamtbericht gibt spannende Einblicke in die vielfältigen Themen, fachlichen Diskussionen und Praxisimpulse der Tagung: von Empowerment und Selbstorganisation über Resilienz und Gesundheitsförderung bis hin zu Selbsthilfefreundlichkeit, gesellschaftlicher Teilhabe und demokratischem Engagement. Er macht auch die unterschiedlichen Perspektiven der Teilnehmenden und die Fragen sichtbar, die die Selbsthilfe auf ihrem Weg in die Zukunft beschäftigen.
Die Fachvorträge, Praxisimpulse und Workshops aus Selbsthilfe und Selbsthilfeunterstützung verdeutlichten, wie Selbsthilfe Empowerment stärkt, gesellschaftliche Teilhabe ermöglicht und Gemeinschaft fördert.
Zur Tagungsdokumentation

Gemeinnützige Organisationen und Initiativen benötigen neben viel Idealismus und Engagement auch – Geld. Der Weg zu einer Finanzierung führt häufig über einen Projektantrag, der sich an Stiftungen und anderen fördernde Einrichtungen wendet. Doch wie wählen fördernde Einrichtungen Projektanträge aus? Wie formuliert und gestaltet man einen guten Antrag? Was sind die Besonderheiten von fördernden Einrichtungen wie der Europäischen Union oder Stiftungen? Der Band zeigt auf praxisnahe und unterhaltsame Art und Weise, wie man einen überzeugenden Fördermittel-Antrag schreibt. Es bildet eine praxisorientierte Schreibschule mit vielen Beispielen und Formulierungsvorschlägen und beinhaltet zahlreiche Tipps für einen überzeugenden Schreibstil, die einfach umzusetzen sind.

Daniel Pichert: Erfolgreich Fördermittel einwerben. Tipps und Tricks für das Schreiben von Projektanträgen, vollständig überarbeitete und aktualisierte Neuauflage. Bonn 2026, 184 S., ISBN 978-3-941143-55-5
https://www.mitarbeit.de/publikationen/shop/erfolgreich_foerdermittel_einwerben/

Zimmerstraße 26/27 // Eingang D
10969 Berlin

Tel.: 030 890 285 31
E-Mail: sekis@sekis-berlin.de
Website: www.sekis-berlin.de

Redaktion Newsletter: Karin Stötzner

SEKIS ist eine Einrichtung von SELKO - Verein zur Förderung von Selbsthilfe Kontaktstellen e. V.
SELKO ist der Dachverband der Berliner Selbsthilfe-Kontaktstellen

Gefördert wird SEKIS Berlin durch die Senatsverwaltung für Arbeit, Soziales, Gleichstellung, Integration, Vielfalt und Antidiskriminierung sowie die Gesetzlichen Krankenkassen und ihre Verbände in Berlin: AOK Nordost, BKK Landesverband Mitte, Regionalvertretung Berlin und Brandenburg, Vdek - Landesvertretung der Ersatzkassen Berlin-Brandenburg, Knappschaft Regionaldirektion Berlin und BIG direkt gesund.