| SEKIS Newsletter Juni 2026Der SEKIS Newsletter veröffentlicht monatlich Termine und Wissenswertes rund um das Thema Selbsthilfe in Berlin in Kooperation mit anderen Selbsthilfe-Initiativen, Verbänden und Organisationen wie der Landesstelle Berlin für Suchtfragen, der Landesvereinigung Selbsthilfe e.V. und den Partner*innen im Bereich Stadtteilzentren sowie dem Paritätischen Landesverband Berlin. |
Berliner Selbsthilfe-Tag am 13. Juni 2026
|  | Am Samstag, den 13.06.2026 laden wir euch herzlich zum Berliner Selbsthilfe-Tag unter dem Motto „Berlin trifft Selbsthilfe am Urbanhafen“ ein.
Von 10 bis 16 Uhr wird der Urbanhafen in Berlin‑Kreuzberg zu einem Ort, an dem Selbsthilfe sichtbar wird und Menschen miteinander ins Gespräch kommen.
Der Tag findet direkt am Tag nach dem „Lauf und Markt der Seelischen Gesundheit“ von bipolaris e.V. statt. Am Urbanhafen haben Selbsthilfegruppen die Möglichkeit, ihre Arbeit vorzustellen, sich auszutauschen und neue Kontakte zu knüpfen. Gleichzeitig richtet sich die Veranstaltung an Menschen, die sich für Selbsthilfe interessieren oder einen ersten Zugang suchen.
Infostände und Gespräche in entspannter Atmosphäre. Umsonst und draußen.
Weitere Informationen folgen auf unserer Website und über unsere Social‑Media‑Kanäle.
Folgt uns auch auf Instagram unter @selbsthilfeberlin | | ↑ nach oben |
Woche der Seelischen Gesundheit 2026
| Selbsthilfe, Prävention oder Versorgung – etablierte Angebote ebenso wie junge Initiativen sind dazu aufgerufen, dabei zu sein. Ob Vortrag oder Workshop, Tag der offenen Tür, Podcast oder Infovideo – melden Sie jetzt Ihre Veranstaltung für den Online-Kalender der Aktionswoche 2026 an. Gemeinsam machen wir hilfreiche Angebote sichtbar – für ein Miteinander, das niemanden ausklammert!
Auf der Webseite finden Sie weiterführende Informationen https://www.seelischegesundheit.net/aktionen/aktionswoche/ | | ↑ nach oben |
Selbsthilfegruppen der Rheuma-Liga Berlin
| Rheuma gehört zu den häufigsten chronischen Erkrankungen mit einer ungeheuer vielfältigen Ausprägung. In der Rheuma-Liga Berlin gibt es Selbsthilfegruppen zu speziellen Krankheitsbildern oder zu bestimmten Themenfeldern. Alltag & Beruf mit rheumatoider Arthritis
Kontakt: Julie Müller, Tel. 32 290 29 51, mueller@rheuma-liga-berlin.de
Psoriasis Arthritis
Kontakt: Julie Müller, Tel. 32 290 29 51, mueller@rheuma-liga-berlin.de
Kollagenosen
Kontakt: Linda Meyer, Tel. 32 290 29 52, meyer@rheuma-liga-berlin.de
Systemische Sklerose (Sklerodermie)
Kontakt: Jeanine Ahrensdorf , Tel. 32 290 29 54, ahrensdorf@rheuma-liga-berlin.de
Sjögren-Syndrom
Kontakt: Julia Weitz, Tel. 32 290 29 53, weitz@rheuma-liga-berlin.de
Vaskulitis
Kontakt: Linda Meyer, Tel. 32 290 29 52, meyer@rheuma-liga-berlin.de
Polymyalgia rheumatica
Kontakt: Julia Weitz, Tel. 32 290 29 62, weitz@rheuma-liga-berlin.de
Fibromyalgie „Den Alltag gestalten“
Kontakt: Linda Meyer, Tel. 32 290 29 52, meyer@rheuma-liga-berlin.de
Rheuma & Fatigue digital
Kontakt: Linda Meyer, Tel. 32 290 29 52, meyer@rheuma-liga-berlin.de
Arthrose
Kontakt: Linda Meyer, Tel. 32 290 29 52, meyer@rheuma-liga-berlin.de
Rheuma & türkische Frauen
Kontakt: Julia Weitz, Tel. 32 290 29 62, weitz@rheuma-liga-berlin.de
Walk & Talk
Kontakt:Julia Weitz, Tel. 32 290 29 62, weitz@rheuma-liga-berlin.de
Systemischer Lupus
Kontakt: Jeanine Ahrensdorf, Tel. 32 290 29 54, ahrensdorf@rheuma-liga-berlin.de
SAPHO-Syndrom digital
Kontakt: Jeanine Ahrensdorf, Tel. 32 290 29 54, ahrensdorf@rheuma-liga-berlin.de
Ernährung & Rheuma
Kontakt: Linda Meyer, Tel. 32 290 29 52, meyer@rheuma-liga-berlin.de NEU Selbsthilfegruppe Mitten im Leben mit Rheuma im Treffpunkt Lichtenberg
Kontakt: Julie Müller, Tel. 32 290 29 51, mueller@rheuma-liga-berlin.de | | ↑ nach oben |
Brustkrebs - und dann? Selbsthilfegruppe in Gründung
| Chemotherapie, Operation, Bestrahlung und Medikamente… und dann? Wir sind eine Selbsthilfegruppe, um über das „Danach“ zu sprechen. Wir hören uns zu, tauschen uns aus und teilen Ängste und Sorgen – auch, wenn man/frau schon älter ist. Die Gruppe richtet sich an Personen ab 50 Jahren. Es ist jeder willkommen, der Beistand und ein offenes Ohr braucht. Die Gruppe befindet sich in Gründung.
Wann: 1. Mittwoch im Monat, 11.00–13.00 Uhr, Anmeldung erforderlich
Wo: KIS im Stadtteilzentrum Pankow, Schönholzer Str. 10, 13187 Berlin
Kontakt: 030 49 98 70 910, kis@hvd-bb.de | | ↑ nach oben |
Selbsthilfegruppe Psoriasis
| Dienstag, 2. Juni 2026,
um 19.00 Uhr im Familienzentrum des Pestalozzi-Fröbel-Hauses.
Mehringdamm 114, 10965 Berlin-Kreuzberg im Raum 401 A, 2. Etage (Aufzug vorhanden). Thema: Vortrag vom VBB - kostenloser Bus & Bahn Begleitservice für Jede(n)
Wir sind eine offene Gesprächsgruppe.
Familienzentrum des Pestalozzi-Fröbel-Hauses, Mehringdamm 114, 10965 Berlin-Kreuzberg. R. 401,
Kontakt: Marina Göritz - Gruppenleiterin - Mobil: 0173-4 72 65 99. | | ↑ nach oben |
Prostatakrebs Selbsthilfegruppe Mariendorf (Berlin) e.V.
| Die Gruppe trifft sich im Seniorenwohnhaus Rudolf-Wissel-Haus
Alt-Mariendorf 24-26 - 12107 Berlin
Gruppentreffen sind jeden 3. Freitag des Monats 18:00 – 20:00 Uhr, Seniorenfreizeitstätte "Rudolf-Wissell-Haus" Alt- Mariendoprf 24-26, 12107 Berlin.
Wir sind offen, Sie können ohne Anmeldung kommen.
Kontakt
Tel.: 030 706 934 5, E-Mail: wolfgang.slania@shg-prostatakrebs.com, Website: www.shg-prostatakrebs.com | | ↑ nach oben |
Arbeitskreis der Pankreatektomierten e.V. AdP e.V. - Bauchspeicheldrüsenerkrankte
| Unsere Treffen finden immer in der: Charité Comprehensive Cancer Center Charité Campus Mitte
Invalidenstraße 80, 3. Etage (Fahrstuhl vorhanden) - 10115 Berlin statt.
Beginn: 15:30 Uhr Nächstes Treffen:
15. Juni 2026
zum Thema Umgang mit der Angst - Mit Herrn Hans-Jürgen Kraux, Psychologe im Sana-Klinikum Vorankündigung: 17. August 2026 Gruppentreffen zum Thema:
Ernährung bei Pankreaserkrankung, was muss ich mit Enzymen abdecken
mit Frau Janina Falkenthal, Diätassistentin Kontakt: Barbara Hübenthal
Arbeitskreis der Pankreatektomierten e.V. (AdP) - Regionalgruppe Berlin-Brandenburg - Regionalgruppenleiterin
Husstr.149 - 12489 Berlin
Tel 030-67892603 oder 0172-3815423
Mail Barbara.huebenthal@arcor.de
Web www.adp-bonn.de | | ↑ nach oben |
Diabetes-Gruppe in Marzahn
| Die beiden Selbsthilfegruppen zum Thema "Diabetes" haben Plätze für weitere Betroffene frei! Die eine Selbsthilfegruppe zum Thema Diabetes findet an jedem 2. Freitag im Monat um 10:00 Uhr im Stadtteilzentrum MOSAIK, Altlandsberger Platz 2, 12685 Berlin statt. Die andere Gruppe trifft sich jeden 2. Montag im Monat von 14-16 Uhr im Stadtteilzentrum Kaulsdorf, Brodauer Strasse 27 in 12621 Berlin. In den Gruppen wird über Folgeerkrankungen, Ernährung und Bewegung geredet; Informationen und Erfahrungen ausgetauscht & vor allem geht es darum, sich verstanden zu fühlen. Wenn du dich angesprochen fühlst und Interesse hast, dann melde dich gern in der
Selbsthilfe Kontaktstelle Marzahn-Hellersdorf
unter der Tel: 030/5425103,
komm persönlich zu unseren Sprechzeiten nach Alt-Marzahn 59A, 12685 Berlin
oder melde Dich direkt per Mail an die Gruppen über anita.zink@ddf.de.com | | ↑ nach oben |
Einsamkeit "Zusammen statt einsam" neue Selbsthilfegruppe in Planung!
| Viele von uns fühlen sich einsam und suchen mehr soziale Kontakte. Unsere Gruppe soll einen Raum für Gemeinschaft und Austausch schaffen. Vor allem im Rentenalter ist es nicht einfach neue Kontakte zu knüpfen. Jede Person kann sich mit seinen eigenen individuellen Themen einbringen. Verschiedene Erfahrungen und Sorgen lassen sich zusammen leichter schultern. Hier dürfen wir teilen, was wir möchten und so sein, wie wir sind. Neben tiefen Gesprächen während der Treffen vor Ort, besteht auch die Möglichkeit sich darüber hinaus für gemeinsame Aktivitäten unter der Woche zu verabreden. So können wir neben Kaffee, Tee und Keksen auch gemeinsam aktiv werden. Falls Du Dich angesprochen fühlst und Deine Einsamkeit überwinden möchtest, melde Dich gerne bei der Selbsthilfekontaktstelle an.
Sobald wir genug Teilnehmende sind, treffen wir uns voraussichtlich jeden Freitag um 15:00 Uhr.
Anmeldungen sind zu den Sprechzeiten telefonisch unter 030/5425103, per E-Mail an selbsthilfe@wuhletal.de oder persönlich in Alt-Marzahn 59A, 12685 Berlin möglich. | | ↑ nach oben |
TINA – The Sunday Corner
| TINA – The Sunday Corner ist eine Selbsthilfegruppe für
• Singles, Menschen ohne eigene Familie, geringe soziale Kontakte
• divers, queer, trans, inter, nonbinär, asexuel
• all nation and culture, you are welcome
• im Alter von 18 bis 80 Jahren Wir treffen uns jeden 2. Sonntag im Monat um 11.00 Uhr
Wir sprechen über Themen die uns bewegen. Wir planen Freizeitaktivitäten . ir knüpfen soziale Kontakte
Interessierte wenden sich bitte an die
Interessierte wenden sich bitte an die
Selbsthilfekontaktstelle Treptow-Köpenick - Eigeninitiative
Genossenschaftsstr. 70 12489 Berlin
Tel.: 030 – 631 09 85
Mail: eigeninitiative@goldnetz-berlin.de
https://eigeninitiative-berlin.de/eigeninitiative/ | | ↑ nach oben |
Elterndialog – Austausch für Mütter und Väter
| Dialoggruppe für Mütter und Väter, deren Kinder ihren eigenen Entwicklungsweg gehen – mit oder ohne Diagnose (z.B. Neurodivergenz, wie ADHS, ASS, Hypersensibilität, Entwicklungsverzögerung).
Manchmal läuft Familienleben anders, als erwartet. Manche Kinder brauchen mehr Begleitung, mehr Verständnis oder einfach andere Wege. In dieser Gruppe ist Raum für Austausch, Zuhören, Entlastung und gegenseitige Unterstützung – ohne Bewertung, ohne Voraussetzungen.
Wann: 2. und letzter Dienstag im Monat, 18.30 – 20.30 Uhr, Anmeldung erforderlich
Wo: Hoffnungskirche Pankow, Gemeindesaal 2, Elsa-Brändström-Straße 36, 13189 Berlin
Kontakt: Anmeldung per Mail an elterndialog@hoffnungskirche-pankow.de | | ↑ nach oben |
Neues Online-Angebot für Alleinerziehende: Selbsthilfegruppe startet im Juni 2026
| Niedrigschwelliger Austauschraum berücksichtigt Lebensrealität von Einelternfamilien
Der Bundesverband Burnout und Depression e. V. (BBuD) erweitert sein Angebot der „Anderen Burnout Cafés“ (ABC) um eine neue Online-Selbsthilfegruppe speziell für Alleinerziehende. Ziel des Angebots ist es, Menschen in dieser besonderen Lebenssituation einen geschützten Raum für Austausch, Entlastung und gegenseitige Unterstützung zu bieten.
Alleinerziehende stehen häufig unter einer hohen Mehrfachbelastung: Erwerbsarbeit, Kindererziehung und Alltagsorganisation müssen allein bewältigt werden. Zeit für die eigene psychische Gesundheit bleibt dabei oft kaum. Gleichzeitig bestehen Hürden für die Teilnahme an klassischen Unterstützungsangeboten – etwa fehlende Betreuungsmöglichkeiten oder die Sorge, familiäre Anforderungen könnten stören.
Das neue Online-Format greift diese Realität bewusst auf. Die Teilnahme ist flexibel gestaltet: Auch eine stille Teilnahme ohne aktive Wortbeiträge ist möglich, ebenso wie Unterbrechungen durch Kinder im Hintergrund. Das Angebot orientiert sich damit konsequent an den Bedürfnissen der Zielgruppe und ermöglicht einen niedrigschwelligen Zugang zur Selbsthilfe.
Die Gruppe trifft sich jeden dritten Mittwoch im Monat von 19:00 bis 21:00 Uhr im digitalen Raum. Inhaltlich stehen Themen wie Stressmanagement, Resilienz, Umgang mit Belastungen sowie Burnout-Prävention und -Bewältigung im Fokus. Die konkrete Ausgestaltung erfolgt gemeinsam mit den Teilnehmenden und wird beim ersten Treffen am 17. Juni 2026 abgestimmt.
Das Online-ABC für Alleinerziehende ist Teil der bundesweiten Selbsthilfearbeit des BBuD. Die Teilnahme ist kostenfrei. Technische Voraussetzungen sind bewusst niedrig gehalten. Auch eine Teilnahme ist auch über mobile Endgeräte möglich. Mit diesem Angebot startet das zwölfte Online-ABC des BBuD e. V.
Weitere Informationen sowie Hinweise zur Anmeldung erhalten Interessierte unter:
https://anderes-burnout-cafe.de/abc-online-fuer-alleinerziehende Die ABC-Gruppen des BBuD wurden 2013 von Betroffenen für Betroffene ins Leben gerufen. Sie verbinden Erfahrungsaustausch mit thematischen Impulsen und bieten einen geschützten Raum, in dem sich Teilnehmende mit ihren individuellen Herausforderungen auseinandersetzen können. Selbsthilfe kann dabei keine Therapie ersetzen, stellt jedoch eine wichtige Ergänzung dar – insbesondere dann, wenn professionelle Unterstützung schwer zugänglich ist. | | ↑ nach oben |
Kreativgruppe für pflegende An- und Zugehörige
| Ab Mai trifft sich in der Kontaktstelle PflegeEngagement Neukölln Nord einmal monatlich eine Kreativgruppe für pflegende An- und Zugehörige. Angeleitet wird diese Gruppe durch die Kunsttherapeutin Franziska van Nguyen, die ebenfalls pflegende Angehörige ist.
Bei Interesse gerne anmelden, den Flyer aushängen oder die Information an Interessierte weitergeben.
Zeit: 13-14:30 Uhr
Kontaktstelle PflegeEngagement Neukölln Nord - Wilhelm-Busch-Str. 12, 12043 Berlin
Anmeldung und Info: 030/ 681 60 62 oder kpe@sh-stzneukoelln.de
kostenfrei | | ↑ nach oben |
Selbsthilfegruppe klar.a. - klar abstinent – für Menschen mit stoffgebundener Abhängigkeitserkrankung
| • Möchtest du deinen Konsum nicht nur reduzieren, sondern ganz beenden?
• Suchst du einen vertrauensvollen Rahmen, in dem die Abstinenz das gemeinsame Ziel ist?
• klar.a. ist eine Gruppe für Menschen die (wieder) klar sehen wollen und bewusster leben möchten.
• Hier findest du Raum für offenen Austausch zur Achtsamkeit, unseren Alltag, Herausforderungen und Erfolge. Klarheit im Kopf. Freiheit im Leben. Unser Ziel: Abstinenz und Bewusstheit
Unser Prinzip: Gegenseitige Unterstützung, Diskretion und Respekt
Herzlich Willkommen sind jene, die ein abstinentes Leben führen möchten oder schon führen.
Gern mit Therapieerfahrung.
Interessierte wenden sich bitte an die
Selbsthilfekontaktstelle Treptow-Köpenick - Eigeninitiative
Genossenschaftsstr. 70 12489 Berlin
Tel.: 030 – 631 09 85
Mail: eigeninitiative@goldnetz-berlin.de
https://eigeninitiative-berlin.de/eigeninitiative/ | | ↑ nach oben |
Selbsthilfegruppe für Patient*innen der Opioid-Substitution Therapie
| Wahlfamilie – Selbsthilfegruppe für Patient*innen der Opioid-Substitution Therapie in Berlin.
Der Name Wahlfamilie („gewählte Familie“) steht für die Idee der Gruppe:
In der modernen Gesellschaft finden Menschen Unterstützung und Nähe nicht nur in der biologischen Familie, sondern auch unter Gleichgesinnten.
Diese „gewählte Familie“ hilft, Erfahrungen auszutauschen und den Weg der Genesung gemeinsam zu gehen.
Die Treffen basieren auf dem 12-Schritte-Programm und fördern eine bewusste Haltung zur Ersatztherapie als medizinische Hilfe und Teil des Genesungsprozesses. Die Teilnehmer*innen besprechen Herausforderungen
der Behandlung, persönliche Veränderungen und Erfahrungen in der Therapie.
Die Gruppe basiert auf den Prinzipien von Anonymität, gegenseitigem Respekt und Unterstützung.
Sprachen der Treffen: Russisch, Ukrainisch, Belarussisch, Deutsch. Treffen: samstags, Zeit: 14.00 - 16.00 Uhr
Ort: Selbsthilfezentrum Neukölln-Nord im Haus der Vielfalt - Wilhelm-Busch-Straße 12, 12043 Berlin
Anmeldung: Selbsthilfezentrum Neukölln-Nord, Azra Tatarevic Tel 681 60 64, Die 10.00 – 13.00 Uhr, E-Mail tatarevic@sh-stzneukoelln.de
Gebühren: Gerne Gruppenspende | | ↑ nach oben |
AAS – Anonyme Arbeitssüchtige
| AAS (Anonyme Arbeitssüchtige) sind eine Gemeinschaft von Menschen, die miteinander ihre Erfahrungen, Kraft und Hoffnung teilen, um ihr gemeinsames Problem zu lösen und anderen zur Genesung von der Arbeitssucht zu verhelfen. Die einzige Voraussetzung für die Zugehörigkeit zu AAS ist der aufrichtige Wunsch, mit dem zwanghaften Arbeiten oder Nicht-Arbeiten aufzuhören. (Aus der Präambel).
Der 1. Dienstag im Monat ist offen für Nicht-Betroffene.
Wann: Jeden Dienstag, 20.00–21.30 Uhr, keine Anmeldung erforderlich
Wo: KIS im Stadtteilzentrum Pankow, Schönholzer Str. 10, 13187 Berlin
Kontakt: berlin@arbeitssucht.de | | ↑ nach oben |
Trauergruppe für Halb und Vollwaisen 18 - 28 Jahre - Gruppe in Gründung
| Oft überkommt mich Trauer Angst Wut und ich fühle mich alleine und habe das Gefühl das mich keiner versteht. So geht es mir oft und ich verzweifele und weiß nicht wie es weitergehen soll, ohne diesen geliebten Menschen. Ich kann es schlichtweg nicht begreifen, das ich auf all die unausgesprochenen Fragen nie eine Antwort bekommen werde. Diese Trauergruppe soll für junge Erwachsene sein, bei denen eine nahe Bezugsperson oder die Eltern gestorben sind. Wir können gemeinsam reden, schweigen und versuchen Kraft zu finden. Wann: 1. und 3. Montag im Monat, 18.00 – 20.00 Uhr
Wo: KIS im Stadtteilzentrum Pankow, Schönholzer Str. 10, 13187 Berlin
Kontakt: Anmeldung per Email an tg.berlin.waisen.halbwaisen@gmail.com | | ↑ nach oben |
Englischsprachige Selbsthilfegruppe zum Thema Zwänge: Compulsion Crushers
| A weekly OCD support group in English
Wednesday 8pm
Struggling with
-intrusive thoughts
- compulsions
- or ruminations?
Come join Compulsion Crusherrs, a weekly OCD support group in English where we will share the obsessions that lead to our compulsions and help each othert o better manage and reduce them.
For more information write a mail to: kontakt@stadtrand-berlin.de
Wir freuen uns über Werbung und weitere Interessierte
Selbsthilfe-, Kontakt- und Beratungsstelle Mitte - StadtRand gGmbH - Perleberger Str. 44 - 10559 Berlin
030 394 636 4kontakt@stadtrand-berlin.dewww.stadtrand-berlin.de - Tel 0176 578 554 94 | | ↑ nach oben |
Neugründung: Polytox mit Doppeldiagnosen (Ängste & Depression) „SMURFS – ein Neustart“
| Du bist nicht allein – wir verstehen dich. Wir Polytoxen sind so außergewöhnlich wie die Schlümpfe (SMURFS)
SMURFS steht für Selbsthilfe, Miteinander, Unterstützung, Recovery, Fokus und Sicherheit.
In unserer Selbsthilfegruppe für junge Menschen (bis ca. 35) wollen wir uns auf freundschaftlicher Basis gegenseitig unterstützen und stärken - uns Mut zur Veränderung geben. Hier kannst Du offen und ehrlich reden – über Deine Sucht, Deine Depression, Deine Ängste, Deine Rückschläge und Deine Hoffnungen. Gemeinsam gehen wir kleine Schritte in Richtung Freiheit. Wichtig wäre es uns, dass Du zu den Treffen punktabstinent erscheinst.
Ein genauer Termin wird gemeinsam gefunden und festgelegt.
Anmeldungen sind zu den Sprechzeiten telefonisch unter 030/5425103,
per E-Mail an selbsthilfe@wuhletal.de oder persönlich in der Selbsthilfe-Kontaktstelle Marzahn-Hellersdorf - Alt-Marzahn 59A, 12685 Berlin möglich. | | ↑ nach oben |
Kreative Gruppe für Menschen mit Ängsten & Depressionen
| Dieses Angebot richtet sich an Menschen, die unter Ängsten und/oder Depressionen leiden und neue Formen des Umgangs damit ausprobieren wollen. Unterschiedliche kreative Methoden (zum Beispiel Acrylmalerei, Linoleumdruck, Collagen u.a.) können gemeinsam in der Gruppe erprobt werden, währenddessen besteht auch die Gelegenheit, sich mit den anderen Teilnehmenden auszutauschen. Begleitet wird dieses Angebot von einer Erfahrungsexpertin, die sowohl mit kreativ-künstlerischen Methoden als auch aus eigener Erfahrung mit Ängsten und Depressionen vertraut ist.
Begleitung: Priscilla Haage, www.coconraum.de
Jeden 2. Dienstag im Monat, 11.00 – 13.00 Uhr
Ort: KIS im Stadtteilzentrum Pankow, Schönholzer Str. 10, 13187 Berlin (gr. Gruppenraum, 1. OG)
Ein Angebote in der Reihe: KREATIVE ZUGÄNGE FÜR DIE SEELEMit dem Projekt der kreativen Zugänge für die Seele wollen wir als Selbsthilfekontaktstelle Betroffenen einen Ort geben, an dem sie neue kreative Angebote im Umgang mit ihren psychischen Erkrankungen ausprobieren und diese bei Bedarf in dauerhafte Selbsthilfeangebote transferieren können. Unser Angebot wurde von den Betroffenen selbst entwickelt, wird von ihnen (teilweise) selbst umgesetzt und verfolgt einen partizipativen Ansatz. Alle Angebote sind für Betroffene kostenlos. Wir bitten um Anmeldung bei der KIS - Kontakt- und Informationsstelle für Selbsthilfe in Pankow: kis@hvd-bb.de oder 030 49 98 70 910. | | ↑ nach oben |
Neugründung: Abendliche Selbsthilfegruppe für Depression in Marzahn
| Leidest Du auch immer wieder unter depressiven Episoden? Plagen Dich dabei Selbstzweifel oder Schuldgefühle? Kennst Du nur zu gut die Angst vor Ablehnung oder das Gefühl von Einsamkeit? Gehst Du lieber in den Rückzug, statt achtsam mit Dir selbst umzugehen? Wir gründen eine neue Selbsthilfegruppe, in der wir uns über hilfreiche Strategien austauschen, die Katastrophisierungsgedanken unterbrechen und uns handlungsfähig halten. Alles, was uns gut tut und uns hilft, gelassener mit dem Stress auf der Arbeit, im Alltag oder in Beziehungen umzugehen kann Teil unserer Austauschtreffen sein. Hier findest Du ein verständnisvolles Umfeld, einen geschützten Rahmen und einen großen Erfahrungsschatz. Falls dich das anspricht und du Lust und Zeit hast, in Verbindung mit anderen dir selbst zu helfen, dann werde Teil dieser Gruppe.
Klingt gut? Dann melde Dich gerne ab sofort über die Selbsthilfekontaktstelle Marzahn-Hellersdorf an.
Anmeldungen sind zu den Sprechzeiten telefonisch unter 030/5425103, per E-Mail an selbsthilfe@wuhletal.de
oder persönlich in Alt-Marzahn 59A, 12685 Berlin möglich. | | ↑ nach oben |
Panik – Selbsthilfegruppen in Neukölln
| Treffen: 1. + 3. Dienstag im Monat 16.30 - 18.00 Uhr
Ort: Selbsthilfezentrum Neukölln-Süd Lipschitzallee 80, 12353 Berlin
Anmeldung: Selbsthilfezentrum Neukölln-Süd Tel 030 605 66 00
kleibs.sued@sh-stzneukoelln.de meifert@sh-stzneukoelln.de
Gebühren: Gerne Gruppenspende | | ↑ nach oben |
Selbsthilfegruppe Komplexe- Posttraumatische Belastungsstörung (PTBS)
| Für Betroffene mit Traumafolgestörungen, ausgelöst durch wiederholte oder langanhaltende Ausnahmesituationen in Beziehungen wie z.B. Kindesmissbrauch, häusliche Gewalt oder Vernachlässigung.
Die Gruppe bietet einen geschützten Raum, in dem wir PTBS-Betroffene uns gegenseitig unterstützen, Erfahrungen austauschen und Strategien für den Alltag entwickeln können. Wir erlernen gemeinsam neue (funktionale) Verhaltensweisen. Was uns wichtig ist: - der respektvolle und achtsame Umgang miteinander.
- Jede*r entscheidet selbst, was und wie viel geteilt wird
- Verständnis, Ermutigung und das Gefühl, mit der eigenen Geschichte nicht allein zu sein.
Die Gruppe ersetzt keine Therapie und ist nicht professionell angeleitet. Gegenseitiges Verständnis, Ermutigung und das Gefühl, mit der eigenen Geschichte nicht allein zu sein.
Zeit: 2. + 4. Dienstag im Monat 18.00 – 20.00 Uhr
Ort: Selbsthilfezentrum Neukölln-Süd Lipschitzallee 80, 12353 Berlin Anmeldung: Selbsthilfezentrum Neukölln-Süd Tel 030 605 66 00
kleibs.sued@sh-stzneukoelln.de meifert@sh-stzneukoelln.de
Gebühren: Gerne Gruppenspende | | ↑ nach oben |
Mantrasingkreis – Angeleitete Selbsthilfegruppe
| Mantras tönen eröffnet einen leichten Zugang zur eigenen Stimme und Seele. Es sind einfache Tonfolgen aus dem Sanskrit, die oft wiederholt werden und die Konzentrationsfähigkeit steigern. Das Singen verbessert die Sauerstoffaufnahme, kräftigt die Atmungsmuskulatur, fördert die Durchblutung. Regelmäßiges Singen steigert das allgemeine Wohlbefinden, löst Muskelverspannungen und schafft soziale Bindungen. Gerade Menschen mit Depressionen und Ängsten können profitieren. Wer Spaß am miteinander Singen und Tönen hat, ist herzlich willkommen einmal im Monat an dieser Gruppe teilzunehmen.
Wann: 3. Montag im Monat, 16.15 – 17.45 Uhr, Anmeldung erforderlich
Wo: KIS im Stadtteilzentrum Pankow, Schönholzer Str. 10, 13187 Berlin
Kontakt: Tel. 030 49 98 70 910, kis@hvd-bb.de | | ↑ nach oben |
Stabilität finden – Selbsthilfegruppe bei Angst, Depression und Stress
| „Stabilität finden“ bedeutet, in herausfordernden Lebensphasen wieder mehr innere Ruhe, Halt und Orientierung zu gewinnen. Die Gruppe richtet sich besonders an Geflüchtete aus der Ukraine sowie an Menschen mit belastenden Erfahrungen, die unter Angst, depressiver Stimmung oder anhaltendem Stress leiden. Sie bietet einen geschützten Raum für offenen Austausch und gegenseitige Unterstützung. Stabilität finden – Група самодопомоги при тривозі, депресії та стресі
«Знайти стабільність» означає поступово повертати внутрішній спокій, опору та відчуття напрямку у складні періоди життя. Група створена насамперед для біженців з України та людей із травматичним досвідом, які переживають тривогу, депресивні стани або тривалий стрес.
она є безпечним простором для відкритого спілкування та взаємної підтримки.
Datum: 1. + 3. Donnerstag im Monat
Zeit: 19.00 - 21.00 Uhr
Ort: Selbsthilfezentrum Neukölln-Nord im Haus der Vielfalt - Wilhelm-Busch-Straße 12, 12043 Berlin Anmeldung: Selbsthilfezentrum Neukölln-Nord, Azra Tatarevic Tel 681 60 64, Die 10.00 – 13.00 Uhr, E-Mail tatarevic@sh-stzneukoelln.de
Gebühren: Gerne Gruppenspende | | ↑ nach oben |
Bundesverband Burnout und Depression e.V.: neue englischsprachige Gruppe, Onlinetreffen
| You’re Not Alone – And Now, There’s a Place for You in English / Onlinetreffen Sometimes, what we need most is a space where we don’t have to explain everything. Where people simply get it. If you’ve been feeling overwhelmed, exhausted, stuck, or quietly struggling with burnout or depression, you’re not alone. And starting this spring, there’s a new place where you can connect, share, and grow… in English. https://anderes-burnout-cafe.de/abc-for-english-speaking-people | | ↑ nach oben |
Selbsthilfegruppe für Mütter mit psychischen Krisen rund um Schwangerschaft und Geburt (in Gründung)
| Viele Mütter erleben rund um Schwangerschaft, Geburt oder auch nach einer Fehlgeburt seelische Krisen. Schätzungen zufolge sind etwa 10–20 % betroffen. Dazu zählen unter anderem Depressionen, Angststörungen, bipolare Störungen oder auch postpartale Psychosen. Dennoch bleiben viele dieser Erkrankungen unerkannt oder unausgesprochen – aus Angst vor Stigmatisierung, Scham oder der Sorge, nicht ernst genommen zu werden.
Diese Selbsthilfegruppe möchte einen geschützten Raum schaffen, in dem Mütter offen über ihre Erfahrungen sprechen können – auch über ambivalente Gefühle, Überforderung oder belastende Gedanken. Ziel ist es, Isolation zu durchbrechen, gegenseitiges Verständnis zu fördern und eine unterstützende Gemeinschaft aufzubauen.
Zielgruppe:
Mütter, die rund um Schwangerschaft, Geburt oder danach psychische Krisen erlebt haben (z. B. Depressionen, Ängste, bipolare Störungen oder Psychosen) und sich aktuell stabil genug für einen Austausch in der Gruppe fühlen.
Rahmen:
Austausch auf Augenhöhe (keine Therapie)
vertraulicher, geschützter Raum
kleine Gruppe im Aufbau
Treffen:
Die Gruppe befindet sich in Gründung. Die Treffen können – je nach Bedarf der Teilnehmerinnen – in Präsenz, online oder im Wechsel stattfinden.
Treffen und Zeit : bitte erfragen
Ort: Selbsthilfezentrum Neukölln-Nord im Haus der Vielfalt Wilhelm-Busch-Straße 12, 12043 Berlin
Anmeldung: Selbsthilfezentrum Neukölln-Nord, Azra Tatarevic Tel 681 60 64, Die 10.00 – 13.00 Uhr, E-Mail tatarevic@sh-stzneukoelln.de
Gebühren: Gerne Gruppenspende | | ↑ nach oben |
TIN-Trauma Selbsthilfegruppe (trans*, inter* und nicht-binäre Personen)
| Treffen: 2. + 4. Mittwoch im Monat 16.00 - 18.00 Uhr
Ort: Selbsthilfezentrum Neukölln-Süd Lipschitzallee 80, 12353 Berlin Anmeldung: Selbsthilfezentrum Neukölln-Süd Tel 030 605 66 00
kleibs.sued@sh-stzneukoelln.de meifert@sh-stzneukoelln.de
Gebühren: Gerne Gruppenspende | | ↑ nach oben |
Weitere Gruppengründungen zu vielen Themen finden Sie auf der SEKIS-Website. |
Mediathek Junge Selbsthilfe
| Lust auf mehr zum Thema Junge Selbsthilfe?
Dann schau dich auf unserer Mediathek um oder höre in die Jungen Folgen unseres Podcasts Echte Stimmen rein.Hier erzählen junge Menschen von ihren Erfahrungen mit der Selbsthilfe. | | ↑ nach oben |
Come Together Junge Selbsthilfe
| Erfahre wie junge Menschen zwischen 18 und ca. 35 Jahren Selbsthilfe leben – wie Gruppentreffen ablaufen,
welche Themen auftauchen und wie andere mit Herausforderungen umgehen. In offener Runde bekommst du Einblicke, Ideen und Austausch aus erster Hand – ganz unverbindlich und auf Augenhöhe. Damit unsere Treffen lebendig und abwechslungsreich bleiben, freuen wir uns über eine Anmeldung. So können wir besser planen und sicherstellen, dass genug Leute zusammenkommen und es für alle einen Platz gibt. Spontan dazustoßen ist natürlich trotzdem möglich! Falls sich einmal nur sehr wenige Teilnehmende anmelden, kann es sein, dass das Treffen verschoben wird. Wir informieren euch in dem Fall rechtzeitig per Mail, Instagram oder über die Expedition Junge Selbsthilfe-Messenger-Gruppe.
Also: Wenn du dabei sein willst – sag kurz Bescheid, und come together!
Wir treffen uns…
… immer am letzten Dienstag im Monat ab 19 Uhr
Café Tales Untold, Am Comeniusplatz 1, 10243 Berlin-Friedrichshain Anmeldung hier Jetzt anmelden » oder via junge-selbsthilfe@sekis-berlin.de
Achtung: kurzfristige Änderung der Location sind möglich. Bitte schaut am Tag des Treffpunktes nochmal auf die Website. Es ist ein Tisch auf Junge Selbsthilfe Come Together reserviert.
Du erkennst uns auch an dem Tischaufsteller. Fragt einfach am Tresen nach.
Es gibt keinen Verzehrzwang aber bei Bedarf vegane und glutenfreie Backwaren, Suppen und Getränke.
Das Café ist barrierearm, die Toiletten sind nicht rollstuhlgerecht.
Komm vorbei - Wir freuen uns auf dich!
https://www.sekis-berlin.de/selbsthilfe/junge-selbsthilfe/aktivitaeten-zur-jungen-sh/come-together-junge-selbsthilfe | | ↑ nach oben |
SEKIS potcast Echte Stimmen: # 70 Seltene Erkrankungen
| # 70 https://echte-stimmen.podigee.io/70-seltene-erkrankungen Etwa vier Millionen Menschen in Deutschland leben mit einer seltenen Erkrankung – oft verbunden mit langen Diagnosewegen, wenigen Informationen und dem Gefühl, allein zu sein.
Anlässlich des Rare Disease Days im Februar sprechen wir in dieser Folge von „Echte Stimmen“ mit Sabine, die mit einem neuroendokrinen Tumor lebt, mit Maria, deren Kind von einem GLUT1-Glukosetransporter-Defekt betroffen ist, sowie mit Nicole von ACHSE e.V. (Allianz Chronischer Seltener Erkrankungen).
Gemeinsam geben sie Einblicke in ihren Alltag, berichten von Herausforderungen im Gesundheitssystem und zeigen, welche wichtige Rolle Selbsthilfe, Vernetzung und Beratung für Betroffene und Angehörige spielen.
Weiterführende Links zum Thema:
ACHSE Online - ACHSE e.V.
Förderverein Glukose – Transporter Defekt
Netzwerk Neuroendokrine Tumoren (NeT) e.V.
# 69 Aphasie: Wer bin ich, wenn mir die Worte fehlen?
https://www.sekis-berlin.de/echte-stimmen Ein Schlaganfall oder eine Hirnblutung kann von einem Moment auf den anderen alles verändern – vor allem die Sprache. Menschen mit Aphasie wissen oft genau, was sie sagen möchten, doch die Worte kommen nicht mehr heraus.
In dieser Folge von „Echte Stimmen – dem Berliner Selbsthilfepodcast“ sprechen wir mit Henning, der nach einer Hirnblutung mit Aphasie lebt, und mit seiner Frau Mariam über ihren gemeinsamen Weg. Es geht um Frust, Scham und Missverständnisse – aber auch um Mut, neue Formen der Kommunikation und die Kraft von Selbsthilfe.
Außerdem erklärt Logopädin Jonka Netzebandt, was bei Aphasie im Gehirn passiert und wie Gespräche mit Betroffenen gelingen können.
Link zum Thema: Aphasie Landesverband Berlin e.V. (ALB) — Landesvereinigung Selbsthilfe Berlin e. V. | | ↑ nach oben |
Sonja Arens LAG Selbsthilfe Berlin zur Gesundheitsreform
| In aktuellen TV-Beiträgen schildert unsere Vorsitzende Sonja Arens, was höhere Zuzahlungen für chronisch kranke Menschen bedeuten können. Als Reaktion auf Defizite der gesetzlichen Krankenkassen hat Bundesgesundheitsministerin Nina Warken Reformpläne vorgestellt. Diskutiert werden unter anderem höhere Zuzahlungen für Medikamente. In einem aktuellen Beitrag, der auf der Webseite der Süddeutschen Zeitung veröffentlicht wurde, kommen dazu unterschiedliche Stimmen zu Wort. Neben einem Hausarzt berichtet auch die Vorsitzende derLandesvereinigung Selbsthilfe Berlin e.V. Sonja Arens aus ihrer Perspektive als chronisch erkrankte Patientin. Sie macht deutlich, dass zusätzliche Kosten für viele Betroffene schnell zur Belastung werden können.
Milliardendefizit der Krankenkassen: Erhöhte Zuzahlungen vertretbar? - Politik - SZ.de Das Interview mit Sonja Arens wurde inzwischen auch in der ARD-Sendung Brisant aufgegriffen. Darin werden die möglichen Folgen für chronisch erkrankte Menschen noch etwas ausführlicher dargestellt, ab Minute 06:13.
Brisant vom 21. April - hier anschauen | | ↑ nach oben |
TRUST: Forschungsprojekt zum Thema Organoide in der Krebsmedizin
| TRUST – Vertrauen durch Teilhabe
Einladung zum Besuch der Ausstellung und anschließender Gruppendiskussion
Ein Projekt der Charité – Universitätsmedizin Berlin Das Projekt „TRUST – Vertrauen durch Teilhabe“ beschäftigt sich mit sogenannten Organoiden –
patientenspezifischen Modellen von Organen, die in der modernen Krebsmedizin eingesetzt werden können.
Ziel ist es, zukünftige Therapien individueller und präziser zu gestalten. Um das Thema allen Interessierten
näher zu bringen haben wir eine multimediale, mehrsprachige Wanderausstellung entwickelt.
Mit der Gruppendiskussion in Anschluss an den Ausstellungsbesuch möchten wir besser verstehen,
• wie Patientinnen und Patienten die Ausstellung wahrnehmen,
• welche Erwartungen und Fragen gegenüber medizinischer Forschung bestehen,
• Welche Rolle Teilhabe und Mitbestimmung in der Forschung aus Sicht von Patientinnen und Patienten
spielen.
Für das Forschungsprojekt werden Patient:innen gesucht, die an einem Ausstellungsbesuch mit anschließender Gruppendiskussion teilnehmen möchten. Es werden insgesamt 8 Personen gesucht und wir würden uns über eine Rückmeldung bis zum 08.06.2026, 14:00 Uhr sehr freuen.
Es wird eine Aufwandsentschädigung von 60 Euro pro Person gezahlt.
Es geht darum, Perspektiven auf Teilhabe, Vertrauen und medizinische Forschung besser zu verstehen. Ihre
Erfahrungen und Perspektiven helfen dabei, zukünftige Ausstellungen, Dialogformate und
Forschungskommunikation patientennäher und verständlicher zu gestalten.
Interesse an einer Teilnahme?
Dann melden Sie sich gerne per E-Mail bei:
isabelle.knispel@charite.de Datum: 17.06.2026 oder 18.06.2026
Zeit: 16:00 Uhr bis 18:00 Uhr
Ort: Der Simulierte Mensch (Si-M) Amrumer Str. 33, 13353 Berlin | | ↑ nach oben |
Patienteninteressen vertreten und in Gremien der Gesundheitsversorgung mitarbeiten / Aktive aus der Selbsthilfe gesucht!
| Für die Mitarbeit und Mitsprache in Gremien der Gesundheitsversorgung suchen wir Interessierte und Aktive aus der Selbsthilfe.
Damit die Versorgung die Bedarfe und Anliegen der Patienten auch berücksichtigt, haben Selbsthilfeorganisationen zahlreiche Beteiligungsrechte erkämpft. So hat der Gesetzgeber schon vor 20 Jahren den Patienten- und Selbsthilfeverbänden in vielen Bereichen Vertretungs- und Mitberatungsrechte eingeräumt und die Dachorganisationen der Selbsthilfe als maßgebliche Verbände dafür anerkannt.
Es sind Institutionen und Ausschüsse zur Planung der ärztlichen Versorgung, Beratungen zu Hilfsmitteln oder zur Qualitätssicherung in Krankenhäusern.
Das wichtigste und größte Gremium ist der Gemeinsame Bundesausschuss, in dem das Leistungsspektrum der Gesetzlichen Krankenversicherung geregelt wird. Die Themen hier reichen von der Arzneimittelversorgung über veranlasste Leistungen (wie Rehabilitationen oder häusliche Krankenbetreuung), die Bedingen für die Gewährung von Hilfsmitteln (z.B. Rollstühlen), die Einführung besonderer Versorgungsformen (z.B. spezialisierte ambulante Versorgung), die Zulassung neuer Behandlungsmethoden oder die Bedingungen für die Notfallversorgung. Die Handlungsfelder sind vielfältig.
Gebraucht werden für die Mitarbeit Menschen, die ihr ganz konkretes und alltägliches Erleben als Kranke, als Patienten, Behinderte oder Pflegende einbringen können. Die Sicht der Betroffenen soll und muss zu jeder Frage gehört werden. Jenseits der Fachleute ist die Stimme der "Experten aus eigener Erfahrung" besonders wichtig.
Deshalb: Wir suchen Aktive aus der Selbsthilfe, die ihre Erfahrungen teilen wollen und an einer an Patienten orientierten Versorgung mitarbeiten wollen.
Patientenvertreterinnen und -vertreter werden in diesen Gremien durch professionelle Fachkräfte unterstützt, es gibt Schulungen und natürlich entsprechendes Material für dieses Engagement, Reisekostenerstattung und Aufwandsentschädigungen sowie den Einblick den "Maschinenraum" der Gesundheitsversorgung.
Bitte informieren Sie sich oder melden Sie sich bei
Karin Stötzner - Patientenvertreterin für die Deutsche Arbeitsgemeinschaft Selbsthilfegruppen, für selko e.V. in Berlin und stellvertretende Sprecherin der maßgeblichen Patientenverbände im Gemeinsamen Bundesausschuss auf Bundesebene. über SEKIS stoetzner@sekis-berlin.de Stichwort: Patientenvertretung | | ↑ nach oben |
Über den Tellerrand e.V. braucht Unterstützung
| Viele von Euch wissen es schon: Öffentliche Gelder für gemeinnützige Organisationen werden massiv gekürzt, Spenden gehen zurück und zivilgesellschaftliche Werte geraten zunehmend unter Druck. Nun sind auch wir, Über den Tellerrand e.V., betroffen. Unser Berliner Projekt hat wegen fehlender Förderzusagen eine gravierende Finanzlücke vermeldet: Bis Jahresende müssen 120.000 Euro Spenden gesammelt werden, damit es in unserem Gründerprojekt weitergeht. Deshalb bitten euch hier um eure Unterstützung:
Hier geht es zum Spendenaufruf: SPENDENKAMPAGNE ÜBER DEN TELLERRAND BERLIN Wer und was ist Über den Tellerrand?
Seit über 10 Jahren schaffen wir kostenfreie Begegnungsformate, von Kochabenden und Sprachcafés hin zu Kreativangeboten und Urban Gardening. So bringen wir jährlich über 4.000 Menschen mit unterschiedlichen Hintergründen zusammen. Aus einer Idee ist ein Netzwerk mit über 40 Standorten gewachsen, dazu kamen internationale Schwesterorganisationen. Überall entstehen Begegnungen auf Augenhöhe, getragen von der Vision eines offenen, neugierigen Miteinanders in der Migrationsgesellschaft. Doch hinter diesen Angeboten stehen hauptamtliche Strukturen, deren Finanzierung akut gefährdet ist: 40 Projektanträge blieben bislang erfolglos, während eines unserer größten Projekte demnächst endet. Wir stehen an einem entscheidenden Punkt: Um unsere wichtige Begegnungsarbeit auch in der Zukunft weiter zu finanzieren, brauchen wir dringend 120.000 €.
Mit Spende können wir hoffentlich unsere Arbeit weiter umsetzen, denn wir brauchen Begegnung mehr denn je.
*Was ihr konkret tun könnt:
• Spenden, Spenden, Spenden: hier ist der Link zur Spendenkampagne!
https://www.betterplace.org/de/projects/174542-weiteres-demokratieprojekt-bald-vor-dem-aus-wir-brauchen-eure-hilfe
• Werde Multiplikator*in️: *Teile unsere Kampagne auf deinen Social-Media-Kanälen. Deine Stimme zählt, um unsere Mission sichtbar zu machen.
• Feiern mit Sinn: *Steht in deiner Firma ein Sommerfest oder ein Teamevent an? Empfiehl uns weiter! Man kann unsere Kochkurse und Caterings auch für Firmenfeiern buchen.
• Hol dir etwas Tellerrand-Feeling nach Hause: Kochbücher tragen unsere Botschaft weiter. Tausend Dank! Über den Tellerrand e.V. - Roßbachstraße 6 - 10829 Berlin
team@ueberdentellerrand.org
www.ueberdentellerrand.org | | ↑ nach oben |
Berliner Familienportal zeigt vielsprachige Angebote
| Das Berliner Familienportal bietet Eltern einen umfassenden und unkomplizierten Zugang zu Beratungs- und Hilfeangeboten und das mehrsprachig. Neben aktuellen Hinweisen zu wichtigen Themen des Familienalltags finden Familien hier einen Veranstaltungskalender mit vielfältigen Freizeitideen sowie Übersichten zu wichtigen Anlaufstellen wie Familienservicebüros, Familienzentren, Behörden und Kinderarztpraxen. | | ↑ nach oben |
Berliner Behindertenparlament
| Liebe Interessierte und Mitwirkende des Berliner Behindertenparlaments, im Berliner Behindertenparlament 2026 beginnt jetzt die Zeit, in der Sie sich aktiv beteiligen können. Sie können sich jetzt für die Fokusgruppen anmelden. Themen und Arbeitsweise der Fokusgruppen: 2026 sind die Fokusgruppen zu diesen Themen tätig:
- Arbeit und Beschäftigung
- Bildung
- Mobilität
Die Fokusgruppen haben seit 2021 viele Anträge an den Senat erarbeitet. In diesem Jahr sollen die Anträge und Antworten genauer überprüft und bei Senat und Abgeordnetenhaus offene Punkte nachgefragt werden.
Möglich sind zum Beispiel:
- Nachfragen bei den Senatsverwaltungen
- Gespräche mit Vertreter:innen der Senatsverwaltung
- Sichtung von schriftlichen Anfragen der Mitglieder des Abgeordnetenhauses
- Kontakt mit den Ausschüssen im Abgeordnetenhaus Termine: Sie finden die Termine der einzelnen Fokusgruppen auf der Internetseite des Berliner Behindertenparlaments. Rahmenbedingungen
- In den Fokusgruppen ist eine regelmäßige Teilnahme erforderlich.
- Die Fokusgruppen treffen sich online über Zoom.
- Dolmetschungen werden bei Bedarf für die Termine organisiert.
- Die Mitwirkung ist für Berliner:innen ab 16 Jahre möglich.
- Die Mitwirkung weiterer Personen ist nach Abstimmung möglich. Anmeldung: Sie können sich jetzt bis 12. Juni für die Fokusgruppen anmelden: Anmeldung über das Portal eveeno Ankündigung: BBP-Treffpunkt: In diesem Jahr gibt es zusätzlich zu den Fokusgruppen den themenübergreifenden BBP-Treffpunkt. Sie erhalten hierzu eine eigene Einladung. Sind Sie dabei? Berliner Behindertenparlament
c/o Landesvereinigung Selbsthilfe Berlin e.V.
Littenstraße 108 - 10179 Berlin
Telefon/SMS/WhatsApp 01590 434 97 31
info@behindertenparlament.berlin
www.behindertenparlament.berlin | | ↑ nach oben |
Betroffenen-Angebote bei psychischen Erkrankungen: Essstörung · Depression · Angststörung · Traumafolgestörungen
| Auf dieser Seite findest Du zwei Gesprächsangebote von Betroffenen einer psychischen Erkrankung (Peers), die sich an Menschen mit psychischen Erkrankungen sowie an Angehörige und nahestehende Bezugspersonen richten. Die Gespräche können online via Zoom, per Telefon oder vor Ort in Berliner Kontakt- und Informationsstellen für Selbsthilfe stattfinden. Die Termine dazu werden individuell vereinbart.
Was sind Peer-Angebote?
„Peer“ bedeutet gleichrangig. Im psychosozialen Kontext sind dies Menschen, die selbst Erfahrungen mit psychischen Erkrankungen gemacht haben und ihre eigene Krisen- und Genesungserfahrung als Ressource nutzen.
Die Peer-Angebote bieten einen lebensnahen Beratungsansatz, der therapeutische und ärztliche Behandlungen ergänzen kann, diese jedoch nicht ersetzt.
Hinweis: Unsere Unterstützung ist kein Angebot für Menschen in akuten (suizidalen) Krisen.
In diesem Fall wende Dich bitte an den Berliner Krisendienst. Peer-Point Essstörungen Berlin/Brandenburg – mit Lea Gericke Essstörungen zählen zu schwerwiegenden psychosozialen Erkrankungen, die immer mehr zunehmen – insbesondere bei jungen Menschen. Gesellschaftlich bedingte Isolation und der Einfluss sozialer Medien verstärken Körperunzufriedenheit und Selbstkritik und begünstigen essgestörtes Verhalten. Der Peer-Point Essstörungen Berlin/Brandenburg bietet ein niedrigschwelliges, kostenfreies Beratungsangebot für Menschen mit Essstörungen sowie deren Angehörige. Ziel ist es, Orientierung zu geben, in Selbsthilfegruppen zu vermitteln oder bei der Gründung einer solchen zu unterstützen.
Ausgehend von einem Erstgespräch unterstütze ich Dich individuell bei:
der Vermittlung in bestehende Selbsthilfegruppen
der Begleitung bei der Gründung eigener Selbsthilfegruppen
der Orientierung im Gesundheitssystem (z. B. Therapieplatz- oder Kliniksuche)
der Vermittlung weiterer Hilfen wie Ernährungs- oder Körpertherapie
Wenn Du merkst, dass Dich das anspricht, kannst Du Dich bei mir melden: gericke@sekis-berlin.de Hey, ich bin Lea
und meine eigene Essstörungsbetroffenheit hat mich vor 7 Jahren zur Selbsthilfe geführt. Dem Wunsch nach Austausch auf Augenhöhe und Vernetzung entspringend habe ich eine eigene Gruppe gegründet und ein Selbsthilfeprojekt aufgebaut. Mein fachlicher Hochschulabschluss (Psychologischer Coach B.Sc.) und langjährige Projekt- und Beratungserfahrung unterstützen mich in meiner täglichen Arbeit mit Betroffenen, ihren Angehörigen sowie medizinischem Fachpersonal.
Melde Dich gerne. Wenn Du Unterstützung suchst oder Fragen hast, schreib mir gerne eine Nachricht: gericke@sekis-berlin.de Peer-Beratung bei Depression, Angst- und Traumafolgestörung - mit Nora Fieling Angststörungen und Depressionen gehören zu den häufigsten psychischen Erkrankungen bei Erwachsenen. In der Peer-Beratung begleite ich Menschen mit Depression, Angststörung und/oder Traumafolgestörung sowie deren Angehörige und nahe Bezugspersonen. Lass uns reden. Zum Beispiel über folgende Themen:
Informationen zu Krankheitsbildern und Symptomen (u. a. Depression, Angst, Panikattacken, kPTBS, Selbstwertthemen, Umgang mit schwierigen Gefühlen)
Erfahrungsaustausch zu Behandlungs- und Unterstützungswegen (z. B. Psychopharmaka, Klinikaufenthalte, Reha, ambulante Psychotherapie, Abgrenzung)
Informationen zu kassenfinanzierten Therapieangeboten
Unterstützung bei der Suche nach einem Therapie- oder Klinikplatz
Beratung und Vermittlung zu Selbsthilfegruppen und weiteren Anlaufstellen
Unterstützung bei individuellen Selbsthilfe-Strategien
Informationen und Unterstützung für Angehörige
Suizidprävention im Sinne von Erster Hilfe für Angehörige
Wenn Du Dich in diesen Themen wiederfindest, kannst Du Dich gerne bei mir melden: fieling@sekis-berlin.de Hey, ich bin Nora
und aus eigener Erfahrung weiß ich, wie sich eine psychische Erkrankung anfühlen kann. Depression, Angst- und Traumafolgestörung als auch suizidale Krisen sind Teil meiner Geschichte – genauso wie Genesung, Hoffnung und die Entwicklung neuer Perspektiven. Ich bin nicht nur selbst betroffen, sondern in unterschiedlichen Beziehungskonstellationen auch Angehörige und Suizidhinterbliebene. Diese Perspektiven prägen meine Arbeit bis heute. Seit vielen Jahren begleite ich nun schon Menschen in psychischen Krisen, Angehörige und arbeite mit Fachpersonal zusammen. Ehrenamtlich engagiere ich mich als Fachbeirätin der Berliner Fachstelle Suizidprävention. Als Peer-Beraterin verbinde ich eigene Krisen- und Genesungserfahrungen mit fundierten Weiterbildungen (Ex-In-Genesungsbegleitung, Mental Health First Aider, Resilienztraining) und beruflicher Praxis. Mein Anliegen ist es, Orientierung zu geben, zu entlasten und Räume zu schaffen, in denen Austausch auf Augenhöhe möglich ist.
Melde Dich gerne. Wenn Du Unterstützung suchst oder ein Anliegen hast, schreib mir gerne: fieling@sekis-berlin.de
Das Projekt Peer-Beratung wird gefördert von der AOK Nordost. | | ↑ nach oben |
Die Sozialberatung bei SEKIS
| telefonisch, digital und nach Anmeldung auch vor Ort, Anmeldung erforderlich
Die Selbsthilfe-Kontaktstelle SEKIS in Charlottenburg bietet einmal wöchentlich eine Sozialberatung an. Diese erfolgt durch eine ausgebildete Fachkraft mit langjähriger Erfahrung. Die Beratung steht Mitgliedern von Selbsthilfegruppen und Selbsthilfeorganisationen kostenlos zu Verfügung. Wann: Jeden Donnerstag von 13 – 15 Uhr und nach Vereinbarung.
Bitte vereinbaren Sie vorab einen Termin!
Wo: SEKIS Selbsthilfe-Kontaktstelle Berlin, Bismarckstr. 101, 10625 Berlin
Neue Telefonnummer: Tel 030-890285-58 oder Mail: sozialberatung@sekis-berlin.de | | ↑ nach oben |
Beratung für Menschen mit postviralen Erkrankungen
| Viele Menschen leiden nach einer Virusinfektion unter anhaltenden Beschwerden wie z.B. Long-/Post-COVID, ME/CFS oder PostVac. Unsere neuen Beratungsstellen bieten künftig gezielte Unterstützung und Orientierung. Wir beraten Betroffene und Angehörige aus Berlin bei psychosozialen Fragen und sozialrechtlich relevanten Angelegenheiten im Zusammenhang mit einer postviralen Erkrankung.
- Informationen Unterstützung in persönlichen und sozialrechtlichen Angelegenheiten.
- Unterstützung bei Anträgen, in Beruf und Alltag.
- Stellen auf Wunsch Kontakt zu geschulten Peer-Berater*innen her.
- Verweisen auf andere Anlaufstellen und bei Interesse an passende Selbsthilfegruppen.
- Beratung nach Terminvereinbarung – kostenlos, vertraulich und auf Wunsch anonym.
- Wir bieten jedoch weder rechtliche noch medizinische Beratung an!
Telefonische Sprechzeiten: für die Terminvereinbarung: Mo. und Do. 10 - 12 Uhr | Mi. 15 - 17 Uhr
Kontakt: E-Mail: info@postviral-beratung.berlin - Telefon: 030 890 285 55
Weiter Informationen auf www.postviral-beratung.berlin | | ↑ nach oben |
German Cancer Survivors Week 2026 | 1. - 5. Juni 2026
17:30 – 19:15 Uhr
Online-Veranstaltungen Seit 2015 macht der German Cancer Survivors Day (GCSD) auf die vielfältigen Themen und Herausforderungen von Krebsbetroffenen aufmerksam. In fünf Online-Veranstaltungen haben Sie die Möglichkeit, Menschen kennenzulernen, die offen über ihre persönlichen Erfahrungen mit einer Krebserkrankung berichten. Darüber hinaus informieren unsere Expert*innen über neue Beratungsangebote sowie aktuelle Projekte für und mit Krebsbetroffenen. 01.06.2026: Krebs und Kommunikation
02.06.2026: Wissen. Halt. Perspektive – Hilfe für junge Eltern mit Krebs
03.06.2026: Leben und Arbeiten nach Krebs – Wege zurück in den Alltag
04.06.2026: Krebs und Kinderwunsch
05.06.2026: Was kann ich tun und was muss der Körper richten? - Uhrzeit: 16:00 – 17:30 Uhr Die Teilnahme an den Online-Veranstaltungen ist sehr einfach: Voraussetzung ist ein Computer, ein Internetanschluss und optional ein Headset. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Bitte klicken Sie am entsprechenden Veranstaltungstag zur Teilnahme auf den Link der jeweiligen Sitzung. | | ↑ nach oben |
Fachtag „Klimagerechtigkeit und Vielfalt – Perspektiven für eine solidarische Zukunft“ | 04. Juni 2026
09:00 bis 15:00 Uhr
Rathaus Schöneberg, Willy-Brandt-Saal. Liebe Kolleg_innen, sehr geehrte Bündnispartner_innen, liebes Netzwerk,
heute möchten wir Sie herzlich zum diesjährigen Diversity-Fachtag einladen:
Wie in den vergangenen Jahren wird der Diversity-Fachtag gemeinsam von den Beauftragten des Bezirksamts Tempelhof-Schöneberg organisiert. In diesem Jahr richten wir den Fokus auf Fragen der Gerechtigkeit im Kontext von Klimakrise und Klimaanpassung.
Dabei möchten wir insbesondere beleuchten, wie sich die Folgen der Klimakrise auf benachteiligte Personengruppen auswirken und welche Strategien geeignet sind, diesen Herausforderungen wirksam zu begegnen. Unser Ziel ist es, unterschiedliche Bedarfe sichtbar zu machen, praxisnahes Handwerkszeug zu vermitteln und gemeinsam konkrete
Handlungsoptionen zu entwickeln. Hierfür bieten wir ein vielfältiges Programm aus Vorträgen und Workshops an, die verschiedene Perspektiven auf das Thema eröffnen und Raum für Austausch und Vernetzung schaffen.
Das vollständige Programm und eine Auflistung der vielseitigen Workshops und Beiträge können Sie dem beigefügten Ablaufplan entnehmen.
www.berlin.de/ba-tempelhof-schoeneberg/politik-und-verwaltung/beauftragte/formular.1631333.php
Dort ist auch die Anmeldung zum Fachtag bis zum 26.05.2026 möglich.
Die Veranstaltung ist barrierereduziert.
Wir freuen uns sehr auf den Austausch mit Ihnen!
Julia Selge - Frauen- und Gleichstellungsbeauftragte
Dr. Lisa Rüter - Beauftragte für Partizipation und Integration
Charmaine Reith - Beauftragte für Klimaschutz und Klimaanpassung
Michael Sulies - Beauftragter gegen Rechtsextremismus und Antisemitismus
Kai Münch - Beauftragte_r für queere Lebensweisen sowie
das Büro des_der Beauftragte_n für Menschen mit Behinderung
Auszüge aus dem Programm:
09:25 bis 09:50 Uhr Einführung: Dr. Mary Dellenbaugh-Losse: „Eine Stadt für alle – auch im Klimawandel?“
10:00 bis 11:50 Uhr Workshops
13:45 bis 14:15 Uhr Vortrag: Johannes Küstner: „Handabdruck nutzen: Wie Bürger*innen nachhaltige kommunale Entwicklung mitgestalten”
14:15 bis 14:30 Uhr Lisa Pauline Wagner: Poetry Recording und Verabschiedung
14:30 bis 15:00 Uhr Zeit für Vernetzung und Gespräche
Dazwischen werden zahlreiche Workshops angeboten.
Die Anmeldung ist über das Onlineformular möglich:
www.berlin.de/ba-tempelhof-schoeneberg/politik-und-verwaltung/beauftragte/formular.1631333.php Bezirksamt Tempelhof-Schöneberg von Berlin
John-F.-Kennedy-Platz 1, 10825 Berlin
Telefon: +49 30 90277-4281
Pia.Reinhardt@ba-ts.berlin.de | | ↑ nach oben |
Austausch Café für Krebsbetroffene der Berliner Krebsgesellschaft e.V. | 05. Juni 2026
16:00 - 18:30 Uhr
Garten des Stadtteilzentrums Adalberststraße in der Adalbertstr. 23A in Berlin-Kreuzberg Das nächste Austausch-Café findet am Freitag, den 5.6. in der Zeit von 16 bis 18:30 Uhrin den Räumlichkeiten und im Garten des Stadtteilzentrum Adalberststraße in der Adalbertstr. 23A in Berlin-Kreuzberg statt. Die Teilnahme ist selbstverständlich kostenfrei. Ganz herzlich sind insbesondere türkischsprechende Krebsbetroffene sowie ihre Angehörigen eingeladen, sich in offener Atmosphäre mit anderen Betroffenen und Experten auszutauschen. | | ↑ nach oben |
45 Jahre Schwulenberatung Berlin – Jubiläumsparty | 5. Juni 2026
ab 21 Uhr
SchwuZ Seit 1981 steht die Schwulenberatung Berlin für Unterstützung, Beratung und Empowerment queerer Menschen in Berlin und darüber hinaus. Heute sind wir Europas größte Hilfsorganisation für LSBTI*.
Dieses Jubiläum möchten wir gemeinsam mit euch feiern – mit einer besonderen Nacht voller Musik, Community und Sichtbarkeit.
Am 5. Juni 2026 ab 21 Uhr laden wir euch ins Metropol am Nollendorfplatz zur großen Jubiläumsparty ein. Der Eintritt ist frei.
Die Veranstaltung entsteht in Kooperation mit dem SchwuZ und versteht sich als Dank an unsere Community sowie als klares Statement für Solidarität und queeres Leben. | | ↑ nach oben |
Deutsche Rheuma-Liga Berlin: Berliner Spendenlauf der Kinderrheuma-Stiftung | 06. Juni 2026
Start: 9:30
14055 Berlin - Harbigstr. 40 Strecke, Programm & Informationen: - 5-Kilometer Lauf
- Charitylauf
- Kinderlauf / Schülerlauf
- Straßenlauf
Distanzen: 10 km / 5 km -Start bei der Julius-Hirsch-Sportanlage -
Die Anmeldung ist über die Webseite des Veranstalters möglich: Zur Anmeldung | | ↑ nach oben |
Berlin Mental Health Labs | 06. Juni 2026
10:00 - 18:00 Uhr
Event Space Karl-Marx-Straße 17, Berlin Liane Event Space Karl-Marx-Straße 17, Berlin, Berlin, Germany READY to move from feeling at the mercy of external forces to becoming the predominant creative force in your life? Join us for an immersive lab series where art, community, and action-taking collide to fuel our collective well-being. Welcome to an interdisciplinary journey in Berlin fueling us to reclaim our mental health and create
More information https://mentalhealthlabs.org/
| | ↑ nach oben |
Immersive All-Day Workshop | 06. Juni 2026
10am to 6pm + Dancing and integration until 8pm
Liane Event Space - Karl-Marx-Str. 17 - 12043 Berlin The Berlin Mental Health Labs offer an immersive, day-long workshop designed to support you in moving from reacting to life's demands to actively shaping your own well-being. By stepping outside traditional clinical settings, the day creates a "laboratory" environment where art, community, and agency-based action meet.
Rather than sitting through lectures, you'll spend the day sharing an intercultural meal, exchanging perspectives across cultures and lived experiences, and discovering tools to start leading your own narrative. This is a space for honest exploration and genuine community. You are invited to come exactly as you are.
*nicht barrierefrei*
Reserve your free ticket: www.mentalhealthlabs.org | | ↑ nach oben |
Ich vertraue mir und den anderen | 06. Juni 2026
11.00 – 13.00 Uhr
KIS Pankow im Stadtteilzentrum Pankow, Schönholzer Str. 10, 13187 Berlin, (Barfussraum, EG)
In einem geschützten Raum kannst du mit spielerischen Impulsen aus dem Improvisationstheater in Kontakt zu anderen treten, Spaß empfinden und dich selbst herausfordern. Vertrauen in sich selbst und in unsere Mitmenschen in ungewohnten Situationen kann dazu beitragen, Ängste zu überwinden und sich wieder mehr zuzutrauen. Benutzte dazu deine Empathie, Körper und Stimme.
Referentin: Birgit Vergien | | ↑ nach oben |
Analyse von Gesundheitsinformationen in Suchmaschinen mit dem Result Assessment Tool (RAT) | 09. Juni 2026
16:30 bis 18:00 Uhr
Online-Veranstaltung Einladung des "Deutsches Netzwerk Gesundheitskompetenz e.V." (DNGK) zu einem offenen Webinar zum Thema: “Analyse von Gesundheitsinformationen in Suchmaschinen mit dem Result Assessment Tool (RAT)”
https://dngk.de/wp-content/uploads/2026/04/NL_4_FB_Medien.pdf.
mit den Kollegen der HAW Hamburg Oliver Koop und Sebastian Sünkler.
Hintergrund:
Suchmaschinen nehmen eine entscheidende Rolle im Alltag der Nutzenden ein, u. a. bei der Suche nach gesundheitlichen Informationen, die z. B. Auswirkungen auf die Entscheidung haben können, ob Ärzt*innen aufgesucht werden. Die Informationssuche sowie das Erschließen, Verstehen, Bewerten und Anwenden von Gesundheitsinformationen sind wesentliche Bestandteile der Gesundheitskompetenz. In diesem Webinar möchten wir mit dem von der DFG-geförderten Result Assessment Tool (RAT) eine Möglichkeit vorstellen, einen Überblick über konkrete in Suchmaschinen gestellte Suchanfragen aus dem Bereich Gesundheitsinformationen zu bekommen sowie die dazugehörigen Suchergebnisse (Links in der Trefferliste sowie KI-Zusammenfassungen) sammeln, analysieren und evaluieren lassen zu können.
Ablauf:
• Vorstellung der Toolbox
• Beispielstudien aus dem Bereich Gesundheitsinformationen
• Diskussion
Die Veranstaltung ist kostenlos, die Einladung gilt für Menschen mit und ohne DNGK-Mitgliedschaft.
• Bei Interesse gerne anmelden an: tutzer@dngk.de (Natalie Tutzer) | | ↑ nach oben |
Einladung zum Selbsthilfe Come Together | 09. Juni 2026
17:00 - 19:00
Kiezspinne in Lichtenberg, Schulze-Boysen-Straße 38, 10365 Berlin Liebe Sprecher:innen und Engagierte aus den Selbsthilfegruppen,
Selbsthilfe lebt von Begegnung, Vertrauen und Gemeinschaft. Das Sozialteam der Rheuma-Liga Berlin möchte mit Ihnen
genau das feiern und stärken! Dieses Treffen ist unsere Einladung an Sie, genau das zu tun. Auftakt: „Schön hier“
Atmosphäre in Selbsthilfegruppen aktiv gestalten - Inspirierender Workshop mit Impulsen für Gruppenarbeit & persönliche Entwicklung
- Offene Gesprächsrunde: Vernetzung & Begegnung
- Raum für neue Ideen – gemeinsam die Zukunft der Selbsthilfe gestalten
Referentin: Birgit Sowade (SEKIS) Für wen: Alle Sprecher:innen und engagierte Mitglieder aus Selbsthilfegruppen, die Lust auf Austausch, neue Impulse und gemeinsames Lernen haben. Nebenbei können Sie den neuen Treffpunkt Lichtenberg kennenlernen. Am Veranstaltungstag heißen wir Sie im Foyer willkommen und begleiten Sie von dort weiter. Anmeldung Sie sind herzlich eingeladen, weitere Mitglieder Ihrer Selbsthilfegruppe mitzubringen. Geben Sie uns bei der Anmeldung einfach kurz den Gruppennamen und die Namen der teilnehmenden Personen an. Wir freuen uns sehr, Sie am 09. Juni persönlich zu begrüßen und gemeinsam mit Ihnen einen bereichernden Abend zu erleben! | | ↑ nach oben |
Präsenzveranstaltung „Mehr Sichtbarkeit für Selbsthilfe: Social Media vor Ort – Impuls, Austausch & Vernetzung“ | 10. Juni 2026
09:00 bis 13:00 Uhr
Landesgeschäftsstelle, Brandenburgische Straße 80, 10713 Berlin Im Rahmen des Projekts „Nachhaltige Stärkung der Selbsthilfe – digital, praxisnah, gemeinsam!“ lädt der Paritätische Berlin herzlich zur vierstündigen Präsenzveranstaltung „Mehr Sichtbarkeit für Selbsthilfe: Social Media vor Ort – Impuls, Austausch & Vernetzung“ ein.
Sie richtet sich an Haupt- und Ehrenamtliche aus Selbsthilfeorganisationen, Selbsthilfekontaktstellen und Selbsthilfegruppen. Angesprochen sind alle, die ihre Öffentlichkeitsarbeit stärken möchten. Ein Anmeldungen richten Sie bitte an:erbsloeh@paritaet-berlin.de
Schwerpunkt liegt auf Social Media. Weitere Informationen finden sich in der Nextcloud: https://share.sekis.de/s/Y5Y8w6KeipbzxXf | | ↑ nach oben |
Filmreihe Irrsinnig Menschlich: THE WHALE | Thema: Fülle und Leere/ Adipositas | 10. Juni 2026
17:30 Uhr
Kino: CineMotion Hohenschönhausen Anspruchsvolle und außergewöhnliche Kinofilme öffnen die Tür für breite und interessante Diskussionen. Zu jeder Vorstellung sind Expertinnen und Experten anwesend, die nach der Filmvorstellung und zu den Krankheitsbildern in einer Gesprächsrunde informieren und Fragen rund um das Thema Seelische Gesundheit beantworten. Um auch Menschen mit geringem Einkommen die Teilnahme zu ermöglichen, unterstützt das Bezirksamt Lichtenberg das Projekt finanziell mit 2,50 Euro je Ticket, sodass der Eintrittspreis mit 6,00 Euro pro Person vergünstigt ist. Schulklassen können das Angebot im Rahmen des Unterrichts nutzen und besonders reduzierte Ticketpreise erhalten. Bei Interesse bitte vorab per E-Mail anmelden: filmreihe@gpv-lichtenberg.de IRRSINNIG MENSCHLICH ist ein Kooperationsprojekt des Bezirksamtes Lichtenberg mit dem Gemeindepsychiatrischen Verbund Lichtenberg (GPV), dem Kinos CineMotion, dem Landesverband Angehörige psychisch erkrankter Menschen Berlin e.V., dem expeerienced – erfahren mit psychischen Krisen e.V., der Selbsthilfe Kontakt- und Informationsstelle (SEKIS) Berlin, dem bipolaris – Manie und Depression Selbsthilfevereinigung Berlin- Brandenburg e.V. sowie weiterer Freiwilliger. Termine und aktuelle Informationen finden Sie im Programmflyer und auf www.cinemotion-kino.de | | ↑ nach oben |
Kiezkulturfest in der Kiezspinne | 12. Juni 2026
11:00 - 20:00
Kiezspinne FAS e.V., Schulze-Boysen-Straße 38, 10365 Berlin Ein fröhliches Fest für die ganze Nachbarschaft – kommt gern vorbei! Für Kinder: Hüpfburg, Kinderschminken, Bastelangebote
Programm: Bühne mit Musik & Kultur
Essen & Trinken: Kaffee, Kuchen & Waffeln, Gegrilltes, Eis, kühle Getränke
Außerdem: Informationsstände & Raum für Begegnung und Austausch Wir freuen uns auf ein buntes, lebendiges Miteinander im Kiez! | | ↑ nach oben |
Markt und Lauf für seelische Gesundheit | 12. Juni 2026
13:00 - 18:30
Start Lauf 17:00 Uhr
Freifläche zwischen Vivantes Klinikum Am Urban und Urban-Hafen, Dieffenbachstraße 1, 10967 Berlin Herzlich willkommen auf DEM MARKT für seelische Gesundheit 2026 – deinem Kompass für psychosoziale Unterstützung! Am 12. Juni 2026 erwartet dich ein einzigartiges Event in Berlin und Brandenburg: DER MARKT für seelische Gesundheit bietet dir die Möglichkeit, dich umfassend über psychosoziale Hilfsangebote zu informieren und wertvolle Kontakte zu knüpfen.
Psychische Gesundheit betrifft uns alle – in jedem Lebensbereich. Deshalb präsentieren wir dir an über 60 Marktständen sowie in einem spannenden Begleitprogramm ein vielfältiges Angebot: Von Beratungsstellen und Einzelfallhilfe über betreutes Wohnen, Ausbildungs- und Berufsbegleitung, Umschulungen und Selbsthilfegruppen bis hin zu Beschäftigungsangeboten und Krisendiensten – hier kannst du wertvolle Unterstützung finden.
Komm vorbei und entdecke neue Wege zum Umgang mit psychischen Krisen und ihren Folgen! Tausch dich mit Fachkräften, Betroffenen und Angehörigen aus und erfahre mehr über hilfreiche Strategien und Anlaufstellen. DER MARKT ist offen für alle: Betroffene, Angehörige, Fachkräfte und Interessierte. Die Teilnahme ist selbstverständlich kostenlos. Natürlich kannst du auch am LAUF für seelische Gesundheit teilnehmen, der um 17:00 Uhr startet – oder die Läufer:innen mit deiner Unterstützung anfeuern! Wir freuen uns darauf, dich persönlich auf DEM MARKT zu begrüßen! https://der-markt.berlin/ml26/markt26 | | ↑ nach oben |
Berliner Selbsthilfe-Tag | 13. Juni 2026
10:00 - 16:00 Uhr
Urbanhafen Kreuzberg Am Samstag, den 13.06.2026 laden wir euch herzlich zum Berliner Selbsthilfe-Tag unter dem Motto
„Berlin trifft Selbsthilfe am Urbanhafen“ ein.
Von 10 bis 16 Uhr wird der Urbanhafen in Berlin‑Kreuzberg zu einem Ort, an dem Selbsthilfe sichtbar wird und Menschen miteinander ins Gespräch kommen.
Der Tag findet direkt am Tag nach dem „Lauf und Markt der Seelischen Gesundheit“ von bipolaris e.V. statt.
Am Urbanhafen haben Selbsthilfegruppen die Möglichkeit, ihre Arbeit vorzustellen, sich auszutauschen und neue Kontakte zu knüpfen. Gleichzeitig richtet sich die Veranstaltung an Menschen, die sich für Selbsthilfe interessieren oder einen ersten Zugang suchen.
Infostände und Gespräche in entspannter Atmosphäre. Umsonst und draußen.
Weitere Informationen folgen auf unserer Website und über unsere Social‑Media‑Kanäle.
Folgt uns auch auf Instagram unter @selbsthilfeberlin | | ↑ nach oben |
1. Berliner Familiengipfel: Gemeinsam im Dialog – Familien stärken. Zukunft sichern | 15. Juni 2026
10 - 17.30 Uhr
Internationales Kultur Centrum ufa-Fabrik e.V. - Viktoriastraße 10 – 18, 12105 Berlin Der Berliner Beirat für Familienfragen lädt ein: Auf dem 1. Berliner Familiengipfel kommen Familien, Fachkräfte und Politik zusammen. Hier werden aktuelle Herausforderungen für Familien in Berlin sichtbar gemacht, unterschiedliche Perspektiven zusammengeführt und konkrete Impulse für eine familienfreundliche Zukunft entwickelt. Gemeinsam werden Handlungsempfehlungen für die Berliner Landespolitik erstellt und im Anschluss an Berliner Abgeordnete übergeben. So besteht die Chance, dass sie in den Koalitionsvertrag einfließen. Das Programm umfasst ein buntes Angebot aus Podiumsdiskussionen, Themenworkshops, Dialogforen und weiteren Mitmach-Aktionen. Auch für eine Kinderbetreuung ist gesorgt.
Weitere Infos finden Sie auf der Website des Berliner Familienbeirats.
Berliner Beirat für Familienfragen
c/o Jugend- und Familienstiftung des Landes Berlin (jfsb)
Ostseestr. 109 | 10409 Berlin
Telefon: 030-2847019-60
E-Mail: post(at)familienbeirat-berlin.de Homepage: www.familienbeirat-berlin.de | | ↑ nach oben |
Fachtagung und Jubiläumsfeier des VfskA | 16. Juni 2026
10:00 - 14:00 Uhr
!7.00 Uhr Party
Internationales Kultur Centrum ufa-Fabrik e.V. - Viktoriastraße 10 – 18, 12105 Berlin Der Verband für Sozial-kulturelle Arbeit VfskA e.V. wird 75 Jahre alt.
Ein Höhepunkt unseres Jubiläumsjahres ist Dienstag, 16. Juni 2026, an dem wir das 75-jährige Bestehen des VskA e. V. gemeinsam mit Euch feiern möchten. Unter dem Leitgedanken, die Stärken unserer Arbeit sichtbar zu machen, planen wir ein fachliches und kulturelles Programm:
Vormittag: Fachliche Impulse in Nachbarschaftshäusern. Dezentral und direkt vor Ort in Berliner Nachbarschaftshäusern – mit Raum für Austausch, Einblicke und gemeinsame Diskussionen. Geplante Themenschwerpunkte sind unter anderem: Orte der Teilhabe, Stadtentwicklung und Berlin nach 1990.
Abend: Jubiläumsfeier in der ufaFabrik ab ca. 17:00 Uhr
Der Abend wird die Vielfalt und Stärke unserer Arbeit feiern. Wir freuen uns sehr über künstlerische und kreative Beiträge aus den Häusern – ob Musik, Theater, Ausstellung, Film oder andere Ausdrucksformen, die Nachbarschaftsarbeit lebendig machen.
Hier geht es zur Anmeldung: Jubiläums-Jahrestagung – 75 Jahre VskA | | ↑ nach oben |
Patienten für einen Ausstellungsbesuch zum Thema "Organoide in der Krebsmedizin" gesucht | 17.06.2026 oder 18.06.2026
16:00 Uhr bis 18:00 Uhr
Der Simulierte Mensch (Si-M) Amrumer Str. 33, 13353 Berlin
TRUST – Vertrauen durch Teilhabe
Einladung zum Besuch der Ausstellung und anschließender Gruppendiskussion
Ein Projekt der Charité – Universitätsmedizin Berlin Das Projekt „TRUST – Vertrauen durch Teilhabe“ beschäftigt sich mit sogenannten Organoiden –
patientenspezifischen Modellen von Organen, die in der modernen Krebsmedizin eingesetzt werden können.
Ziel ist es, zukünftige Therapien individueller und präziser zu gestalten. Um das Thema allen Interessierten
näher zu bringen haben wir eine multimediale, mehrsprachige Wanderausstellung entwickelt.
Mit der Gruppendiskussion in Anschluss an den Ausstellungsbesuch möchten wir besser verstehen,
• wie Patientinnen und Patienten die Ausstellung wahrnehmen,
• welche Erwartungen und Fragen gegenüber medizinischer Forschung bestehen,
• Welche Rolle Teilhabe und Mitbestimmung in der Forschung aus Sicht von Patientinnen und Patienten
spielen.
Für das Forschungsprojekt werden Patient:innen gesucht, die an einem Ausstellungsbesuch mit anschließender Gruppendiskussion teilnehmen möchten. Es werden insgesamt 8 Personen gesucht und wir würden uns über eine Rückmeldung bis zum 08.06.2026, 14:00 Uhr sehr freuen.
Es wird eine Aufwandsentschädigung von 60 Euro pro Person gezahlt.
Es geht darum, Perspektiven auf Teilhabe, Vertrauen und medizinische Forschung besser zu verstehen. Ihre
Erfahrungen und Perspektiven helfen dabei, zukünftige Ausstellungen, Dialogformate und
Forschungskommunikation patientennäher und verständlicher zu gestalten.
Interesse an einer Teilnahme?
Dann melden Sie sich gerne per E-Mail bei:
isabelle.knispel@charite.de | | ↑ nach oben |
Einladung zur Mitwirkung – Gemeinsame Sichtbarkeit für die Hirntumor-Selbsthilfe | 19. - 20. Juni 2026
Stadion Berlin - Luckenwalder Str. 4–6, 10963 Berlin
Am 19. und 20. Juni 2026 sind wir in Berlin mit einem eigenen Stand auf der YES!CON (https://yescon.org/) - "Deutschlands größte Krebs Convention" - vertreten. Gruppen, die nicht persönlich dabei sein können, möchten wir dennoch sichtbar machen – über unsere Plattform, gemeinsame Materialien oder im Rahmen unseres Auftritts.
Wir freuen uns über Ihre Perspektive, Ihre Hinweise und Ihre Bereitschaft, diesen Brief in Ihrem Netzwerk weiterzugeben. Noch lieber würden wir uns in einem persönlichen Gespräch kennenlernen – um gemeinsam zu schauen, welche Formen der Zusammenarbeit für Sie sinnvoll und realistisch sind.
Weiteres auf www.hirntumor-selbsthilfe.com | | ↑ nach oben |
Räume öffnen: Gespräch mit Gilda Sahebi über ihr Buch „Verbinden statt spalten. Eine Antwort auf die Politik der Polarisierung“ | 22. Juni 2026
15 - 16.30 Uhr online-Veranstaltung
Gesundheit Berlin-Brandenburg e.V. - Friedrichstr. 231 | 10969 Berlin Liebe Kolleg*innen, wir laden Sie sehr herzlich ein zu unserer nächsten Räume-Öffnen-Veranstaltung „Die Macht der Narrative – und wie wir sie nutzen können“ mit Gilda Sahebi.
Beim Nachrichtenlesen entsteht leicht der Eindruck, unsere Gesellschaft bestünde aus zwei konträren Polen. Dass dieser Eindruck falsch ist, zeigt das neue Buch der Politikwissenschaftlerin (und Medizinerin) Gilda Sahebi. Sie schreibt: „Die Beziehungen zwischen Menschen basieren fast immer auf Verständnis und Miteinander, auf Liebe und Verbindung.“ In der „echten“ Welt kommen wir meisten gut miteinander zurecht, davon ist Sahebi überzeugt. Dennoch sind die Nachrichten von ausgrenzenden Narrativen geprägt. Und diese hängen eng mit realen Ausschlüssen, Politiken der Ausgrenzung und Diskriminierung zusammen.
Das gilt auch für die Verteilung von Ressourcen. Bestimmte Erzählungen und Bilder von Armut, Reichtum und sozialer Ungleichheit werden immer wieder reproduziert und damit verfestigt. Dazu gehören die Mythen von den (meist männlich gezeichneten) „Langzeitarbeitslosen“, den „Totalverweigerern“ und der „Einwanderung in die Sozialsysteme“. Warum sind diese Erzählungen so stabil und wirkmächtig? Was können wir ihnen entgegensetzen?
Darüber möchten wir mit Gilda Sahebi sprechen.
Sie wird aus ihrem Buch „Verbinden statt spalten. Eine Antwort auf die Politik der Polarisierung“ lesen und im Anschluss mit uns darüber diskutieren. Diskutieren Sie mit!
Hier können Sie sich anmelden:https://mitwirkung.gesundheitbb.de/f/295172-424006/.
Mehr zum Buch: Verbinden statt spalten - Gilda Sahebi | S. Fischer Verlage
Bei Fragen zur Veranstaltung wenden Sie sich gern an jankow@gesundheitbb.de
Ihr Team MitWirkung MitWirkung – Perspektiven für Familien
Gesundheit Berlin-Brandenburg e.V.
Friedrichstr. 231 | 10969 Berlin
Tel: 030-443190-805
bienstman@gesundheitbb.de
www.mitwirkung-berlin.de
www.gesundheitbb.de | | ↑ nach oben |
DSB-Webinar “Hör hin - Lärm und Gehörschutz im Alltag” | 25. Juni 2026
18:00 Uhr
Online-Zoom Der Deutsche Schwerhörigenbund e.V. (DSB) startet das neue Projekt „Hör hin! Hörprävention für hörbeeinträchtigte Menschen - Sensibilisierung und Prävention über Gesundheitsthemen im Hinblick auf Hörschädigungen“, bei welchem eine Reihe von Webinaren durchgeführt werden sollen. Mit Hilfe des Projektes sollen vermeidbare Hörschädigungen und Präventivmaßnahmen zum Schutzverhalten im Alltag aufgezeigt werden und dem Abbau von Stigmatisierung sowie zum Wissenstransfer und Austausch zwischen Referent*innen und Teilnehmenden dienen. Das erste Webinar soll als „Grundlagenmodul“ verstanden werden und das Thema „Lärm & Gehörschutz im Alltag“ beleuchten.
Dabei sollen folgende Fragestellungen erörtert werden: „Wie funktioniert Hören? Ab wann ist es „zu laut“ sowie dB-Werte typischer Geräuschquellen und Alltagssituationen mit verstecktem Lärm (Straßenbahn, Kopfhörer im ÖPNV, Spielplatz) aufgezeigt werden, welche durch einfache Tipps (Lärmpausen, Ohrstöpsel, Abstand zur Box) und das Aufzeigen der richtigen Anwendung von verschiedenen Typen von Gehörschutz (Standardstöpsel, individuell angepasster Schutz,) minimiert werden können.
Als Referentin wird Frau Sarah Barsch, Hörakustikmeisterin, einen Einblick geben und für Fragen zur Verfügung stehen.
"Hör hin - Lärm und Gehörschutz im Alltag" - Grundlagenmodul
Referentin: Frau Sarah Barsch, Hörakustikmeisterin
Moderation: Kriemhild Egermann, Gesundheits- und sozialpolitische Referentin, DSB
Anmeldung unter:https://schwerhoerigen-netz.de/anmeldung-zum-online-webinar-laerm-gehoerschutz-im-alltag
Anmeldeschluss: 23.06.2026
Den Zoom-Link erhalten Sie nach Anmeldung rechtzeitig vor der Veranstaltung.
Die Webinare werden über Zoom stattfinden und durch die automatische Untertitelfunktion unterstützt. Kriemhild Egermann - Gesundheits- und sozialpolitische Referentin
Deutscher Schwerhörigenbund e.V. (DSB)
Sophie-Charlotten-Straße 23A - 14059 Berlin - Tel.: 030/ 49988186
kriemhild.egermann@schwerhoerigen-netz.de
ww.schwerhoerigen-netz.de | | ↑ nach oben |
Autismustag von Aspies e.V. | 27. Juni 2026
09:30 - 19:00 Uhr
JugendKulturZentrum PUMPE - Luetzowstr. 42 - 10785 Berlin-Mitte und
online über zoom Der diesjähriger Autismustag von Aspies e.V. - Menschen im Autismusspektrum findet am 27. Juni 2026 in Berlin und online (hybrid) satt. Das Thema lautet diesmal "Autismus und Kommunikation". Unsere Referentinnen sind alle selbst im Autismuspektrum, zugleich aber auch Fachkräfte und auch selbsthilfeerfahren.
Zeilgruppe: autistische Menschen selbst, ihre Angehörigen und sonstige Interessierte.
Den Flyer findet ihr hier: https://share.sekis.de/s/BZ9YfQdBNELMXoy
Aspies e.V. – Menschen im Autismusspektrum ist eine bundesweite Selbsthilfe- und Selbstvertretungsorganisation von und für Menschen im Autismus-Spektrum. Wir haben uns im Jahre 2004 als erste Organisation dieser Art in Deutschland gegründet...
Ziel unseres gemeinnützigen Vereins ist es, die Teilhabe für Menschen im Autismus-Spektrum in allen Bereichen der
Gesellschaft und das Mitspracherecht von Autist*innen bei allen Angelegenheiten, die sie betreffen, zu fördern.
Wir leisten Aufklärungsarbeit, um Stigmata und Vorurteile gegenüber Autismus in der Öffentlichkeit abzubauen.
Zu diesem Zweck und um den Austausch autistischer Menschen untereinander und beisammensein zu ermöglichen,
werden Veranstaltungen durchgeführt.
Auch in diesem Jahr veranstaltet Aspies e.V. aus Anlass des Autistic Pride Day wieder einen Fachtag zum Thema Autismus,
der wieder zugleich in Präsenz und online stattfindet. | | ↑ nach oben |
Vorankündigung: Die dritte Dimension in der Psychiatrie - die (un)sichtbaren Rollen der Angehörigen | 02. Oktober 2026
10 - 18 Uhr
Hotel Rossi, Lehrter Straße 66, 10557 Berlin Die Fachveranstaltung des Landesverbands der Angehörigen psychisch Kranker e.V. - ApK “Die dritte Dimension in der Psychiatrie - die (un)sichtbaren Rollen der Angehörigen” findet in diesem Jahr am 2. Oktober 2026 statt. Ein Schwerpunkt ist die Vorstellung aktueller Studienergebnisse des partizipativen Forschungsprojektes PazAng | | ↑ nach oben |
Interventionen und Methoden in unterschiedlichen Phasen der Gruppenarbeit | 02., 03. und 04. Juli 2026
VCH-Hotel Christophorus im Ev. Johannesstift - Schönwalder Allee 26/3 - 13587 Berlin NAKOS Aufbauseminar für Mitarbeitende in Selbsthilfekontaktstellen
Die Fortbildung „Interventionen und Methoden in unterschiedlichen Phasen der Gruppenarbeit" wird vom 2. bis 4. Juli 2026 in Berlin als Präsenzveranstaltung stattfinden. Sie richtet sich an Mitarbeitende in Selbsthilfekontaktstellen, die bereits Erfahrung in der Selbsthilfeunterstützung sammeln konnten. Teilnehmen können bis zu 20 Personen.
Die Veranstaltung beginnt am Donnerstag, den 02. Juli 2026, um 15.00 Uhr und endet am Samstag, den 04. Juli 2026, um 12.00 Uhr.
Die Begleitung von Selbsthilfegruppen in unterschiedlichen Phasen der Gruppenarbeit ist eine Kernaufgabe für Mitarbeitende in der Selbsthilfeunterstützung. Dabei ist der Balanceakt zwischen Ermutigung zur Selbstorganisation und der Unterstützung der Gruppe immer wieder eine Herausforderung. Die Fortbildung zielt auf die Weiterqualifikation für die Begleitung von Selbsthilfegruppen. Insbesondere soll die Beratungskompetenz verbessert und Handlungsmöglichkeiten für verschiedene Gruppensituationen erprobt werden. Folgende Themen werden dabei im Mittelpunkt stehen: - Welche Formen der Unterstützung benötigen Selbsthilfegruppen in der Gründungsphase und welche Bedeutung bekommt die Frage der Aufgabenverteilung in der Gruppe?
- Wie können Selbsthilfegruppen in Krisen und Konflikten unterstützt werden?
- Welche Methoden und Interventionen helfen den Gruppen in Übergangsphasen (Wechsel in der Zusammensetzung, Nachfolge von Gruppenleitungen) beim Neubeginn?
- Wie können Abschiede und Bilanzen in Selbsthilfegruppen gestaltet werden?
- Die Ausgestaltung von Nähe und Distanz im Umgang mit Selbsthilfegruppen und die Klärung der eigenen Rolle im Unterstützungsprozess.
Methodisches Vorgehen
Die vorgenannten Themen werden in Form von kurzen Theorieinputs, Arbeit im Plenum, Arbeit in Kleingruppen, Rollenübungen und Rollenspielen sowie Erprobung von Methoden in der Selbsthilfeunterstützung bearbeitet.
Kosten: 400.00 €
Teilnehmende: maximal 20
Anmeldung: bis 19.05.2026
https://veranstaltungen.nakos.de/intervention-und-methoden/ | | ↑ nach oben |
Sommerfest im Interkulturellen Haus "Feiern Sie Vielfalt!" | 11. Juli 2026
12:00 - 19:00 Uhr
Interkulturelle Haus bei der S-Bahn-Station Julius-Leber-Brücke Das Interkulturelle Haus des Bezirksamts Tempelhof-Schöneberg bei der S-Bahn-Station Julius-Leber-Brücke wird am 11. Juli von 12 bis 19 Uhr zum lebendigen Treffpunkt im Kiez! Alle sind willkommen.
Ob Live-Musik aus vier Kontinenten, internationale Tänze, kreative Werkstätten oder kulinarische Entdeckungen – hier wird die Vielfalt des Stadtteils sichtbar. Freuen Sie sich auf ein vielfältiges Bühnenprogramm der im Haus aktiven Initiativen mit koreanischem Trommeltanz, brasilianischer Samba zum Mittanzen, afrikanischen und arabischen Rhythmen, italienischem und griechischem Volkstanz, lateinamerikanischer und karibischer Musik sowie weiteren internationalen Highlights.
Es gibt Mitmach-Aktionen für Alle, zwei Ausstellungen und Kulinarisches aus Korea, Griechenland, dem Libanon, dem Sudan, der Ukraine und Nigeria. Ein Fest, das verbindet: Nachbarschaft, Kulturen, Generationen. Offen für alle – und kostenlos. Kommen Sie vorbei, bringen Sie Freund_innen mit – und feiern Sie mit!
Weitere Informationen im Anhang und ab Juni unter www.ikhberlin.de Bezirksamt Tempelhof-Schöneberg von Berlin
Leitung Interkulturelles Haus
Mobil: 0151 - 22 00 80 66
Web: https://ikhberlin.de | | ↑ nach oben |
Weitere Veranstaltungen und Beschreibungen finden Sie auf der SEKIS-Website. |
Fortbildung für die Selbsthilfe
|
Junge Selbsthilfe: "Awareness beginnt bei mir" | Termin: Montag, 1. Juni 2026 | 18 – 21 Uhr
Ort: online
Eine Fortbildung von und für die der Jungen Selbsthilfe (18 bis ca. 35 Jahre) Selbstfürsorge & achtsame Kommunikation
In der jungen Selbsthilfe ist es wichtig, gut auf sich selbst zu achten und gleichzeitig respektvoll und aufmerksam miteinander umzugehen. In dieser digitalen Fortbildung erforscht ihr, wie Selbst-Fürsorge und achtsame Kommunikation zusammenhängen und wie ihr beides praktisch im Alltag umsetzen könnt. Wir stellen uns Fragen wie: - Wie erkenne ich, was ich wirklich brauche?
- Wie kann ich Grenzen setzen, ohne andere zu verletzen?
- Wie höre ich zu, ohne sofort zu bewerten oder zu reagieren?
- Wie gehe ich mit Konflikten und unterschiedlichen Meinungen um?
Durch kleine Übungen zur Selbst-Wahrnehmung, Reflexion und Achtsamkeit trainiert ihr, eure eigenen Bedürfnisse wahrzunehmen und gleichzeitig empathisch auf andere zu reagieren. Der Workshop bietet Raum für Austausch, praktische Impulse und Anregungen für die Gruppen-Arbeit. Inhalte: - Selbst-Fürsorge: eigene Bedürfnisse erkennen und achten
- Achtsame Kommunikation in der Gruppe
- Zuhören ohne zu bewerten, Reden ohne zu verletzen
- Strategien für einen konstruktiven Umgang mit Unterschiedlichkeit
- Praktische Übungen und Impulse für den Alltag
Ihr lernt, bewusst auf euch selbst zu achten und eure Kommunikation in der Gruppe achtsam zu gestalten. Anmeldefrist: Freitag, 22. Mai
E-Mail: fortbildung@sekis-berlin.de
Tel.: 030 890 285 39
Kosten: keine
Leitung: J. Schröder (Selbsthilfe-Kontaktstelle Horizont Lichtenberg) | | ↑ nach oben |
Recovery-Kurs: Kräfte wecken – Leben gestalten | Termine: Samstag, 6. Juni + 20. Juni + 4. Juli 2026, jeweils 11 – 13 Uhr
Ort: Selbsthilfe-Zentrum Reinickendorf | Eichhorster Weg 32 | 13435 Berlin Ressourcen, Resilienz & Selbstwirksamkeit Die Recovery-Kurse, angeboten vom Recovery College Berlin, bieten Lern- und Erfahrungsräume zur Stärkung der eigenen Kräfte und Ressourcen. Sie richten sich an Menschen, die ihre psychische Gesundheit fördern sowie persönliche Fähigkeiten entdecken oder weiterentwickeln möchten – unabhängig davon, ob sie selbst Krisen erlebt haben oder nicht. Das Programm besteht aus unterschiedlichen Kursen, die sich in der Anzahl der Einheiten und Termine unterscheiden. Der Kurs „Kräfte wecken – Leben gestalten: Ressourcen, Resilienz & Selbstwirksamkeit“ lädt dazu ein, die eigenen Stärken zu entdecken, die persönliche Widerstandskraft zu stärken und die Selbstwirksamkeit im Alltag zu fördern. Der Kurs besteht aus drei Terminen, die inhaltlich aufeinander aufbauen. Durch die aufeinanderfolgenden Inhalte können die Teilnehmenden die erarbeiteten Impulse Schritt für Schritt vertiefen und in ihre eigene Lebensgestaltung übertragen. Die Teilnahme an allen Terminen ist sinnvoll und wünschenswert, um den gesamten Prozess vollständig zu erleben und von den aufeinander abgestimmten Übungen zu profitieren. Kosten: 10 € (für alle drei Termine)
Anmeldung: rcb-anmeldung@expeerienced.de | 01575 69 644 82 | | ↑ nach oben |
Miteinander verschieden – Vielfalt als Stärke in Selbsthilfe-Gruppen | Termin: Dienstag, 16. Juni | 17 – 20 Uhr
Ort: SEKIS Berlin | Zimmerstr. 26/27 (Eingang D) | 10969 Berlin Selbsthilfe-Gruppen sind so vielfältig wie ihre Teilnehmenden. Jede Person bringt ihre eigene Geschichte, Erfahrungen, Werte und Sichtweisen mit – geprägt von sozialen Hintergründen, Kulturen, Geschlechtern, Alters-Gruppen oder unterschiedlichen Fähigkeiten. Diese Vielfalt ist eine große Stärke, denn sie eröffnet neue Perspektiven, erweitert den Horizont und bereichert das gemeinsame Lernen. Zugleich kann sie Fragen und Herausforderungen aufwerfen: - Wie gehen wir respektvoll mit Unterschieden um?
- Wie schaffen wir Räume, in denen sich alle willkommen, sicher und
zugehörig fühlen?
In dieser Fortbildung geht es darum, Vielfalt in Gruppen bewusst wahrzunehmen, wertzuschätzen und als Ressource zu fördern. Gemeinsam entwickeln wir Ideen und Wege, wie Inklusion gelingt, sodass alle Teilnehmenden der Selbsthilfe-Gruppe ihre Erfahrungen, Gedanken und Perspektiven einbringen können. Ziel ist es, euch zu stärken, Vielfalt in euren Gruppen bewusst zu gestalten, ein respektvolles Miteinander zu fördern und alle Stimmen hörbar zu machen. Anmeldefrist: Montag, 8. Juni
E-Mail: fortbildung@sekis-berlin.de
Tel.: 030 890 285 39
Kosten: 5 € (kostenfrei mit Berechtigungsnachweis*)
Leitung: Leyla Ibrahimova (Landesfreiwilligenagentur Berlin) Bezug von: Bürgergeld (Arbeitslosengeld II bzw. Sozialgeld, ehemals „Hartz IV“) / Sozialhilfe / Grundsicherung im Alter / Grundsicherung bei voller Erwerbsminderung / Leistungen nach dem Asylbewerbergesetz / Wohngeld / Leistungen nach dem SED-Unrechtsbereinigungsgesetze (SED-UnBerG) - Gesetz über besondere Zuwendung für Haftopfer hier online anmelden | | ↑ nach oben |
Miteinander online – lebendig trotz Bildschirm | Termin: Donnerstag, 18. Juni 2026 | 18 – 21 Uhr
Ort: online Werkzeuge, Methoden und Tipps für gelingende digitale Selbsthilfe-Treffen
Digitale Treffen sind heute ein fester Bestandteil der Selbsthilfe-Arbeit. Sie eröffnen viele Chancen, bringen aber auch besondere Herausforderungen mit sich: Gruppen-Dynamik und persönliche Verbindung sind online schwerer herzustellen, da Mimik, Gestik und Körpersprache sowie spontane Reaktionen der Teilnehmenden eingeschränkt sind. In dieser praxisnahen Fortbildung lernt ihr, wie ihr Online-Gruppen effektiv gestaltet sodass Austausch, Zusammen-Arbeit und gegenseitige Unterstützung lebendig bleiben. Die Fortbildung vermittelt: - Geeignete Tools für Kommunikation, Daten-Austausch und Koordination bei Online-Treffen
- Tipps zur Strukturierung und Gestaltung lebendiger Online-Sitzungen
- Empfehlungen für sichere und datenschutz-konforme Nutzung
- Raum für Austausch, eigene Ideen und gemeinsame Erprobung der Tools
Am Ende nehmt ihr einen digitalen Werkzeug-Koffer voller Techniken und Anregungen mit, um eure Online-Gruppen-Arbeit erfolgreich, motivierend und verbindend umzusetzen. Anmeldefrist: Mittwoch, 10. Juni
E-Mail: fortbildung@sekis-berlin.de
Tel.: 030 890 285 39
Kosten: keine
Leitung: Sascha Dinse (Berater im Bereich Medienkompetenz und Social‑Media) hier online anmelden | | ↑ nach oben |
Angst gemeinsam verstehen | Termin: Montag, 22. Juni 2026 | 18 - 19.45 Uhr
Ort: Selbsthilfe-Kontaktstelle Lichtenberg | Schulze-Boysen-Str. 38 | 10365 Berlin Ein Recovery-College-Abend zu Erfahrungen mit sozialer Angst Die Recovery-Kurse, angeboten vom Recovery College Berlin, bieten Lern- und Erfahrungsräume zur Stärkung der eigenen Kräfte und Ressourcen. Sie richten sich an Menschen, die ihre psychische Gesundheit fördern sowie persönliche Fähigkeiten entdecken oder weiterentwickeln möchten – unabhängig davon, ob sie selbst Krisen erlebt haben oder nicht. Das Programm besteht aus unterschiedlichen Kursen, die sich in der Anzahl der Einheiten und Termine unterscheiden. Der Kurs „Angst gemeinsam verstehen – ein Recovery-College-Abend zu Erfahrungen mit Angst“ lädt dazu ein, sich in einem offenen und wertschätzenden Rahmen mit dem Thema Angst auseinanderzusetzen. Angst gehört zu den häufigsten psychischen Belastungen und kann – insbesondere in ihrer sozialen Form – das Leben stark einschränken. An diesem Abend wird ein gemeinsamer Raum geschaffen, um mehr über Angst zu erfahren, Erfahrungen auszutauschen und mögliche Wege im Umgang damit zu erkunden. Zu Beginn gibt es einen kurzen Überblick darüber, was Angst ist, welche Formen sie annehmen kann und was bei sozialer Angst geschieht. Anschließend steht der Austausch im Mittelpunkt: Welche Erfahrungen haben die Teilnehmenden gemacht, was wurde als hilfreich erlebt, was weniger? Praktische Übungen können den gemeinsamen Prozess ergänzen und neue Perspektiven eröffnen. Der Recovery-Ansatz bildet dabei den roten Faden: Jede*r bringt eigenes Wissen und eigene Erfahrungen mit ein, und im Miteinander entsteht ein gemeinsamer Lernprozess. Der Kurs richtet sich an alle, die eigene Erfahrungen mit Angst haben oder sich für einen offenen Austausch zu diesem Thema interessieren. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Kosten: 5 €
Leitung: Anett Löffler & Maria Glasauer
Anmeldung: rcb-anmeldung@expeerienced.de | 01575 69 644 82 | | ↑ nach oben |
Gut vorgesorgt & selbst-bestimmt entscheiden | Termin: Donnerstag, 25. Juni 2026 | 16 – 18 Uhr
Ort: Selbsthilfe-Kontaktstelle Charlottenburg-Wilmersdorf | Bismarckstr. 101 (Eingang über Weimarer Str.) | 10625 Berlin Vorsorgemöglichkeiten (Vorsorgevollmacht, Betreuungs- und Patientenverfügung) richtig handhaben
Bei den verschiedenen Vorsorgemöglichkeiten besteht je nach Alter, Lebensund Vermögenslage unterschiedlicher Regelungsbedarf. Auch für Selbsthilfe- Gruppen – insbesondere von Menschen mit chronischer Erkrankung – ist eine übersichtsartige Orientierung zum Thema „Möglichkeiten der Vorsorge“ relevant für die persönliche Entscheidungsfindung. Folgende Fragen wollen wir klären: - Welche Art der Vorsorge verfolgt welches Ziel, und welche Regelungsbedarfe decken sie jeweils ab?
- Welche Formalien sind zu beachten und welche Empfehlungen gibt es für die sichere Aufbewahrung der Dokumente?
- Welche Fragen sollten in den Vorsorge- Verfügungen jeweils geklärt werden (Check-Liste)
- Was hat es auf sich mit dem gesetzlich geregelten Beistand in Not-Situationen zwischen Ehe- und Lebenspartner*innen im Bereich der Gesundheitssorge?
Gewiss gibt es eine Reihe von Fragen und Unsicherheiten rund um diese wichtigen und sensiblen Themen-Bereiche. Diese werden in der Veranstaltung beantwortet, damit ihr euer Selbst-Bestimmungsrecht
auch beim Eintritt eines Versorgungsfalles geschickt zur Geltung bringen könnt. Anmeldefrist: Mittwoch, 17. Juni
E-Mail: fortbildung@sekis-berlin.de
Tel.: 030 890 285 39
Kosten: keine
Leitung: Matthias Scharlipp (Vereinsbetreuer beim Cura Betreuungsverein) hier online anmelden | | ↑ nach oben |
Shared Reading: Literatur als Motor der Gruppen-Arbeit | Termin: Samstag, 27. Juni 2026 | 10 – 14.30 Uhr
Ort: Selbsthilfe-Kontaktstelle Charlottenburg-Wilmersdorf | Bismarckstr 101 (Eingang über Weimarer Str.) | 10625 Berlin Shared Reading ist eine Lese-Praxis, bei der Menschen jenseits kultureller, sozialer und Altersgrenzen, ohne Vorwissen über das gemeinsame (laute) Lesen von Geschichten und Gedichten ins Gespräch kommen. Eine Lese-Leitung sorgt für die Auswahl der Texte und einen sicheren Rahmen und Ablauf. Shared Reading in der Selbsthilfe-Gruppe zu praktizieren, liegt nahe: Im Austausch werden grundlegende Fähigkeiten für den Gruppen-Alltag verinnerlicht – zuzuhören und einander ausreden zu lassen, andere Meinungen auszuhalten und sie wertzuschätzen. Zudem kann das gemeinsame Lesen je nach Phase eine Erweiterung der Methoden-Vielfalt bedeuten. Bei erfahrenen Gruppen kann es als Auszeit dienen, die neue Perspektiven schafft. In reinen Lese-Gruppen wird ein anregender Gruppen-Alltag ermöglicht, ohne das der Bezug zur eigenen Diagnose hergestellt werden muß. Im Workshop wollen wir die Methode zusammen erproben. Neben kurzen theoretischen Inputs werden wir in zwei Durchgängen kurze Texte lesen, zusammen laut denken, Gefühle und Fragen formulieren, und uns gemeinsam den Herausforderungen der Lektüre stellen. Und daran wachsen. Anmeldefrist: Donnerstag, 18. Juni
E-Mail: fortbildung@sekis-berlin.de
Tel.: 030 890 285 39
Kosten: 5 € (kostenfrei mit Berechtigungsnachweis*)
Leitung: Kerstin Gramann (Trainer*in & Leseleitung Verein DIE LESENDEN e.V.) & Johann Christoph Maass (Selbsthilfe-Kontaktstelle Charlottenburg-Wilmersdorf) *Bezug von: Bürgergeld (Arbeitslosengeld II bzw. Sozialgeld, ehemals „Hartz IV“) / Sozialhilfe / Grundsicherung im Alter / Grundsicherung bei voller Erwerbsminderung / Leistungen nach dem Asylbewerbergesetz / Wohngeld / Leistungen nach dem SED-Unrechtsbereinigungsgesetze (SED-UnBerG) - Gesetz über besondere Zuwendung für Haftopfer hier online anmelden | | ↑ nach oben |
Die elektronische Patient*innen-Akte (ePA) | Termin: Montag, 29. Juni 2026 | 16 – 18 Uhr
Ort: Selbsthilfe-Kontaktstelle Charlottenburg-Wilmersdorf | Bismarckstraße 101 | 10625 Berlin
Chancen, Fragen, Mitgestaltung
Ab 2025 soll die elektronische Patient*innenakte (ePA) flächen-deckend genutzt werden. Doch was genau bedeutet das für Patient*innen und für Menschen mit chronischen Erkrankungen? In dieser zweistündigen Info-Veranstaltung erhalten ihr einen kompakten Überblick über die Einführung und Nutzung der ePA, ihre Ziele und Funktionsweise. Wir sprechen über Datenschutz, Zugriffsrechte,
Einwilligungsmöglichkeiten und die Chancen, die sich für Patient*innen ergeben können. Gleichzeitig geht es um kritische Fragen: - Wie können wir sicherstellen, dass die Akte wirklich patient*innen-orientiert ist?
- Wo gibt es Unterstützungsbedarf, und
- welche Mitgestaltungsmöglichkeiten bestehen?
Die Veranstaltung richtet sich an Berliner Selbsthilfe-Aktive und Interessierte, die sich über aktuelle Entwicklungen im Gesundheitswesen informieren und gemeinsam austauschen möchten. Die Veranstaltung wird vom Berliner Landeskompetenz-Zentrum Pflege 4.0 LEBEN - PFLEGE – DIGITAL durchgeführt. Anmeldefrist: Freitag, 19. Juni
E-Mail: fortbildung@sekis-berlin.de
Tel.: 030 890 285 39
Kosten: keine
Leitung: Michaela Wetzel (Pflege 4.0 LEBEN - PFLEGE – DIGITAL) hier online anmelden | | ↑ nach oben |
Awareness II – Selbsthilfe sicher gestalten | Termin: Samstag, 4. Juli 2026 | 11 – 16 Uhr
Ort: Selbsthilfe-Kontaktstelle Steglitz-Zehlendorf | Königstr. 42-43 | 14163 Berlin
Handlungssicherheit bei Grenz-Verletzungen
Wie können wir Selbsthilfe-Gruppen so gestalten, dass sich alle sicher, respektiert und gesehen fühlen? In dieser Fortbildung vertiefen wir das Thema Awareness und setzen den Fokus auf praktische Fragen: - Wie gehen wir mit Grenz-Verletzungen um?
- Wie schaffen wir Strukturen, die Betroffene stärken?
Anhand von Fallbeispielen und eigenen Erfahrungen entwickeln wir gemeinsam konkrete Handlungsmöglichkeiten und reflektieren, welche Haltungen und Strukturen ein sicheres Miteinander fördern. Ziel ist es, unsere Handlungskompetenz im Gruppen-Alltag zu stärken und Awareness als gemeinsame Verantwortung zu verstehen. Für alle, die sich vertiefend mit Awareness in der Selbsthilfe auseinandersetzen möchten. Die Teilnahme an Awareness I ist hilfreich, aber keine Voraussetzung. Anmeldefrist: Donnerstag, 26. Juni
E-Mail: fortbildung@sekis-berlin.de
Tel.: 030 890 285 39
Kosten: keine
Leitung: Anne Schubert (SEKIS Berlin) & Marie-Therese Roth (Erfahrungsexpert*in) hier online anmelden | | ↑ nach oben |
Zwischen Teilnahme und Konsum | Termin: Mittwoch, 8. Juli 2026 | 17 – 20 Uhr
Ort: Kontaktstelle Pflege-Engagement | Friedrichshain-Kreuzberg | Gryphiusstraße 16 | 10245 Berlin Umgang mit Unverbindlichkeit in der Selbsthilfe-Gruppe
In vielen Selbsthilfe-Gruppen zeigt sich ein wiederkehrendes Thema: Manche Interessierte melden sich, tauchen aber nie auf. Andere kommen unregelmäßig oder verschwinden nach ein, zwei Treffen wieder. Manche nutzen die Gruppe vor allem, um schnell viele Informationen zu sammeln, ohne sich als Teil der Gruppe zu sehen. Dieses „Konsum-Verhalten“ kann verunsichern, frustrieren und die Gruppen-Dynamik belasten – besonders, wenn ihr Zeit und Energie in Vorbereitung und Kontakt-Aufnahme investiert habt. In diesem Workshop beschäftigen wir uns mit Fragen wie: - Welche Gründe kann Unverbindlichkeit haben?
- Wie klären wir Erwartungen an Teilnahme und Verlässlichkeit?
- Wie können wir motivieren, ohne Druck auszuüben?
- Wo ziehen wir Grenzen, um die Gruppe als Ganzes zu schützen?
Ihr bekommt praxisnahe Strategien und Methoden an die Hand, um mit Unverbindlichkeit konstruktiv umzugehen. Gemeinsam entwickelt ihr Ideen, wie Verbindlichkeit gestärkt und die Gruppe zugleich offen und einladend bleibt. Anmeldefrist: Dienstag, 30. Juni
E-Mail: fortbildung@sekis-berlin.de
Tel.: 030 890 285 39
Kosten: 5 € (kostenfrei mit Berechtigungsnachweis*)
Leitung: Malies Carbonaro (Gerontotherapeutin & Seminarleiterin für Stressbewältigung) *Bezug von: Bürgergeld (Arbeitslosengeld II bzw. Sozialgeld, ehemals „Hartz IV“) / Sozialhilfe / Grundsicherung im Alter / Grundsicherung bei voller Erwerbsminderung / Leistungen nach dem Asylbewerbergesetz / Wohngeld / Leistungen nach dem SED-Unrechtsbereinigungsgesetze (SED-UnBerG) - Gesetz über besondere Zuwendung für Haftopfer hier online anmelden | | ↑ nach oben |
NAKOS Jahresbericht 2025 veröffentlicht
| Die NAKOS hat ihren Jahresbericht 2025 unter dem Titel „Wir machen Selbsthilfe sichtbar“ veröffentlicht. Die Publikation bietet einen kompakten Überblick über zentrale Themen, Projekte und Entwicklungen des vergangenen Jahres. Im Jahresbericht enthalten sind: - Berichte über die thematischen Schwerpunkte der Arbeit
- Wissenswertes über die NAKOS-Datenbanken und die Kontaktvermittlung
- Informationen über Veränderungen in der Selbsthilfeförderung
- ein Überblick über Vorträge und Weiterbildungsangebote
- Berichte über Netzwerk-Treffen
- ein Überblick über die Kommunikationsangebote
- eine Übersicht unserer Projekte des Jahres
- eine Liste aller Veröffentlichungen der NAKOS
- Transparenz über die Finanzierung der NAKOS
Der Titel „Wir machen Selbsthilfe sichtbar“ legt den Schwerpunkt auf eines der Highlights des Jahres: Mit dem „Tag der Selbsthilfe“ hat die NAKOS im Jahr 2025 gemeinsam mit der Deutschen Arbeitsgemeinschaft Selbsthilfegruppen einen Aktionstag initiiert, um gemeinsam mehr Sichtbarkeit für gemeinschaftliche Selbsthilfe zu erreichen. Gleichzeitig ist es ein projektübergreifendes Anliegen der NAKOS als bundeszentrale Fachinstanz die Wirkung gemeinschaftlicher Selbsthilfe sowie die vielen engagierten Menschen darin sichtbar zu machen.
Hier bestellen oder downloaden: NAKOS Jahresbericht 2025 | | ↑ nach oben |
| |
