4. Diðer yardým türleri ile farklar

Kendi kendine yardým gruplarý, yardýma ihtiyaç duyanlar ya da onlarýn yakýnlarýnýn kendi belirledikleri ve sorumluluðunu da kendilerinin taþýdýðý angajmandan  meydana gelirler. Burada motivasyon, kendi mevcut durumunda bir þeyleri deðiþtirmek ve benzer sorunlarla karþý karþýya olanlar ile deneyim alýþveriþinde bulunmaktýr.

Kendi kendine yardým gruplarýnýn üyeleri, ayný sorunla karþý karþýya bulunuyor olma temelinde anlaþýrlar ve bu yolla otantik bir anlaþma baðý kurarlar. Bu otantik anlaþma tarzý, uzmanlar ile yardýma ihtiyacý olanlar arasýnda ayný þekilde kurulamaz, çünkü uzmanlar, yardým bekleyen kiþinin yaþadýklarýný yaþamamakta olup, kendilerini onlarýn yerine koymalarý zordur.

Dýþarýdan yardým (örneðin uzmanlara danýþma, terapi), yardýmý kabul etmek anlamýna gelir. Kendi kendine yardým, her zaman bir karþýlýklý alma ve verme eylemidir.

Kendi kendine yardým giriþimleri, saðlýk alanýnda ve sosyal alanda büyük ölçüde uzman yardýmlarýný tamamlayan giriþimlerdir. Bunlar, öncelikle, psikososyal açýklarý dengelemeye hizmet ederler.